La mayoría de nosotros considera el uso de desodorante como algo esencial. Sin embargo, lo que se debería busca es reducir el olor y no la transpiración, ya que sudar es fundamental para la eliminación de toxinas y para ayudar a refrescar el cuerpo. Si bloqueas la reacción del sudor, estás interfiriendo con una de las maneras que tiene el cuerpo de eliminar toxinas.
Para que tengamos en cuenta, los sistemas de eliminación del cuerpo son los pulmones, el hígado, la linfa, los riñones, los intestinos y la piel. Los pulmones eliminan toxinas a través del aire. El hígado limpia la sangre de toxinas actuando como filtro, y trabaja junto con los intestinos y riñones para desechar elementos innecesarios para el organismo.
Los riñones también filtran la sangre para eliminar toxinas al tiempo en que ayudan a eliminar el exceso de agua a otra ves de la orina. El sistema linfático recolecta desechos celulares, glóbulos rojos muertos llenos de escombros, químicos y colorantes de los tejidos internos del cuerpo y lleva el desperdicio hacia los sistemas de eliminación del cuerpo para que puedan ser expulsados. Por lo tanto, el sistema linfático también trabaja con los pulmones, el hígado, los riñones, intestinos y la piel.
Si un sistema sufre de alguna baja, los otros tienen que tomar el relevo. ¿Para qué cargar a tu cuerpo con esa tarea y con la posibilidad de acumular toxinas si otro sistema de eliminación se obstruye? Signos de esto son glándulas inflamadas bajo tus axilas, cuello, ingle, estreñimiento, reducción de la orina y reducción o falta de sudor.
El uso de desodorantes que contienen aluminio inhiben el sudor de las axilas, por lo tanto de eliminar toxinas. El aluminio es lo que se usa para evitar el sudor. Si, es agradable usar camisas o poleras sin manchas de sudor, pero ¿vale la pena para tu salud?
Puedes evitar esas manchas de sudor en tu ropa aplicando tu desodorante natural hecho en casa varias veces a lo largo del día. Mantén un pequeño frasco en tu bolso, en el auto o en el trabajo. Lo maravilloso de este desodorante es que con su presentación en polvo, no tienes que preocuparte de que se vaya a derretir con el calor.

Receta: Desodorante natural hecho en casa
Ingredientes:
4 cucharadas de bicarbonato de sodio.
4 cucharadas de polvo de arrurruz (o de maizena).
2 cucharaditas de semillas de hinojo, molidas.
3-5 gotas de tu aceite esencial favorito. Ya que es para ponerle el aroma, puedes usar el de tu agrado. (Lavanda, manzanilla, menta, romero, cedrón, eucaliptos, rosas, etc.)
Estas cantidades alcanzan en un frasco de 4 onzas (113 gramos aproximadamente)
Instrucciones:
Colocar todo dentro del frasco. Cerrar el frasco y agitar vigorosamente para mezclar. Usa un aplicador de polvo corporal o una almohadilla para remover maquillaje para aplicar el desodorante.
Un frasco de 4 onzas alcanza para alrededor de un mes, par una persona.
Fuente:
http://wakeup-world.com/2012/08/06/recipe-homemade-eco-friendly-all-natural-deodorant/




Quiero darte las gracias de nuevo por haber pensado en mi para este premio. Los invito a visitar el blog de Marina, que estoy segura les gustara y sera de mucha utilidad para conservarse saludables.
https://consejonutricion.wordpress.com


uuuh tiene una pinta deliciosa y golosa! en mi hogar gusta mucho el dulce de leche, seguro que les encanta, gracias!
Muy buen post! Me encanta siempre lo que subes. Un abrazo grande desde mi buenos aires querido!
Maravilloso! Me ha encantado tu post y por cierto, buen blog. Un abrazo fuerte desde argentina!
Cristina Gracias x responderle a Facundo la intención es apreciable ... En realidad en Aiquile se prepara la "leche de coco" es de origen vegetal, del coco, un tipo de palma que producen en Chuquisaca, en Tarabuco... Decía la leche de coco se prepara moliendo el coco en batan de piedra, hasta obtener una masa pastos y de allí obtener su "leche" (jugo del coco) y luego se hace hervir con canela y clavo de olor en agua. Se sirve caliente con pastel de queso. No contiene nada de origen animal y tampoco alcohol.
Si puedes darte una escapada por los valles tanto del sur de Cochabamba, norte de Chuquisaca y norte de Potosí encontraras exquisiteces muy peculiares y propias a ser descubiertas y degustadas que también aportan al patrimonio de la cocina boliviana.
Muchas gracias por tan valioso blog y aporte al mundo Cristina.
PD: Sabes donde se puede encontrar regaliz en Cochabamba?
Que hermoso blog!!! Gracias por todo la compilación y tu tiempo.🤗🤗🤗🤗
Estupendo trabajo!
Se ve increible. Lo voy a hacer
Gracias
Hola Cristina un gusto saludarte despues de mucho tiempo, yo sigo en la Cronica Gastronomica y ya van como siete mis libros sobre este tema apasionante
Antonio Jesus, gracias por tus palabras y seguirme. Una salsa tan fina no puede ser con manteca...tiene que ser mantequillas, gracias por hacerme notar, muchos saludos y a la orden para cualquier consulta- Abrazos
Primero gracias por ilustrarnos con tu blog, sigue así, te seguimos en muchos paises, pero en esta receta quisiera que me aclararas una duda, en la salsa de nueces, cuando te refieres a la manteca quieres decir mantequilla?
Hola! Yo he sido siempre una ratona, me chifla el queso! Pero desde que tengo fibromialgia y como consecuencia síndrome de colon irritable he dejado todos los lácteos y debo decir que, mi cuerpo lo nota!
Ahora tomo frutos secos y levadura nutricional para hacer "quesos veganos", de hecho en mi blog hablo de ella, para que al menos mis compañeros de enfermedad sepan que el queso y los lácteos en general, inflaman y que es un mito que sin ellos, nuestro organismo carezca de calcio.
Buen artículo, a ver si el mundo va tomando conciencia y come más sano.
Un saludo.
Que rico, me recuerda a las vendedoras de dulces en las calles en La Paz, todos hechos a mano como los quesitos,tablillas,pitu, los extranjeros de la Argentina como los Sugus,Marilu,etc.
Mi adorado papi me traía de Potosí y Sucre los dulces hechos en los conventos.
Gracias por la receta.
El choripán en Chile es otra cosa, que bueno aprender de otros países, gracias por compartir.
Excelente tip me funciono excelente mil gracias. Saludos.
Hola buenas tardes, muy interesantes sus aportaciones, quisiera ponerme en contacto con usted.