Jolke de Riñon

7 Nov

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El Jolke de Riñon es una sopa preparada con pedazos de riñon de vaca. Se consume en las regiones altiplánicas de Bolivia.

Ingredientes

2 riñones de vaca
3 papas
2 cebollas
1 ramito de apio
3 ramas de ají verde retostado
1 cucharilla de hierba buena picada fina
1 cucharilla de pimentón colorado
1 pizca de pimienta molida
2 cucharillas de orégano desmenuzado
1 pizca de ajo molido
Sal
Aceite

Preparación

  1. Primero cortar la pulpa de los riñones en trozos grandes tratando de eliminar su grasa del centro, luego de cada pedazo que cortó, procurar quitar la grasa interior y las piedrecillas si la contienen. sólo la carne cortar en dados medianos.
  2. En recipiente hondo con el riñón, vertir agua tibia y dejar reposar durante diez minutos. Pasado este tiempo, escurrir, lavar bien y nuevamente agregar agua tibia. Seguir este procedimiento, hasta que el agua se aclare.
  3. En una olla con aceite caliente, freír las cebollas picadas a la juliana, una vez transparente , añadir el pimiento morr6ón picados en dados finos, el orégano, la hierba buena, la pimienta y el ajo. Al final mezclar con el pimentón colorado para darle color.
  4. Vertir a esta preparación un litro y medio de agua caliente, los riñones escurridos y por ultima vez lavados, los ajíes verdes, antes pasados por la brasa, el apio entero, sal al gusto. Dejar cocer durante 20 minutos.
  5. Transcurrido este tiempo, incorporar las papas cortadas en dados medianos. Una vez cocidas, retirar del fuego y servir de inmediato bien caliente.

Galletas de frambuesa y limón

7 Nov

 

frambuesa y limon-sin logo

Haciendo los cupcakes de frambuesa y limón que ya publiqué, y ocurriéndoseme a mi la idea de decorarlos con galletitas de limón, me acordé de las galletas de zanahoria que hice hace tiempo y que taaaaan buenas estaban.
Así que pensé en hacer un experimento, y ya que me iba a poner a amasar y hornear galletas de limón, no me costaba nada hacer un poco más y hornear otras pocas. Y ya que de paso también tenía que hacer buttercream de frambuesa para los cupcakes, tampoco me costaba hacer otro poco para el relleno de estas galletas.

Se trataba de volver a probar esa combinación de galleta y buttercream que tanto me conquistó con las de zanahoria.

Galletas de Frambuesa y Limón

Este fue el dulce resultado de mi experimento, unas adorables galletitas de limón y frambuesa.
¿Y de sabor?
Bueno. Simplemente bueno.
El limón y la frambuesa es una combinación estupenda que estoy deseando volver a repetir en un buen layer cake, pero teniendo en el recuerdo el sorprendente sabor de las galletas de zanahoria, estas se quedaron en un simple aprobado.
En la cocina hay que experimentar, a veces consigues hacer LA RECETA, esa receta mágica y espectacular que desde que la haces y pruebas estás deseando volver a repetir y enseñar a todo quisqui, y otras veces simplemente experimentas con nuevos sabores y texturas.

Galletas de Frambuesa y Limón

De todas formas os dejo la receta, por si algún día os animáis a hacerlas, sobre todo la galleta de limón.
Ingredientes
Para 10 galletas dobles

  • 180 gr de mantequilla sin sal
  • 1 huevo L
  • 150 gr de azúcar
  • 330 gr de harina
  • ralladura de 1 limón
  • 1 cucharadita de emulsión Princesa
  • 1 cucharadita de jengibre
  • Colorante alimenticio amarillo (opcional)

Preparación
Batir la mantequilla reblandecida a temperatura ambiente junto con el azúcar, hasta que consigamos una mezcla esponjosa.
Cuando los ingredientes estén bien integrados, añadimos el huevo batido previamente. El huevo hay que añadirlo poco a poco, en unas tres tandadas. Lo normal es continuar haciendo esto con el robot de cocina a velocidad baja, pero yo, por miedo a que se me corte la mantequilla, lo suelo hacer a mano. También ahora es el momento de añadir la ralladura de limón, la emulsión de Princesa, y el jengibre.
Finalmente añadimos la harina. Primero bate a velocidad baja y poco a poco sube la velocidad hasta que vemos que todo está bien integrado.
Para conseguir un toque más amarillo en la galleta, yo le puse colorante alimenticio amarillo, pero esto es completamente opcional.

En este momento yo estiro la masa entre dos papeles de horno dejándole un grosor de medio centímetro más o menos, y la pongo en la nevera para enfriar por lo menos un par de horas.
Cuando esté bien fría, la sacamos, ponemos el horno a precalentar a 180ºC (con calor arriba y abajo, y sin aire), y mientras, vamos preparando las galletas con los cortadores que queramos usar.
Ponemos las galletas (que sean todas más o menos del mismo tamaño) en la bandeja, y con una separación de un centímetro o dos entre ellas. Aunque no llevan levadura tienden a crecer un poco.
El tiempo de horneado depende de lo grande que sea la galleta (cuanto más grande, más tiempo), pero aproximadamente será de unos 13 minutos.
Cuando estén listas, las sacamos del horno y las dejamos enfriar en una rejilla.

 

El buttercream es el mismo que usé para las cupcakes de frambuesa y limón.

 

 

Comidas con huevos para personas mayores

7 Nov

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Tutorial Clavel de pasta americana

7 Nov

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Los Huecos del corazón

7 Nov

chips de racacha y polvo de quinua roja, cremoso de corazón y galleta de sangre de res.
Chips de racacha y polvo de quinua roja, cremoso y galleta de sangre  y corazón de res, flotando sobre espuma de tunta. Sabor Clandestino 2015 -Fotografía:Revista Culinaria.

Colaboración Revista Culinaria http://www.revistaculinaria.com/

La Historia:

Cuando era ch’iti, tenía que ir sagrado en mis vacaciones a acompañar a mi abuelo que vivía en el campo, Villa Remedios para ser exacto, una comunidad lejana en el altiplano paceño colindante con Oruro, una tarea heredada por mis hermanos mayores. Lindo era, el campo con su aire fresco, las historias y mitos que mi abuelo más conocido como Jach’a Qala (gran piedra), por su carácter fuerte y decisión certera, me contaba; llenando mis días con trabajo de campo, limpiar corrales, pastoreo diario, limpiar y cuidar los cultivos, llevar leña para cocinar, aprender o más bien dicho “tratar” a hacer pito, entre otras, responsabilidades que se debía cumplir a rajatabla o mejor dicho a kimsacharaninaso puro.

Eh ¡lokalla! grita con su enérgica voz, voy corriendo y me acerco a la escena, debí tener unos 8 años, el J’acha Qala en posición cuclillas con el sudor a principio de mañana y con cuchillo machete style acababa de darle un  corte a la vena yugular a una ovejita, “Ya falta comida y aquí ya hay muchas bocas” decía la noche anterior. ¡Lokalla! que estas mirando, anda a traer una olla para sangre, me dice, voy corriendo al fogón y me pongo a pensar ¿cual olla llevo? ya tenia claro que si no acertaba me iba criticar y mofarse de mi el resto del día. Nace dentro de  mi un cosquilleo, una presión, debo pensar rápido y no equivocarme (esa misma sensación es la que siento ahora, cuando soy nuevo en alguna cocina, ya que cada una es un mundo diferente y entrar a ellas requiere acostumbrarte sobre la marcha), elijo la olla de barro mas pequeña y salgo corriendo a entregarla, apenas lo veo y noto su expresión en el rostro, la lectura sería como un: ni modo voy a tener que aceptar la olla que me traes, pero ¿no podías traer una mas grande?, todo esto en gesticulaciones milimétricas. Tal y como lo pensé, mientras almorzábamos un “ajisito de sangre” se la paso riendo y mofándose, a la vez que mi mente experimentaba el sabor de la sangre cocida.

¡Lokalla! anda traer agua, pero sin estar jugando, silbando y cantando vas a ir, me dice; el pozo esta a 20 minutos de caminata de ida y unos 25 de vuelta ya que la ida es de bajadita y la vuelta una cuesta heavy. Tenía ya 9 años, esta vez lo callo digo, ya estaba cansado de me diga que hago todo mal, mis kichutes estaban en muy buen estado así que corro, cargo dos latas de agua y a paso veloz me dirijo directito a la casa, sin descansos, de vez en cuando cambio de mano las latas, llego a casa e hice 20 minutos para todo, el J’acha Qala me mira, yo todo sudoroso y con las manos rojas he hinchadas casi al borde del llanto,  piensa un poco y dice: tardaste casi la mitad de tiempo, ahora hay tiempo para que vayas por otras dos latas; voy no mas.

¡Lokalla! ¡Lokalla!, escucho y tras una imagen de tarde altiplánica entre lomas y rocas con una densa nevada cayendo  a las 5 de la tarde lo siento venir. Veo su silueta acercándose a mi, yo  tenía 13 años de edad y estaba a cargo del ganado, J’acha Qala se había quedado en casa por que estaba enfermo y yo salí al pastoreo. A eso de las 4 de la tarde empezó a nevar, un viento con frío intenso, y el color gris se apropiaron de la escena, debía llegar a casa rápido, llevar el ganado a sus corrales, pero estaba lejos de casa, no pude asumir la situación, las vacas y ovejitas empezaron a detenerse y no querían caminar, la nevada era tan fuerte que mi cara era una escarcha y mis manos ya no las sentía. ¡Lokalla! ¡Lokalla!  grita el J’acha Qala  que viene en mi auxilio, se había preocupado y juntos pudimos llevar el ganado a casa, mientras lo hacíamos no podía entender de donde le salía esa energía, apenas llegó a casa se metió en cama, estaba con fiebre, recostado con un poco de delirio por su malestar empezó a reírse de mi, su sonrisa de oreja a oreja brillaba al recordar como me encontró casi congelado y sin saber que hacer.

… ya tenía 14 años, chango “walaycho” queriendo vivir las dádivas de la vida, me excusé de ir donde mi abuelo en esa vacación de verano, iba a ir una semana después de lo acostumbrado. El hecho era que quería quedarme en la city, a una fiestita donde iba a estar una chica que me traía clavado del anticucho.
Me alistaba, bien bañadito, colocándome el pantalón menos gastado, la camisita hasta planchadita la tenía. Ya era hora de ir a la fiestita, en un espejo medio roto veo que pinta llevaba, estoy ¡bien no más! digo; en eso oigo de la habitación de adjunto un llanto doloroso de parte de mi madre; nunca hasta ese momento había escuchado un llanto tan amargo de su parte, sabía que algo que nunca habíamos vivido acababa de ocurrir.
Esa misma tarde toda la familia se dispuso a viajar, mis padres contrataron un camión donde llevábamos todo lo necesario, en el trayecto solo podía pensar en ese personaje fuerte, hidalgo, sonriente dirigiéndose con voz alta a toda situación.  Jach’a Qala nos había dejado, y con él unos huecos en el corazón. Pero de seguro desde el más allá  con su sonrisa sarcástica me grita ¡Lokalla!, qué estas haciendo…?

La cebolla: el alimento global por excelencia

7 Nov

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El 90% de las cebollas se consumen en su país de origen.

Las cebollas se comen y se cultivan en más países que cualquier otro vegetal, pero muy pocas veces reciben elogios. Es hora de dejar de subestimar a esos bulbos que nos hacen llorar y darles un aplauso.

En lo profundo de los archivos de la Colección Babilonia de la Universidad de Yale se encuentran tres pequeñas tablillas de arcilla que tienen el orgullo de ser, nada más y nada menos, que los libros de cocina más antiguos que se conocen.

Cubiertas por una escritura cuneiforme, no revelaron sus secretos hasta 1985, casi 4.000 años después de que fueron escritas. El asiriólogo y cocinero francés Jean Bottero -algunos podrían decir que esta combinación sólo es posible en Francia- fue el hombre que dio a conocer su contenido.

Allí descubrió una cocina “de impresionante riqueza, refinada, sofisticada y artística”, con muchos sabores que podríamos reconocer hoy en día. Especialmente uno en particular.

“Parecían obsesionados con cada uno de los miembros de la familia de la cebolla”, le dice Bottero a la BBC.

Los mesopotámicos no sólo conocían las cebollas, sino también los puerros, el ajo y las chalotas.

Y su devoción por el humilde bulbo es compartida por la mayoría de los cocineros que vinieron después: es raro encontrar un libro de cocina que en el que no se mencione la cebolla.

TablasLos mesopotámicos no sólo conocían las cebollas, sino también los puerros, el ajo y las chalotas.

Se trata del alimento más ubicuo del mundo. Naciones Unidas estima que al menos 175 países producen cebolla, el doble de los que producen trigo.

La cebolla es un ingrediente básico de recetas de todas las regiones; el único ingrediente verdaderamente global.

“Creemos, con base en análisis genéticos, que las cebollas procedían de Asia central. También hay evidencia temprana de su uso durante la Edad del Bronce en Europa”, explica la historiadora de alimentos Laura Kelley, autora del libro The Silk Road Gourmet.

“En un principio alguien pudo haber pensado que se trataba de una flor muy bonita. ‘Son magníficas’ y luego también se dieron cuenta de que eran nutritivas. Además, son muy, muy fáciles de cultivar. Es muy probable que crezcan sin problemas y con muy pocas plagas”.

Las cebollas sin duda se comercializaron a lo largo de la ruta de la seda en el año 2.000 A.C, cuando los mesopotámicos escribían sus recetas ricas en ese vegetal, explica Kelley.

Cebollas con todo

Hoy en día, sin embargo, hay poco comercio internacional de cebollas. Alrededor del 90% se consume en su país de origen. Quizás por eso no se les presta mucha atención.

China e India dominan la producción y el consumo: representan cerca del 45% de la producción mundial de más de 70 millones de toneladas por año.

Sin embargo, ninguno de esos países se encuentra entre los que más consumen cebollas por habitante. El campeón mundial en este rubro es Libia, donde en 2011 cada persona comió, en promedio, 33,6 kilogramos de cebolla, según la FAO.

“Cocinamos cebollas con todo”, me dice un amigo libio. Algunos incluso consideran el couscous con cebolla como el plato nacional.

grafico consumo cebollas mundial

Laura Kelly resalta que muchas de las culturas de África Occidental comen “enormes cantidades de cebolla”, a pesar de que ninguna de ellas se encuentra entre las 10 que encabezan la lista de los mayores consumidores de la FAO.

“Hay un plato senegalés llamado Yassa, que incluye una enorme cantidad de cebolla en relación a la cantidad de carne y otras verduras: es cebolla con cebolla”, afirma.

Los senegaleses consumieron 21,7 kilogramos de cebolla por persona en 2011, según datos de la FAO, tres veces más que los bolivianos -6,7 kilogramos por persona- y mucho más que el doble que los mexicanos, que en promedio comieron 8,3 kilogramos.

Los franceses, que tienen fama de consumir mucha cebolla, resultaron ser más modestos y comieron 5,6 kilos cada uno.

Cebollas electorales

Un país donde las cebollas figuran en los titulares es India: si el precio sube muy rápido, hay problemas.

Al mes de ser juramentado como primer ministro de India en mayo de 2013, Narendra Modi intervino para impedir que las cebollas fueran exportadas a un precio demasiado barato, por temor a un aumento de los precios internos.

Hace cuatro años el gobierno indio de turno detuvo todas las exportaciones de cebolla e incluso las importó para impedir protestas callejeras.

Cebolla, IndiaLos platos indios no están completos si no incluyen cebolla.

“No existe una relación causal, pero es verdad que el precio de la cebolla se vuelve un tema electoral importante cada tanto”, confirma Pranjul Bhandari, economista jefe de HSBC India.

Quizás el impacto más notable se sintió en 1998, cuando la derrota del partido gobernante BJP fue atribuida a la subida de los precios de la cebolla.

La razón de la importancia política de las cebollas es que forman “parte integral de la vida de casi todos los hogares de India”, explica Bhandari.

“Salvo algunas excepciones, la comida india no está completa si no incluye la cebolla como ingrediente. La gente se ve claramente afectada por las variaciones del precio”.

Ingrediente multicultural

En otras partes del mundo es menos probable que la escasez de cebolla cause disturbios, pero los productores se esfuerzan por asegurar un suministro constante durante todo el año.

En Reino Unido, por ejemplo, “la cosecha se extiende de julio a septiembre, sabemos que están listas cuando se caen”, le explica a la BBC Sam Rix, un agricultor de tercera generación, que cultiva, empaca y distribuye cebollas en el condado de Essex.

CebollasDe arriba y a la izquierda, en el sentido de las agujas del reloj: ajo (allium sativum), cebolla (allium cepa), ajoporro (allium ampeloprasum), cebollino (Allium schoenoprasum), chalote (allium cepa var aggregatum), cebolla de verdeo (distintas variedades de allium cepa y otras especies).

“Las cebollas se almacenan en aire caliente a 28º centígrados durante tres semanas para secarlas y ayudarlas a desarrollar su color dorado. Luego se enfrían gradualmente hasta los 0º”.

“Once semanas después de la cosecha, las cebollas querrán crecer naturalmente. Es una carrera contra el tiempo para evitar que ello ocurra”.

Los bulbos se mantienen refrigerados a bajas temperaturas en grandes almacenes durante meses.

Aunque no se trata de un procedimiento barato, ayuda a asegurar que el 90% de la cosecha llegará a los mercados.

cebollaEl ingrediente más global es también el más multicultural.

Las mejoras en el almacenamiento y la reproducción de variedades cada vez más resistentes se traducen en que los productores como Rix están por lograr un objetivo tentador: ser capaces de almacenar cebollas hasta que comience la cosecha del año siguiente.

“El año pasado llegamos a mediados de julio con cebollas que cosechamos en septiembre”, dice.

Eso significa que sólo importó cebollas durante tres semanas del año de Nueva Zelanda y España.

Durante la Navidad suele registrarse un ligero aumento en la demanda, quizá por la cantidad de rellenos de pavo que se hacen con cebolla o simplemente porque la gente come más en diciembre que en otra época del año.

Pero los picos más grandes coinciden con otras fiestas religiosas, el Diwali hindú (festival de las luces, en otoño) y el musulmán Eid (fiesta de la ruptura del ayuno, Ramadán).

Como era de esperar, el ingrediente más global es también el más multicultural.

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Rodajas y cubitos

CebollaEl 85% de la cebolla es agua.

  • La familia de la cebolla pertenece a otra mucho más grande: la familia de los lirios.
  • La cebolla más grande que se haya registrado pesaba 8,49 kilogramos y fue cosechada este año en Leicestershire, Reino Unido.
  • Las cebollas hacen llorar porque al picarlas liberan un “agente lacrimógeno” llamado sulfóxido de tiopropanal.
  • Comer perejil después de comer cebollas reduce el aliento “encebollado”.
  • A Nueva York ahora se le conoce como la Gran Manzana, pero solía ser llamada la Gran Cebolla; hoy en día, es el apodo se usa más comúnmente para referirse a Chicago.

Fuente: BBC

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Cómo usar Aceite de Coco en el Pelo

7 Nov

La imagen actual no tiene texto alternativo. El nombre del archivo es: pexels-photo-30895938.jpeg

 

Cómo usar el Aceite de Coco en el pelo

El Aceite de Coco es uno de los tratamientos más efectivos para una gran variedad de aplicaciones capilares. Muchas personas afirman que el Aceite de Coco Virgen funciona mejor que cualquier tratamiento artificial disponible en el mercado porque es 100% natural, no tiene siliconas, alcoholes ni otros productos químicos que puedan agravar la sensibilidad de la piel y el cabello. El Aceite de Coco funciona increíblemente bien reparando el cabello dañado, bien por el calor o bien por cualquier otro procedimiento, el cabello seco o cualquier otro problema relacionado con el pelo.

El Aceite de Coco es además, de manera natural, un agente fungicida, lo que lo convierte de inmediato en un tratamiento anticaspa ideal, tanto para eliminarla como para prevenirla, manteniendo un pelo radiante con un cuero cabelludo sano al utilizarlo de manera habitual en el cuidado de nuestro pelo, de una a cuatro veces al mes.

El Aceite de Coco se puede encontrar en gran variedad de formatos y tiendas. Nosotros siempre recomendamos Coconoil porque tiene una relación calidad-precio excepcional. Cualquiera de las tres variedades de Aceite de Coco Virgen Certificado Coconoil, ya sea Coconoil Original, Coconoil Organic oCoconoil Africa son adecuados para el uso en el pelo.

El Aceite de Coco Virgen funciona bien reconstituyendo el pelo dañado porque su estructura molecular, al contrario que otros aceites vegetales o cremas hidratantes que se quedan en la superficie del cabello, hace posible que penetre el tallo del cabello más allá de la cutícula, reparando y previniendo el daño desde el interior hacia fuera. El ácido Laúrico y el ácido Cáprico presentes en el Aceite de Coco ayudan a reestructurar el pelo, incrementar su resistencia previniendo la pérdida de proteínas y, por encima de todo, dotándolo de un espectacular brillo natural y soltura que lo hacen más fácil de manejar con un importante descenso de los enredos, las roturas y la debilidad de las puntas. Mucha gente incluso argumenta que su pelo se cae menos y tienen mayor volumen desde que utilizan Aceite de Coco de manera regular.

Veamos ahora como utilizar el Aceite de Coco Virgen en diversas aplicaciones:

Aceite de Coco como Acondicionador

Para utilizar el Aceite de Coco como Acondicionador en profundidad masajear unas cuantas cucharadas en el cabello bien limpio llegando hasta el cuero cabelludo. Si su cabello es muy fino, quizás quiera evitar llegar hasta el cuero cabelludo y aplicarlo sólo en el cabello para evitar que este se apelmace junto a la cabeza. Si tiene el pelo muy largo, debe utilizar más aceite, aplicando todo el necesario para llegar a todo el cabello. En las zonas en las que el pelo esté más dañado (típicamente más cerca de las puntas), debe utilizar más cantidad que en las zonas más próximas al cuero cabelludo. Lo mejor es dividir todo el pelo en varias secciones y aplicarlo en una sección cada vez, de manera que nos aseguremos que el Aceite de Coco llega hasta cada uno de los pelos. Si el Aceite de Coco que tenemos está solidificado (por debajo de 24º aproximadamente), tendremos que licuarlo antes de empezar, poniéndolo unos minutos al baño maría para que sea más sencillo usarlo en el cabello.

Una vez que hayamos aplicado el Aceite de Coco en todo el cabello, lo dejaremos reposar unos 20 o 30 minutos. Se puede dejar más tiempo si el cabello está muy seco o muy dañado. Para conseguir mayor penetración, se puede utilizar un gorro de ducha para cubrir el cabello después de aplicar el aceite y encima una toalla a modo de turbante. Opcionalmente, podremos calentar la toalla con un secador una vez la tengamos puesta encima del gorro para proporcionar un poco de calor al tratamiento y maximizar los beneficios.

Cuando hayamos acabado, y si hemos utilizado suficiente Aceite de Coco, el pelo necesitará de un lavado con un champú suave. El Aceite de Coco puede ser un regalo divino para aquellas personas que tienen el cabello seco, dañado, muy procesado o quemado. Es importante experimentar con las cantidades adecuadas de Aceite de Coco para cada caso particular y cuanto tiempo debemos dejarlo actuar, en función del estado del cabello y la cantidad de pelo. Si se le queda el cabello grasiento después de realizar este tratamiento, pruebe a usar menos aceite o a utilizar más champú para aclararlo.

Aceite de Coco como Crema Hidratante y Desenredante

Se puede utilizar una pequeña cantidad de Aceite de Coco en el cabello, aplicándolo después de la ducha desde la mitad del pelo hacia las puntas, como crema hidratante de uso diario, que además eliminará buena parte de los enredos con facilidad al peinarnos. Debe saber que usarlo de este modo en la piel también logra obrar milagros en pieles secas o estropeadas!

Aceite de Coco como Tratamiento Anticaspa

Para tratar la caspa, masajee con una pequeña cantidad de Aceite de Coco su cuero cabelludo, y después deje que repose durante al menos 10 minutos e incluso durante toda la noche si lo usamos antes de acostarnos (en cuyo caso es aconsejable usar un gorro de ducha o envolver la almohada en una toalla. Después, se puede aclarar con normalidad bien con agua caliente o incluso con un champú suave.

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6 Cosas que debes saber sobre el Aceite de Coco para la piel, el pelo y el cuerpo

SALUD La Biología de la creencia: Los pensamientos curan

7 Nov

 

El científico Bruce Lipton (biólogo molecular, autor del libro “La Biología de la creencia”, declarado mejor libro científico del 2006) reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar, mucho más eficaz que los medicamentos.

Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional.

 

“Nos han hecho creer que el cuerpo es una maquina bioquímica controlada por genes sobre los que no podemos ejercer ninguna autoridad, eso implica que somos victimas de una situación, no los elegimos, los recibimos al nacer ellos programan lo que sucederá.
Agarre tres grupos de células, las puse en tres placas de Petri, cambie las condiciones, cambie el medio de crecimiento y los componentes del medio ambiente en cada una de las tres placas.
Luego verifique que en una de las placas se formo hueso, en otra musculo y en otra, células liposas. Que fue lo que controlo el destino de cada una de ellas si eran geneticamente idénticas? Eso demuestra que los genes no lo controlan todo, es el ambiente, el ser humano es el que controla, dependiendo de como lee el ambiente, de como su mente lo percibe. Estamos en un punto de la historia en que hemos de elegir ser soberanos o permanecer dependientes. No es tamos limitados por nuestros genes sino por nuestra percepción y nuestras creencias.” Dr.Bruce Lipton.

Según la nueva biología, somos mas dependientes del medio ambiente que de los genes. Ya no se pueden usar los genes para explicar porque los humanos estamos en el tope de la cadena evolutiva ni tampoco para explicar porque nos enfermamos, o como actuamos.

Hay enfermedades que si, en efecto, son causadas por un gen, pero estas enfermedades equivalen a menos del 2% de los malestares que sufre la población mundial. La mayoría de la gente viene a este mundo con genes que deberían permitirles vivir una vida feliz y saludable. Las dolencias mas comunes actualmente como la diabetes, los problemas del corazón y el cáncer son el resultado de la interacción entre múltiples genes y sobre todo de los factores medio ambientales, y no son el resultado de uno solo y único gen como se esta diciendo.

Las células tienen memoria. Aprenden a través de la experiencia, de su contacto con el medio que las rodea, y luego guardan una memoria que les permite adaptarse mejor y anticiparse a los cambios. Es decir, las células son inteligentes! Esta memoria incluso se mantiene intacta en las células de los órganos que se han donado.

Estudios del genoma han indicado que los seres vivos comparten sus genes no solo entre individuos de la misma especie -a través de la reproducción y que luego pasan los genes a sus hijos- sino también entre individuos que no son de la misma especie. Esto ha sido una adaptación evolutiva para aumentar la sobre vivencia de los seres vivos en el planeta y a que los genes son memorias físicas de las experiencias aprendidas por todos los organismos vivos.

El Dr.Lipton es un biólogo celular norteamericano, conocido por ser un proponente de que los genes y el ADN pueden modificarse por las creencias de una persona.
Realiza sus estudios e investigaciones en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, y su linea de investigación es la unión entre ciencia y espíritu.
Ha sido invitado a numerosos programas de Tv y radio para hablar sobre las membranas de las células, epigenetica y la nueva biología que son sus temas de especialización.
Es autor de libros como “La biología de la creencia” y “La biología de la transformación”.

Fuentes:
http://energizate.net/
http://www.elcorreodelsol.com/
http://www.formarse.com.ar/

http://www.labioguia.com/la-biologia-de-la-creencia-los-pensamientos-curan/

Un lunar en el rostro significa algo más que un color en la piel.

7 Nov

 

1- El “Tercer Ojo”, el ojo de Shiva. la persona que lo tiene, posee la intuición infinita, y sed de conocimiento, principalmente con énfasis en el misticismo.
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2- Son personas apasionadas, desconfiadas y celosas.
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3- Personas con una naturaleza poética, tendencia a las profesiones intelectuales.
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4- Esta marcada desde nacimiento, como prueba de profundo amor y fidelidad, así como la sensualidad y la generosidad.
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5- Temperamento volátil y confuso.
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6- La pasión por los viajes, la imaginación y la creatividad.
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7- Celos infundados, la dominación de la naturaleza de egocentrismo.
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8- Sensualidad ilimitada. Vida rica en experiencias.
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9- En términos de amor, una predisposición a la culpa innecesaria y una tendencia a las peleas.
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10- Buena memoria, la diplomacia y terrenal.
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11- El gusto por complicar las relaciones de amor y todo lo prohibido
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12- Conexión sentimental con una persona sin pasión por las cosas materiales.
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13- Marca la tendencia a las frecuentes peleas y una reconciliación rápida. El amor carnal prevalece sobre platónico.
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14- A su vez sublime, persona mística con sentimiento de amor por el destino y el universo.
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15- Característica de una personalidad Independiente, que gusta pasar momentos de amor, placer y los viajes.
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16- Puede indicar sed de maternidad (paternidad), generosidad y la fidelidad.
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17- Fabuloso seductor, tiene tendencia a narra los hechos de manera fantástica y sorpréndete fuera de la realidad.
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18- Indica sensualidad de la persona, además posee gran imaginación y la originalidad.
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19- Esta persona tiende a la desconfianza, los celos, la lujuria y sólo el amor real.
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20- Posee un carácter difícil, propenso a los cambios de personalidad.
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21- Gusto por la inestabilidad en tanto intelectual como en el área de amor. Y por supuesto la intrincada conexión.
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22- Subraya el erotismo, la sexualidad y la infidelidad.
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23- Característica a personas con la mente clara, el orden. La voluntad de crecer tanto en lo espiritual como en lo material.
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24- Psique frágil y la tendencia a las enfermedades de problemas Psicológico.
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25- Marca la tendencia a vivir en familia de forma tradicional. Equilibrado y social. Se inclina por apoyar por ideas conservadoras.

TARINGA-

Mensajes positivo: Sabiduria de vieja…

7 Nov

VIEJA SABIA

SABIDURÍA DE VIEJA…
“Mira, mija, pa´que dejes de andar quejándote, te voy a dar unas cuantas sugerencias pa’ que vivas bien, y no nomás sobrevivas…
¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !

1.- Agradece por todo

2.- Cuando puedas comer… come,
cuando puedas dormir… duerme,
cuando puedas disfrutar… disfruta,
cuando puedas trabajar ….trabaja,
y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con los hijos, haz el amor o ponte a silbar, a cantar en la ducha, y dá gracias a Dios porque tienes Salud.
No te la pases quejando,

¡¡ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyy les di! …¡ayyy si tuviera… ¡cuánto sacrificio!, ¡no m’ijita, altas y bajas siempre han habido y siempre habrán!

3.- Si en la noche no puedes dormir,
sí estás vuelta y vuelta en la cama,
pos’ párate y ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu blusa pa mañana, ponte a leer,
porque si te quedas acostada con los ojos abiertos…
¡vas pensar puras huevadas!
Y lo pior es que te paras y las haces…
Ya de por sí……

4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo, y que se oyen en la televisión, que sí se está calentando el planeta, que sí a tal país ya se le llevaron los dineros, que si los narcos…..
¿esos mija?, mándalos a la m……..
¡¡no los vas a arreglar tú!
Luego ni les entiendes, ¡no te hagas bolas!
Deja que los que pueden, los arreglen.
Pero tú… ocúpate de los que se ven más chiquitos, esos que sí están en tus manos.
Despabílate, aunque sea a ratos, atiende esos, los demás ¡¡a la p…. madre!!

5.- Si te dan… agarra todo lo que te den.
Agárralo, aprovéchalo, así sea un beso o una pendejadita,
porque uno vive pensando, que las cosas las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan…
¡así que tú agarra y no te acorbades!

6.- ¡Ahhh! pero eso si..
¡No agarres lo que no es tuyo¡
ni la bicicleta, ni la bolsa, ni el dinero, ni al marido o amante de otra, lo ajeno respétalo, es de otra, cada quien tiene lo suyo, ¡lo que se gana y lo que se merece!

7.- Lo que hagas
hazlo con ganas, con muchas ganas y mucho gusto,
y hazlo bien o no lo hagas
y déjate de pendejadas,
olvídate de las envidias
tú …a lo tuyo porque no sabes cuánto vales…

8.- Cuídate de las cabronas y aléjate de las pendejas, fíjate bien como son ….porque ¡¡hay malvadas!,
conócelas y nunca seas como ellas..

Ayuda y escucha a tus amigas,
no hables mal de la gente, ní de las cabronas, ni de las pendejas,
sé orgullosa, pero no seas arrogante ni prepotente.

Sé humilde, no agachada;
sé valiente, no imprudente.
Cuando ganes, sonríe, cuando pierdas, no armes un escandalo, y si te dá la gana… llora.

9.- Nunca te preocupes por lo que no tienes, por lo que no puedes comprar,
cuántas cabronas que tienen todo el dinero del mundo están en la cárcel, enfermas de la cabeza, o guardadas en un hospital, asustadas e inseguras, o tienen un marido pendejo, no son felices, no saben comunicarse, no tienen una familia como la tuya.

Tú tienes algo más valioso que es ….tu gente y tu salud.

10.- Manda a la mierda la Muerte
que sea ella la que se preocupe por no poderte llevar,
y no seas tú la que se preocupe porque ya te va a llevar!

¿Así ?, ¿o más claro?

Y, por último, mijita, si la vida te dá limones …
¡¡ Qué limonada, ni qué mierda!!
” TU PIDE TEQUILA Y SAL”
(Autor Desconocido) —

Energia y Vampirismo.

7 Nov

 

 

 

SAIKU


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Todos y cada uno de nosotros siente de vez en cuando que dependiendo con quien estemos hablando o interactuando acabamos con una sensación u otra en nuestro cuerpo y estado de ánimo.
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Hay aquellas reuniones con amigos o colegas que nos dejan realmente animados, contentos y como si hubiéramos tenido un subidón, mientras que en otras reuniones, y ocasiones encontrarte o hablar con alguien te deja fatal, cansado o desmotivado y no sabes ni siquiera porque o como ha podido cambiar tu animo tan drásticamente.
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La explicación se encuentra en la forma que tenemos los humanos de interactuar entre nosotros. Es el proceso de intercambio energético que sucede cada vez que dos (o más personas) se encuentran.
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Hayas oído hablar del aura humana, creas en ella, la hayas visto o no, el hecho es que todos y cada uno de nosotros poseemos un campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo y que, resumidamente, es responsable de como nuestro cuerpo físico se siente y se encuentra.
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La vibración electromagnética que nos rodea varía e interactúa con todos los que tenemos alrededor. Así como podemos conscientemente enviar parte de la energía que nos rodea a otras personas (simplemente pensándolo), también podemos absorber la energía de otros.
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Todo este proceso se hace normalmente de forma inconsciente dependiendo de con quién estamos, nuestros sentimientos hacia el o ella, nuestra forma de ser, etc.
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DADORES DE ENERGÍA.
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Aquellas personas que por su forma de ser, carácter, personalidad, proporcionan mas energía a los demás de la que toman son los dadores de energía. Juntarte con un dador normalmente tiene el efecto de revitalizarte, animarte, sentirte cómodo, alegre, motivado y contento. Son personas llenas de vitalidad, optimismo y que rebosan alegría y fortaleza.
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En ciertos extremos son aquellos incluso que se convierten en sanadores, o cuyos campos electromagnéticos pueden afectar el estado de ánimo de mucha gente a cientos de metros de distancia.
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En el día a día, aquellas personas que te encuentras y que tras unos minutos de estar con ellos te están haciendo sentir bien (aunque no te des cuenta) son dadores de energía.
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TOMADORES DE ENERGÍA
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Aquellas personas que absorben mas energía de la que dan, ya que la necesitan como parte de su soporte vital y no saben cómo obtenerla si no es a través de otras personas, son ladrones de energía.
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Juntarte con personas así suele hacerte sentir más cansado por ejemplo tras una larga conversación, quizás más triste y apagado de como estabas antes de encontrarte con ella, con cierta sensación de incomodidad o incluso un pequeño vacío.
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El proceso de “robo energético” es muchas veces inconsciente, pero su actitud, carácter o forma de interactuar contigo esta diseñada para nutrirse de lo que pueda conseguir de nuestro campo electromagnético.
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Los vampiros energeticos son personas que realmente te dejan exhausto cada vez que hablas o te encuentras con ellas, generalmente son personas que tienden hacer juicios, contar chismes mal intencionados, hablarte para soltar en ti toda su basura, enojo, depresión de aspectos emocionales,
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Están siempre provocando situaciones en las cuales ellos salen ganando y tu té quedas aturdido, confuso, decaído y agotado, son burlones irónicos, desplazan su amargura hacia ti.
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Viven de la energía que absorben de los demás como parte de su día a día para reforzar su ser interior estan hablando casi siempre con palabras grotescas, no sienten respeto por nada y tienden a ser muy envidiosos.
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Este tipo de personas suele tener su propia autoestima y seguridad por los suelos, y solo atacando a otros, directa o indirectamente, son capaces de salir adelante en su día a día.
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Puedes tener vampiros probablemente por todos lados: tu jefe que no deja de ponerte contra las cuerdas y en evidencia delante de otros, padres manipuladores y tóxicos, hijos conflictivos, tu compañero/a que siempre exige constante atención en cualquier situación, familiares que siempre te están menospreciando y criticando, tus amigos que siempre necesitan que les estés animando y cuidando de ellos, parejas extremadamente conflictivas. etc. etc…..
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Tener un vampiro en tu entorno cercano es realmente agotador y en muchos casos no somos capaces de entender porque cada día terminamos agotados nuestra jornada y deseando irnos directamente a la cama a dormir.
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ROMPIENDO EL CÍRCULO VICIOSO
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Para salir del habito de ser el plato principal de aquellos que buscan robar la energía de otros debes en primer lugar, ser consciente de la situación.No existe intercambio energético si eres consciente de lo que esta sucediendo.
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Al igual que se puede enviar buenas vibraciones conscientemente, también se pueden evitar si no se quiere entrar en el juego de aquel que intenta crear
situaciones en las cuales pueda, de alguna manera, absorber tus fuerzas. Todo esto que el vampiro realiza la mayoría de las veces a nivel inconsciente, puede volverse a tu favor si cuando te encuentres en esta situación, te propones mentalmente pararla.
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Hay personas que se imaginan un circulo de luz a su alrededor, una protección mental, un escudo que evita que otros penetren con su campo energético en el tuyo, etc.

En realidad, basta con ser consciente de la situación y no dirigir tu energía (pensamientos, palabras, comportamiento, respuestas) hacia la persona en la forma en que puedas quedarte/sentirte roto, triste, vacío y apagado.
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CARGARTE DE ENERGÍA
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El universo es la fuente universal de energía para todos.
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Es ilimitada, infinita, potente, nunca se acaba.
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Al igual que nos nutrimos de fuerzas cuando comemos, y descansamos y nos recuperamos cuando dormimos, podemos también recargarnos cual pila enchufada a un cargador eléctrico, simplemente por el deseo consciente de aceptar la energía “universal” en nosotros.
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COMO RECARGARSE.
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A través srespiraciones lentas y profundas muy temprano con energia del Sol, meditaciones, ejercicios de yoga, bañarte en rios o mares, alimentación sana y nutritiva.
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EJERCICIO
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«Siéntate tranquilo, y vuelve tu atención hacia tu corazón;
visualiza un muro de llama alrededor de ti, mediante tu propia
capacidad mental. Acepta gozosamente esta radiante Vestimenta de Luz,
para que tu sentimiento sienta esto con felicidad y gratitud por su
protección.
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Permite por cinco minutos a la energía de tu corazón
fluir tranquila a través de ti, limpiándote.
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La luz del sol, un paseo por el bosque, la conexión directa con la naturaleza, son también formas de recargarnos directamente cuando no estamos durmiendo.
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El solo hecho de imaginarnos un chorro de luz directo que nos recarga es parte del proceso de recuperación.
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La solución para sentirte siempre, vital y energético pasa por las dos fases, no dejarte quitar parte de tu campo energético lo que no deseas dar y saber recargarte completamente cada día.
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Encuentra aquellas actividades que te revitalizan y evita en la medida de lo posible entrar en el juego de los vampiros, pon distancia de por medio incluso si hace falta.
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El resultado es que te encontraras cada mañana pletórico y con muchos más recursos y ánimos para acometer cualquier actividad que desees.

Tres ejercicios para mejorar nuestra energia.

7 Nov

Los movimientos que hacemos con la mano, o solamente con un dedo, y más particularmente con el pulgar, influyen en nuestro psiquismo. Existen para ello numerosos ejercicios, pero ya estaría muy bien con que os acostumbraseis a practicar dos o tres.

Cuando sintáis que os invade el cansancio, cerrad la mano derecha y, separando el pulgar, giradla a derecha e izquierda, y después moved el pulgar hacia arriba y hacia abajo.

Para desencadenar en vosotros la voluntad de emprender un trabajo, empezad por cerrar el puño, para haceros dueños de todas las fuerzas que están a vuestra disposición. Mantened siempre el pulgar hacia fuera, doblado sobre los dedos, no lo introduzcáis nunca en el puño.

Un tercer movimiento os ayudará a dominar las energías que hay en vosotros y podréis darles una buena dirección: con el pulgar y el índice de la mano izquierda, tocad, uno tras otro los dedos de la mano derecha, apoyando ligeramente de abajo a arriba.

Hay que tomar en serio estos ejercicios aparentemente insignificantes, pero tan importantes para nuestra vida psíquica. Porque el universo entero está presente en nuestras manos. Éstas poseen una especie de conmutadores que pueden ponernos en comunicación con las fuerzas de la naturaleza y con las jerarquías angélicas.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

 

SAIKU

Propiedades de remedios caseros para la tos, la gripe y el resfrío.

6 Nov

*** Té de ajo

Un muy conocido fortalecedor del sistema inmunológico, el ajo es antibacteriano y antiviral y es excelente para combatir los resfriados, la tos y la gripe.

Una de las mejores maneras de tomar ventaja de las propiedades curativas del ajo es bebiendo té de ajo fresco.

Si prefieres endulzado con un poco de miel cruda.

Es delicioso y ayuda a sanar tus dolencias.

Pelar 2 a 3 dientes de ajo fresco y ligeramente aplastarlos con un lado de un cuchillo ancho.

Añadir a 2 tazas de agua y llevar a ebullición.

Baje el fuego y cocine a fuego lento durante otros 15 minutos.

Colar el ajo y permita que el té se enfríe a la temperatura de la boca.

Agregar la miel cruda, una pizca pequeña de pimienta de cayena y unas gotas de zumo de limón.

Beber tanto como se desee.

*****Jarabe de cebolla roja y miel cruda para la tos

Un remedio casero maravilloso para los adultos o los niños que sufren de tos, utiliza miel pura y cebollas rojas para hacer un jarabe suave y sabroso para la tos.

Lavar, pelar y cortar la cebolla entera horizontalmente.

Comenzando con la base de la cebolla, colocar las rodajas en un recipiente alternando con capas de miel cruda.

Continúe agregando capas de cebolla y la miel hasta que la cebolla entera se reconstruyó en el recipiente.

Tapar y dejar que la cebolla dulce permanecer en el tazón en tu contador por cerca de 12-15 horas o toda la noche.

El día siguiente, habrá alrededor de una taza o más de jarabe dulce en el recipiente.

El jarabe para la tos contiene una serie de nutrientes, vitaminas y minerales de la cebolla y la miel para ayudar a combatir la infección y aliviar los dolores de garganta y calmar la tos.

Tome una cucharada según sea necesario.

No tiene sabor a cebolla.

****Miel pura y limón para el dolor de garganta

Una mezcla de jugo de limón fresco y miel cruda proporciona un alivio calmante para el dolor de garganta y ayuda a detener el cosquilleo que estimula la tos.

La miel cruda, con todos sus componentes, incluyendo la jalea real, propóleos y polen de abeja es rica en nutrientes y enzimas que matan las bacterias y los virus.

La vitamina C y los antioxidantes encontrados en limones frescos estimulan el sistema inmunológico, acelerando la curación.

En conjunto, estos dos remedios caseros son una fuente inagotable para superar un resfriado y el dolor de garganta.

Mezcle el jugo de 1/2 limón con 2 a 3 cucharadas de miel y tómelo durante todo el día, según sea necesario.

http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/

Publicado por  
ikuhayotravidaposible.blogspot.com/2014/03/remedios-caseros-para-la-tos-la-gripe-y.html?spref=fb

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Jarabe de tamarindo

6 Nov

Ingredientes para 1 ración
•1 libra de tamarindo
•1 kilo de azúcar
•3 tazas de agua
Preparación
Remojar el tamarindo en el agua hasta que estén blandos. Quitar las semillas del tamarindo y licuar. Poner el tamarindo licuado en una cacerola. Agregar el agua y llevar al fuego. Hacer hervir. Este jarabe sirve para hacer refresco

Sudado De Pescado…

6 Nov

Ingredientes
Para 4 Personas

800 gr. (28 oz) Filete ó 4. u. de Pescado(hoy el invitado de honor es el Sea Bass) entero
2 Cuch. Aceite
1 u. Cebolla grande
4 u. Diente De Ajo picado
2 u.Tomate Grande o 2 Medianos
1/4 cucha. Pimentón Paprika
c/n Sal y Pimienta
1 Vaso Vino Blanco(8 oz)
1/4 Amarro Cilantro Fresco, picado
2 u. Limón
Preparación
Cortar el Ajo, la Cebolla y el Tomate en Rodajas

Colocar el Aceite en una Sartén grande a fuego mediano, agregar el Ajo

Incorporar la Cebolla Picada, Tomate en rodajas lento. mitad del Cilantro picado, sazonar con Sal, Pimienta y el Pimentón(Paprika), saltear de 3 a 5 minutos

sazonar con Sal, Pimienta y el Pimentón(Paprika), saltear de 3 a 5 minutos

Retirar la mitad del Salteado, en la mitad que queda en la Sartén colocar los pescados o Filetes previamente condimentados con Sal, Pimienta y Jugo de Limón, cubrir con la otra mitad de la mezcla el Pescado

en la mitad que queda en la Sartén colocar los pescados o Filetes previamente condimentados con Sal, Pimienta y Jugo de Limón, cubrir con la otra mitad de la mezcla el Pescado

cubrir con la otra mitad de la mezcla el Pescado, espolvorear con el Cilantro restante, añadir el Vino Blanco

tapar la Sartén, cocinar por 5 minutos a fuego lento, que es el tiempo justo para que el Pescado se cocine al vapor

Servir acompañado de Papas cocidas al natural, Yuca hervida y/o Arroz Blanco…Enjoy
Pd. También se puede agregar a la receta Pimientos Morrones o cambiar Perejil por Cilantro

http://lacocinadealejandro.blogspot.com/2011/08/sudado-de-pescado.html

Murmunta

6 Nov

Imagen actual: Mountain lake with floating berry plants and rugged peaks

MURMUNTA

 

 

 

 

Es un alga lacustre, que crece alrededor de los lagos o en los remanzos (kiiochas).

Sus ramas y hojas se extienden en la super­ficie del agua. Sus frutos, como pequeñas guindas se utilizan para dar sabor a sopas y platos de se­gundo. Estos frutitos tienen sabor especial, un po­co picantes y un tanto agrios. Tienen sabor desa­gradable para el paladar que no está acostumbrado.

Es común en Ñor y Sur Lípez.

Potosí, 12-XI-1989. Informó Don Carlos Cruz Rivera.

LA COMIDA POPULAR BOLIVIANA

Paredes Candia, Antonio

Edición privada. 2ª Edición

La Paz. Bolivia. 1990

Picadillos de carne

6 Nov


PICADILLO

Ingredientes:

15 Papas peladas y cortadas al hilo
1/2 kg. de cadera de res
5 Vainas de ají colorado molido y frito
2 Cebollas
1 Tomate
1 Cucharilla de pimienta
1/4 Cucharilla de comino
Aceite
3 Sal
PREPARACION:

Pique la carne muy menuda, el tomate en cuadritos y la cebolla finamente picada. En una sartén con poco aceite fría la cebolla hasta que este transparente. Añada pimienta comino, sal al gusto y la carne. Cuando este dorada agregue el tomate , deje cocer 5 min. e incorpore el ají colorado mas 1/2 tazas de agua. Deje secar a fuego suave el guiso. Aparte fría las papas en abunadante aceite caliente. El momento de servir una las papas y guisado de carne. Mezcle bien. 

http://www.bolivian.com/cocina/picadillo.html

Tutorial de como eliminar las hormigas.

6 Nov

Jamie Oliver comparte sus recetas para ser feliz

6 Nov

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El libro del cocinero inglés, «Comfort food», incluye cien recetas que juegan con las emociones positivas de los comensales. Espera que se les dibuje «una gran sonrisa»

EFE

«Comfort food» es según su autor, el polifacético cocinero Jamie Oliver, el«libro definitivo de recetas caseras». Cien platos que recorren el mundo para garantizar «un festín de recuerdos nostálgicos y tradiciones» y que al comensal se le dibuje «una enorme sonrisa» cuando los deguste.

Esa es la intención de Oliver, quien recuerda que hace quince años que escribe libros «con recetas serias, rigurosas» pero en esta ocasión se ha propuesto llevar a sus seguidores «a otras latitudes» en un viaje por sus «emociones».

Editado por Grijalbo, «Comfort food» está «en las antípodas» de libros anteriores -«Las comidas de Jamie en 15 minutos» o «Las comidas en 30 minutos de Jamie»- con los que buscaba facilitar la cocina diaria, ya que estas cien recetas requieren tiempo y son propias de veladas largas, fines de semana, fiestas y celebraciones.

«Estoy seguro de que recurriréis a esta obra cada vez que os apetezca algo especial, pues encontraréis en ella la perfección, el placer, el deleite, aunque al día siguiente tengáis que equilibrar vuestra dieta con otro menú más ligero», asevera el autor, que dirige en Londres el restaurante Fifteen.

Es conocida su preocupación por una alimentación sana, que le llevó a impulsar en 2005 el movimiento Feed Me Better para mejorar la calidad de las comidas escolares en el Reino Unido, por ello en su equipo hay nutriólogos que detallan las calorías y porcentaje de grasas, carbohidratos y azúcar de cada una de las elaboraciones recogidas en este volumen, acompañadas siempre de fotografías.

El propio cocinero recomienda, por ejemplo, que si un domingo de relax se opta por una «megacomida perfecta» como la paleta de cerdo asada durante la noche, se reduzcan las calorías del desayuno y la cena.

Los fans del británico, que publica sus libros en 34 idiomas y en 38 países y se cuela en los hogares con programas televisivos como «Jamie’s Kitchen», disfrutarán además de algunas de sus vivencias en los comentarios que acompañan los platos.

Como los profiteroles de chocolate que hacía de niño en el pub de sus padres, el Cricketers, que «tenía uno de los mejores carritos de postres de Essex«, el pastel de «toffee pegajoso» con el que se crió y que continúa haciéndole «feliz» o las gachas que le preparaba para desayunar su abuela mientras su abuelo despotricaba de los políticos escuchando las noticias en la radio.

Oliver propone recetas de «nostalgia», con los platos preferidos en la infancia, que remiten a «recuerdos y tradiciones» como pastel de carne, abadejo ahumado de mamá y los inevitables «fish & chips» para un chef que, confiesa, sueña con montar su propio «chiringuito» del plato estrella de la comida callejera británica.

También «comida para estar de buen humor» como el bacalao negro homenaje a Nobu Matsuhisa y para «levantar la moral», como la pasta a la «arrabiata» italiana, que define como «la mejor salsa del mundo y no se hable más».

Para los días en que se disponga de más tiempo -«el verdadero placer está en el hacer«, sostiene- propone recetas cuya elaboración es casi un «ritual», como el «cassoulet» de Essex y la lasaña de pato crujiente. Y cuando apetezcan «placeres prohibidos», pollo frito del sur o costillas chinas jugosas.

En su opinión, aunque hay «millones de recetas» de cocina tradicional,«la comida de siempre se limita a un centenar de platos«, los que pueden encontrarse en este libro y que son los que él mismo prepara cuando quiere «celebrar algo», le embarga «una emoción», necesita «un pequeño estímulo», no se encuentra en su «mejor momento» o, simplemente, le apetece darse «un capricho».

La importancia de la luz

6 Nov

Me preguntáis cuál es el rol, cuál es la importancia de la luz. En primer lugar, desde luego,
debo decir unas cuantas palabras acerca del origen de la luz. La luz procede del sol.

Lo sabéis, pero, ¿qué es el sol? Los científicos nunca lo han sabido verdaderamente. Piensan que es un horno crematorio que arde en el que hay desintegración atómica, y en el que no hay vida ni seres.
No saben que los grandes Iniciados, quienes tenían la posibilidad de viajar en el espacio en sus cuerpos astrales, han ido al sol, y también a otros planetas y nos han hablado acerca de todo lo que existe en el sol y en los planetas.

Ahora, lo que vemos, lo que sentimos, lo que estudiamos son los rayos del sol. ¿qué son los
rayos del sol? La ciencia tampoco conoce esto, los científicos dicen que son radiaciones,
vibraciones, emanaciones, ondas de longitud, fuerzas, pero no conocen exactamente lo que son.
No me creeríais si os dijera que para nosotros los rayos del sol son minúsculos, pequeños
vagones llenos de todos los elementos y de todas las vitaminas. Los rayos transportan todos los elementos por todas partes para el reino mineral, vegetal, animal y para todos los seres humanos.
Ni me creeríais si os dijera que el oro – que es tan sumamente apreciado en todas partes – es una formación, una fabricación de los rayos que son condensados debajo de la tierra, y que debajo de la tierra hay toda una jerarquía de trabajadores, entidades que condensan estos rayos, y así el oro es formado.

Vosotros ¿de qué estáis hechos? Tenéis muy poca tierra. Estáis hechos de luz solar,
gases, agua y vapores. Pero los humanos no conocen ésto. Y, ¿qué son los rayos del sol? Si
pudieran saber lo que son, podrían hacer maravillas.
La luz tiene poderes incalculables, inimaginables, inauditos, poderes que los Atlantes
conocían. Ellos recogían los rayos del sol a través de ciertos cristales y podían hacer barcos,
trenes, aviones, fábricas. Todo funcionaba y procedía de los rayos del sol. Bien, la ciencia aún no ha conseguido descubrir esto. Ha encontrado los rayos laser, el paso de la luz a través del rubí – y ahora a través de la esmeralda o de otras piedras preciosas – y ha visto los efectos fantásticos que este rayo produce. Pero la luz posee poderes y fuerzas aún desconocidos para la ciencia. Nadie sabe aún lo que es la luz.

Omraam Mikhaël Aïvanhov
-La importancia de la luz-

 

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