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Refresco de Quinoa con Manzana

11 Oct

Ingredientes:

  • 1 litro de agua.
  • ½ taza de quinua frotada con la manos y bien lavada
  • 2 manzanas cortadas en cuartos
  • 1 ramita de canela y 2 clavos de olor.

Preparación:

  • En una olla poner todos los ingredientes y dejar cocinar por 20 minutos.
  • Dejar reposar y enfriar.
  • Licuar la mezcla.
  • Colar y servir.
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4 comentarios to “Refresco de Quinoa con Manzana”

  1. Carolina 23 de junio de 2013 a 9:21 PM #

    Hola, que significa que la Quinua este frotada, gracias

    Me gusta

    • Cristina 24 de junio de 2013 a 9:06 AM #

      Hola Carolina, es el lavado que se hace de la quinua frotandola con las manos para quitarle el amargo que lleva en la superficie este grano.

      Me gusta

  2. sirah 11 de octubre de 2013 a 2:04 PM #

    Reblogueó esto en Para los que necesitan evolucionary comentado:
    Me gusta esta receta:)

    Me gusta

  3. pasaencasa 11 de octubre de 2016 a 2:14 PM #

    Muy bueno!

    Me gusta

Los comentarios están cerrados.

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