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SALUD Fibromialgia

11 Mar

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolores casi constantes en varios puntos de organismo, por ello, el malestar, cansancio y la ansiedad están de manera crónica en el individuo y por lo tanto afecta directa y permanentemente en su vida cotidiana.

Alimentos a eliminar

Lácteos
Azúcar
Trigo
Carnes rojas
Café
Tabaco

Pueden ser sustituidos por:

Leches vegetales
Siropes, stevia, etc…
Espelta, centeno, avena, etc…
Malta, guarana, infusiones

Remedios naturales aconsejables :

ESPIRULINA en el desayuno.

MAGNESIO en ayunas-

GUARANA. BANANAS (para tener fuerza por la mañana)

Mezcla de plantas relajantes (Valeriana, Pasiflora y Avena) para estados de ansiedad, nerviosismo e insomnio.

https://www.facebook.com/pages/Saiku/

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Una respuesta to “SALUD Fibromialgia”

  1. Fibromialgia 15 de marzo de 2015 a 11:10 PM #

    Una enfermedad poco conocida pero a las personas que la padecen se les hace muy difícil sobre llevarla, este breve artículo me parece espectacular para darnos una idea de cómo se puede aliviar y por ende saber qué es fibromialgia.
    Muchas gracias por ponerlo en la web.

    Me gusta

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