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Propiedades de Ayudas Naturales para Dejar de Fumar

11 Jun

AYUDAS NATURALES PARA DEJAR DE FUMAR.

Un remedio natural consiste en masticar raíz de jengibre (aunque sea un poco amargo es muy efectivo).Llevar en la boca como un caramelo, un clavo de olor también es bastante efectivo para cortar la adicción al tabaco o cigarrillo.Masticar un puñado de frijoles de soya, previamente lavados, cada vez que se sienta el deseo de volver a fumar.Dieta recomendada para las personas que quieren dejar de fumar:En ayunasTomar el jugo de dos limones y dos naranjas con miel de abejas

Desayuno

Comer Fruta o cereal c(\n pan integral tostado

Almuerzo

El primer día preferiblemente frutas. Los días siguientes verduras especialmente ensaladas crudas, cereales y legumbres

Cena

Alimento liviano. Ensalada de frutas o verduras; lechevegetal o jugo de frutas y pan integral.

Durante la dieta, tome tres veces al día la siguiente infusión de hierbas con miel de abejas: Mezcle partes iguales de menta, pulmonaria, cola de caballoy toronjil; dos cucharaditas de la mezcla para una taza de agua.

@esterucaa

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