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SALUD El Yoga

13 Dic

 
yoga
¿Qué es el Yoga?El Yoga es un sistema práctico y perfecto de la cultura de uno mismo.
El Yoga es una ciencia exacta y su objetivo es el desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el alma.
El Yoga es el alejamiento de los sentidos del universo objetivo y la concentración de la mente en el interior.
El Yoga es vida eterna en el alma o el espíritu.
El Yoga tiene como objetivo controlar la mente y sus modificaciones.
El sendero del Yoga es un camino interior cuya entrada es el corazón.
El Yoga es la disciplina de la mente, los sentidos y el cuerpo físico.
El Yoga ayuda en la coordinación y el control de las fuerzas sutiles dentro del cuerpo.
El Yoga trae la perfección, la paz y la felicidad eterna.
Swami Sivananda
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