Anuncios

Barritas Energeticas de Avena y Semillas

3 Jul

1-img_4fcfbf3c31c42

Las barritas energéticas son muy prácticas si estamos haciendo ejercicio físico o estamos de viaje y las fuerzas nos fallan.

Ingredientes

  • 1 puñado de semillas de sésamo
  • 1 puñado de semillas de lino
  • 1 puñado de semillas de calabaza
  • 2 puñados de copos de avena
  • 1  puñadito de pasas
  • 2 cdas. de cualquier melaza o sirope
  • Agua

Preparacion

  1. Se vuelca todo en un bol, con la precaución de no pasarnos con el agua. Hacemos 4 ó 5 clicks de minipimer sobre el contenido, sólo para partir un poquito las semillas y, con las manos húmedas, amasamos y vamos dando forma a las barritas, que colocamos en una bandeja de horno. Horneamos 30 min. a 180º y listo.
Anuncios

2 comentarios to “Barritas Energeticas de Avena y Semillas”

  1. joseph Jeep Bed 5 de mayo de 2013 a 5:47 AM #

    Hey very nice website!! Guy .. Excellent .. Superb .
    . I will bookmark your website and take the
    feeds additionally? I am happy to seek out so many helpful info right here within the put up, we need develop extra techniques in this regard, thanks for sharing.
    . . . . .

    Me gusta

  2. pensamientos de vida 3 de mayo de 2014 a 8:14 PM #

    Cristina que receta tan fácil de hacer y tan saludable! Mil gracias de todo ❤ por compartirla. Un abrazo.

    Me gusta

Los comentarios están cerrados.

Mientras tanto, en Santa Cruz

Notas desde la Llanura

Cocina sana con Ernest Subirana

Blog de cocina donde encontraréis recetas y recomendaciones para una vida saludable

Ablet Gustro

Gastronomic And Cultural Advisor Marketing Techniques

Pensamientos de vida

Reflexiones para mi familia, amigos cercanos y a las personas que por casualidad, el mundo de la internet los trajo hasta acá. ¡Bienvenidos!

"YOKA" NATURALEZA, COLOR Y SABOR

Fotografias. Color, Gente , Sabor y algo más

Support

WordPress.com Support

A %d blogueros les gusta esto: