Api Morado

10 Jul

El api es una bebida típica del altiplano andino. En Bolivia, se consume en la zona andina de los departamentos de La Paz, Oruro, Potosí, Chuquisaca y Cochabamba.

La elaboración de esta bebida es en base a los granos de maíz morado y a esto debe su color guindo. La preparación de esta bebida se hace a través de maíz morado molido, azúcar, además algunos tallitos de canela.

Generalmente se sirve bastante caliente para mantener su sabor, aunque también existe una versión fría. Un acompañante para el api es el buñuelo o pastel o llaucha. También se sirve mezclado con tojorí.

En la Feria de la Alasita en la ciudad de La Paz, abunda la venta de esta bebida como también en los mercados populares de Oruro.

Ingredientes:

  • 2 tazas de maíz morado molido
  • 15 tazas de agua
  •  2 ramas de canela
  • 2 clavos de olor
  • Cáscara de naranja
  • Azúcar al gusto.

Preparación

  1. Remoje el maíz morado en cinco tazas de agua por dos horas. Hierva al agua restante con la canela y el clavo de olor.
  2. Cuele el maíz y agréguele el agua con canela poco a poco moviendo constantemente para que no se forme grumos.
  3. Una vez que está espeso endúlcelo a su gusto. Sirva bien caliente en vasos acompañando con unas ricas empanadas de queso o unos buñuelos.

Fuente: Juan Antonio García.

Caya Mankha

10 Jul

caya

Ingredientes: Chalona o charque. Juipi-caya. Cebo­lla. Ajo. Orégano. Ají colorado. Acelga. Papa. Alverjas. Habas. Perejil. Sal.

Preparación: En bastante agua se hace cocer un buen trozo de chalona, o si se prefiere charque, partido en pedazos pequeños, junto con una cabe­za de cebolla picada finito, un diente de ajo pi­cado igual, media cucharilla de orégano deshe­cho, una cucharilla colmada de ají colorado mo­lido, un platillo de alverjas y otro de habitas tiernas sin sus dos cascaras. El caldo debe cocer dos o tres horas, o más, hasta que esté lechoso y la chalona esté blan­da. Si se seca hay que aumentarle agua caliente. Cuando el caldo está cocido se le agregan seis papas peladas y partidas a ocho, con más un ramo de acelgas picadas en cintas muy delga­das y un plato de caya que primero ha sido medio molida en el batán, luego remojada du­rante diez minutos y exprimida. Se echa la caya con más la borra que ha quedado asentada en el fondo donde se ha hecho remojar. Hay que mover continuamente la sopa para que no se pegue en la base de la olla y se queme. Cuan­do la papa está cocida, está lista la sopa. Se retira del fuego y se espolvorea con orégano en­tero. Se deja reposar.

Manera de servir: En platos hondos y muy caliente, rociando por encima con perejil picado fino.

Nota: Es sopa propia del campesino aimará de los valles paceños. A veces la chalona y el charque se sustituye con carne fresca de cordero. Se re­cogió en Ayata. Informó doña Gumercinda Ve­ra Aparicio. 1949.

LA COMIDA POPULAR BOLIVIANA

Paredes Candia, Antonio

Edición privada. 2ª Edición

La Paz. Bolivia. 1990

La rabona asado

10 Jul

asado

Ingredientes: Carne de res (pulpa). Pataska. Ají colorado molido. Manteca.

Preparación: La pataska que es el maíz pelado cocinado se revuelve en el ají colorado que antes ha sido frito en manteca.

De la carne de res, se cortan asados no muy delgados y se los asa en manteca bien caliente.

Manera de servir: En un plato se colocan el asado y una porción de la pataska.

Nota: Este platillo se preparaba en los cuarteles en el siglo pasado. En aquel tiempo que los solda­dos convivían con sus rabonas, apodo de sus amantes, en el mismo cuartel. La rabona preparaba el plato a las diez de la manana para servirselo a su hombre.

LA COMIDA POPULAR BOLIVIANA

Paredes Candia, Antonio

Edición privada. 2ª Edición

La Paz. Bolivia. 1990

Agua de Jamaica

10 Jul

 

El verano aprieta y el calor está por todos lados, el abanico no para de moverse y necesitamos hidratarnos para vivir!!! Así que entre el agua fresca, la limonada y las cervecitas, vamos poco a poco.

Pero hoy os presento otra bebida especial, muy acertada para combatir el calor, “El agua de Jamaica”, la conocí en México y desde entonces siempre que va alguien allí le pido me traiga flor de jamaica desecada para elaborar el agua, ya he viso en alguna tienda de aquí de Madrid donde venden productos internacionales que disponen de ella, pero no tiene el mismo precio y la misma ilusión que haberlo comprado en un mercado de allá, donde la mujer te mira a los ojos, al alma y te dice, sé que volverás a México y sé que volverás aquí!!!! Y qué razón lleva!!!!

Cuando volví a España, investigando, descubrí que la Flor de Jamaica es una planta de la familia de los hibiscos!!! Normalmente esas infusiones que venden ya preparadas que son rojizas suelen llevar la base de hibisco, y al tomarlas su sabor tira ácido.

Pues con estos días con tanta temperatura es lo mejor que se puede hacer, os animo a que descubráis todas las propiedades de esta maravillosa planta y su refrescante sabor.

 

Agua de Jamaica

Ingredientes:

  • 200 grs de flor desecada
  • 3 litros de agua
  • Azúcar al gusto ya para servir.
  • Hielo

Elaboración

De esta receta no puedo decir que la aprendí de una abuela o una tía, así que investigando en internet y con mi intuición creo que he acertado con el procedimiento.

 

Lavar las flores y colocarlas en una cacerola al fuego con los tres litros de agua, debe hervir e ir reduciéndose hasta alcanzar el medio litro aprox., remover de vez en cuando. Así  vamos a conseguir un concentrado del agua de jamaica, que luego nos servirá para hacer litros y litros!!!!

 

Cuando se haya enfriado, colar la infusión. Veréis que queda de un color rojo muy oscuro, como un vino tinto. Para tomarla simplemente se rebaja con agua hasta el punto deseado, muy claro de color y sabor u oscuro, como el que presento en la fotografía.

Echar el azúcar al gusto, añadir los hielos y a refrescarrrssseee!!!

 

 

 

Rescatan la Sutichaña, ritual para dar nombre a la mujer

10 Jul

SE LAS DESIGNA SEGÚN SU ENERGÍA O APORTE A LA VIDA

La Alcaldía paceña intenta rescatar el ritual andino y fomentar el turismo en la laguna de Pampalarama. Una primera ceremonia se realizó el miércoles pasado.

Rescatan la Sutichaña, ritual para dar nombre a la mujer

Fotos AFKA. Maricruz Ribera y Patricia Grossman en el ritual andino recibieron sus nuevos nombres aymaras.

Página Siete  / La Paz
Las mujeres podrán recibir un nombre aymara según sus roles, energía,  procedencia y el aporte que realizarán durante su vida, en el ritual Sutichaña que se realizará cada septiembre en la laguna de Pampalarama.
La Alcaldía de La Paz rescató esta tradición perdida en la Colonia cuando se dieron nombres cristianos a las mujeres indígenas. El miércoles, como primera experiencia, un grupo reducido  de mujeres llegó a la laguna de Pampalarama para ser renombradas.
Cuando la mujer recibe un nombre andino  es una especie de reconocimiento de su existencia por la Pachamama porque está ligada  a los astros, la tierra, al mundo animal, dijo el coordinador de la Agencia Municipal de Desarrollo Turístico, Raúl Pérez.
«En la reconstitución de nuestra identidad podemos reorientar nuestro camino, a través de la ceremonia Sutichaña, y munirnos de fuerzas para darle un nuevo sentido de nuestras vidas”, declaró el investigador de Patrimonio de la secretaría edil de Culturas, David Mendoza.
En el rito, realizado en Pampalarama, ubicado a 22 kilómetros de la ciudad, participaron varias mujeres periodistas y representantes del sector turismo junto a  la esposa del alcalde de La Paz,  Maricruz Ribera. «Participar de este ritual que reivindica el papel que tiene la mujer en el mundo andino, adquirir un nuevo nombre significa estar en armonía con la tierra y con energías positivas”, declaró luego de ser nombrada  Wara Kamasa,  que significa estrella y fuerza.
Cada mujer se paró a orillas del lago, ubicado a los pies del nevado Wilamanquisilani, y en una ceremonia recibió su  nombre  andino. Una de ellas fue llamada Wara Chacana (estrella referente), otra Qhama Uma (agua clara) o Chama Wara Wara (fuerza de estrella).  Luego fueron rociadas con la fría agua del mismo manantial, mientras las mujeres amautas pedían bendiciones en idioma aymara.
Finalmente, la bautizada registraba su antiguo y nuevo nombre en un libro y lo oficializaba con su firma.
La ceremonia  se realizó en septiembre porque  en la cosmovisión andina se conjugan elementos como la  mujer, luna y agua  que son armonía universal que trabajan y dan vida. Además,  están sujetos  a leyes naturales  como la fecundidad, el nacimiento y la muerte  como un ciclo.
Este año fue especial porque el pasado 27 de septiembre se pudo observar en todo el mundo la súper luna roja y el eclipse lunar total después de 33 años.
La próxima vez que ocurra ese fenómeno será en 2033 y se verá solamente desde el Pacífico.
El rito también permite la conexión con la khota mama que es la madre agua y darle gracias por la vida. Por este motivo, fue elegida Pampalarama.

Objetivos  del rito
Detalles Con el ritual andino se quiere revalorizar los valores espirituales y naturales del municipio y que forman parte de los motivos por los que La Paz fue declarada ciudad maravillosa del mundo. Asimismo, contribuyen de esta manera en la promoción turística de la cultura viva de los Andes y de iniciativas turísticas de base comunitaria como el ecoalbergue de Pampalarama.
Ubicación  La comunidad de Pampalarama se encuentra a 22 kilómetros de la ciudad y está en las nacientes del rio Umapunku (Choqueyapu) y cercana a los nevados Charkini y Wilamanquisilani.

Los nombres aymaras

Los  nombres aymaras están ligados a lugares, a seres especiales, a roles  y la Sutichaña es una ceremonia a través de la cual se conecta a la persona con esas energías, según la investigación realizada por la Alcaldía.
El nombre de una persona es algo muy importante en el mundo aymara porque representa quién es; es aquello que lo identifica y le da identidad.
El nombre, además de su valor como significado, contiene elementos simbólicos importantes y que inciden en el comportamiento posterior de las personas que lo recibieron.
En la ceremonia del Sutichaña se designan personas encargadas (las que hoy en día se conocen como padrinos), que, junto al amauta, van a recoger aguas de distintas fuentes como  de cascadas, ríos, pozos o lagunas.
El día de la ceremonia, las personas encargadas deberán bañar al niño, niña  o persona que recibirá su nombre en un agua especialmente preparada para esta ocasión por la amauta; luego será vestido con ropa nueva.
El nombre escogido se consulta previamente a la Inalmama (Madre Coca) para saber si está bien y si está de acuerdo con el camino de la persona.
Esta ceremonia es acompañada por los padres, las personas designadas para tutelar de aquí en adelante (padrinos), por la amauta y por toda la comunidad.
Entonces, en este proceso de cambio y de reconstitución de la identidad de la persona se podrá reorientar su camino a través de la ceremonia del Sutichaña, podrá llenarse de fuerzas y darle un nuevo sentido a su  vida.
Es necesario recordar que la identidad es dignidad y necesita devolver el respeto para vivir bien a la persona que reciba un nuevo nombre.

Imagen

Tutorial Torta de perrito

10 Jul

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Historia de la ceremonia del té japonés

10 Jul

Cómo nació la ceremonia del té en Japón

Para la cultura oriental, especialmente para los japoneses, el té es muy importante y forma parte de su vida. Por ello, si te interesa el mundo del té, su historia y su cultura, te brindaré información acerca de cómo nació la ceremonia del té en Japón.

té japonés

El  es milenario y tiene su propia historia especialmente en Japón, un país cuya cultura se ha desarrollado alrededor del . Para ellos, la ceremonia del té es muy importante, tiene su historia propia, que debe ser respetada y transmitida de generación en generación.

¿Cómo nació la ceremonia del té en Japón?

  • La ceremonia del té japonés se la conoce con el nombre de Chanoyu, que tiene su historia propia y en la cual se sirve no cualquier té, sino el té matcha.
  • De acuerdo con diversos escritos, la historia del té en Japón comienza con la introducción del té en el siglo VIII, desde China. En esos momentos el  que se bebía no era el té matcha, ya que su aparición se produjo recién en el siglo XII.
  • En sus comienzos la ceremonia del té se realizaba solamente entre los sacerdotes Zen y las clases altas de la sociedad. Recién a partir del siglo XV esta costumbre comenzó a popularizarse y se llevaba a cabo mediante la practica un juego llamado Tocha. Este juego consistía en servir diferentes tipos de té, provenientes de diferentes regiones del Japón, y que los jugadores reconocieran de qué té se trataba. Si acertaban recibían premios.
  • A medida que el tiempo pasó, este juego que popularizo al , se convirtió en una ceremonia más tranquila que buscaba lograr una atmósfera especial, en la cual se unía el arte con el té propiamente dicho. En esta ceremonia los jugadores saboreaban el té y a su vez estudiaban diversas obras de arte, y no había premios. Esta ceremonia fue influenciada por rituales samurái, que por entonces eran la clase dominante. A esta ceremonia del té se la conoce como Chanoyu.
  • A partir del siglo XVI un conocedor del arte Chanoyu, Murata Juko, propuso otro tipo de ceremonia del té, la ceremonia Wabicha, en el cual se mezclaba la sensibilidad japonesa con el budismo sen. Esta es la forma generalizada de la ceremonia del té Chanoyu y que se practica en la actualidad.

Para la cultura japonesa el té es más que una bebida, se relaciona con el espíritu, la creatividad, la sencillez, los instintos y la naturaleza. Hoy día, estas tradiciones se siguen practicando y transmitiendo a las generaciones jóvenes, a tal punto que antes de casarse son instruidos en la ceremonia del té.

Si quieres profundizar más en el tema, te recomiendo leer este artículo sobre las propiedades del té para la salud.

Elogio de la papalisa

10 Jul

Si dudáramos de la honestidad intelectual del Canciller, si Bolivia fuera el primer productor de papalisa y si en el mundo el mercado para su consumo fuera considerable, me animaría a aseverar que la comparación hecha con el Viagra forma parte de un plan dirigido a posicionar en los mercados internacionales el Ullucus Tuberosus, o sea, la papalisa.

No sólo la cotización en Bolsa de las empresas exportadoras hubiera sido significativa, sino que probablemente la población mundial consumidora habría sido sacudida con semejante notición. Ya me imagino que estarían diciendo los chinos si acaso fueran adeptos a la papalisa boliviana ante la revelación de las verdaderas propiedades del tubérculo y sus mágicas estimulaciones, que hacen viriles a unos en provecho común de todos. En todo caso, si hay algo delicioso para comer dentro la variedad riquísima de la comida boliviana, es el Ullucus Tuberosus.

Yo la como en sus dos formatos, y ambas son las que en casa se acostumbra degustar semanalmente gracias a que mis padres me inculcaron apetencia por la sopa que, por suerte, también la tomo todos los días al ritmo sonoro del berrinche de los críos que al estilo Mafalda, reniegan de sus bondades. Que quede claro entonces que no debe haber mayor placer culinario que comer lo que a uno le gusta. Al ser así, compartirá conmigo que la sopa es digna de mención, por lo que ya me imagino si tan bien nos sienta la “sopita de papalisa”, qué oscuros secretos nos traerá a futuro el Sr. Choquehuanca con la de maní, fideo, zapallo, choclo, con el chupesito de trigo, quinua o incluso con el teko. Por ello haría bien nuestro Canciller en hacernos saber si por ejemplo, dándole duro al trigo podemos obtener otro tipo de ventajas que nos evitarían acudir a los productos farmacológicos, o si por ahí existe algún buen afrodisiaco que a veces es útil cuando andamos en penas amorosas fruto de desplantes o rechazos.

Ahora bien, no sé si fue a causa del notición que el viernes pasado cuando almorzaba un “ajisito de papalisa” contemplaba a mi esposa influenciado por las palabras del Canciller y sus bien guardados secretos. Confieso que ese medio día me comí la ración de la cena pensando en este buen señor a quien todos debemos agradecer por sus intervenciones y por hacer tan amena la vida.

Por otro lado, dicen que de gustos y sabores no han escrito los autores. Es verdad. Hasta hace un par de días no pensaba en los resultados amorosos ni en los éxitos varoniles cuando de comer papalisa se trataba, por lo que de ser cierto que tiene iguales o mejores atributos que el Viagra, una dosis de dos sesiones a la semana en la mesa familiar no estaría de más. Pero claro, ante semejante anuncio, nada menos que en la Sesión Extraordinaria del Consejo Permanente de la OEA, la pregunta que ahora me hago es: ¿cómo se comportarán las delegaciones que asistan a la cita en Cochabamba cuando la mesa esté adornada de papalisa?

Anteriormente el Canciller se mandó aquello de que la hoja de coca reemplaza a la leche por sus nutrientes en lácteo, algo que me parece una supina estupidez. Por eso insisto que los bolivianos tenemos derecho a saber qué otras ventajas traen el chuño, la quinua, el mote o la lenteja por ejemplo. Eso también es vivir bien. El gobierno, en lugar de crear empresas deficitarias, lo que debe hacer es incentivar la producción y exportación de papalisa. Bolivia debe hacerle frente y competir a quienes producen Viagra. Mercado existe en todo el mundo. Bon Apettit.

Por Cayo Salinas – Columnista

El autor es abogado

http://www.lostiempos.com/diario/opiniones/columnistas/20120311/elogio-de-la-papalisa_163592_342569.html

Bolivia espera poder cubrir la demanda de quinua, que sigue creciendo

10 Jul

 

El viceministro Clarems Endara afirmó que Bolivia continuará en 2014 sus esfuerzos para promover la quinua en el mundo, esta vez en el marco del Año de la Agricultura Familiar de la FAO.

Potosí. Una productora de quinua en su parcela, en Uyuni K. Foto: Víctor Gutiérrez

Una productora de quinua en su parcela, en Uyuni K. Foto: Víctor Gutiérrez

Bolivia espera poder satisfacer la demanda de quinua, que «se ha extendido y sigue en crecimiento», dijo hoy a Efe el Viceministro de Comercio Exterior e Integración del Ministerio de Relaciones Exteriores y Cultos de Bolivia, Clarems Endara Vera.

Endara Vera asistió en el Museo de América de Madrid a la inauguración de la exposición que conmemora del Año Internacional de la Quinua de la FAO (la organización de la ONU para agricultura y alimentación), celebrado en 2013.

El viceministro afirmó que Bolivia continuará en 2014 sus esfuerzos para promover la quinua en el mundo, esta vez en el marco del Año de la Agricultura Familiar de la FAO, ya que dicho cultivo frecuentemente es desarrollado por pequeños agricultores.

«Queremos compartir con el mundo un alimento que puede resolver muchos problemas de alimentación, los extremos crónicos de la desnutrición y la obesidad», dijo Endara Vera.

Bolivia produce 95.530 toneladas de este grano, lo que representa el 46% de su producción mundial, seguido de Perú con un 42 %.

Según informes del gobierno boliviano, se trata de un alimento con propiedades superiores a las del trigo, el arroz y el maíz en cuanto a proteínas y grasa.

El viceministro apuntó que el gobierno boliviano intenta «redescubrir los usos y costumbres indígenas que siempre hemos tenido», entre los que se encuentra el cultivo artesanal de quinua, con el que se puede conseguir «seguridad alimentaria con soberanía», dijo Endara Vera.

La embajadora de Bolivia en España, María del Carmen Almendras, destacó también durante su presentación que la internacionalización de la quinua supone «un reconocimiento expreso del rol de los pueblos indígenas».

También intervino en la inauguración el Director General para Iberoamérica del Ministerio español de Asuntos Exteriores, Pablo Gómez.

Estuvieron presentes en el acto embajadores y representantes de embajadas de numerosos países, como Nicaragua, Ecuador, Venezuela, Paraguay, Chile, Cuba y República Dominicana, entre otros.

La exposición, del artista boliviano Gastón Ugarte, podrá visitarse en el Museo de América de Madrid hasta el próximo día 23 de febrero, y en los próximos meses está previsto que viaje a Londres y a París.

Tras el acto de presentación, los asistentes probaron innovaciones culinarias con quinua elaboradas por el chef boliviano Franz Quispe, que incluso presentó la «paella de quinua».

EFE / Madrid

Acupresion

10 Jul

SALUD nuestro nombre cósmico

10 Jul

Muchas veces nos llegan nombres como por ejemplo en la meditación o el sueño y no sabemos si ese nombre nos pertenece.En ocasiones es el nombre de un Deva (mal llamado ángel),o un guía… mas cuando es así, lo sabrán…también por experiencia sabrán cuando sea un engaño de espíritus traviesos del plano astral…pues no se te deja en el engaño si pides claridad o Luz…por eso al leer esto que voy a trasmitirles…siempre pidan guía interna, que es la Única Confiable-

Hoy la humanidad toda debe asumir nuevas iniciaciones, para el ingreso a la Nueva Tierra. Es por eso que llegan estos nombres para marcar un antes y un después en las vidas de aquéllos en los que la Gracia se va revelando por fín. Fechas de intensas oleadas de energía, son muy propensas para que se revele al servidor que esté atento y al que la Jerarquía Planetaria encuentre preparado para tal revelación…ya sea su nombre espiritual (en el menor de los casos) o de su nombre secreto o de tarea (mucho más probable)

Todos tenemos un nombre cósmico propio, en espera a ser develado cuando el tiempo de cada uno madure para tal revelación.

El nombre cósmico actúa como un escudo energético. Su uso ayuda a conectar con la frecuencia que permitirá encontrar el camino para desarrollar la Misión y recobrar capacidades del Ser multidimensional que aún no podemos manifestar en nuestro yo personal.

El Nombre Cósmico es el nombre con el que nuestro Ser Superior es reconocido ante las Hermandades de Luz. No es Individual…o sea que nosotros en los planos más altos somo reconocidos con un nombre Cósmico que es el de nuetra Familia de luz o Jerarquía…así…el nombre Cósmico abarca muchoas almas, no solo la nuestra…por eso cuando una persona se torna un Servidor desinteresado,,,la Jerarquía Planetraria comienza a considerar ponerlo siempre a prueba…hasta que se le revele dicho nombre, que además de contar con la fuerza de protección de toda su Familia de Almas…le otorga mucho poder.Todos los nombres son nombres de poder…por lo que el nombre Espiritual es dado cuando se está realmente muy lejos de poder aún sentir un sentimiento mezquino o de hacer ma en éstos planos de dualidad.

Nunca crean a nadie que se presenta ante ustedes diciendo les “Mi nombre Cósmico es”…pues ni aún los Maestros Ascendios lo hacen…por tanto allí tienen una clave para descartar a alguien como instructor…EL NOMBRE CÓSMICO ES SECRETO…si alguien lo revela, pierde temporalmente el reconocimiento y apoyo en la Misión de la Jerarquóa ..que volverá a ponerlo a prueba..aunque raramente sucede pues ellos saben cuando alguien está preparado.(nuestro Ser Superior es parte de esa Jerarquía) Muchos que se llamas instructores o maestros aún inmaduros proclaman un nombre como cósmico, por ignorancia, o por creerlo, por eso mismo…porque no conocen las Leyes de la Fraternidad Blanca…muy pocas veces, para vanagloriarse u obtener seguidores.

El nombre cósmico encierra una clave tonal que nos da mucho poder…cuando ya no podemos usarlo sino para SERVIR DESINTERESADAMENTE Y SECRETAMENTE. Un verdadero servidor no andará demandando pleitecía, reconocimiento, fama, ni dinero.

El nombre cósmico puede darse a través de comunicaciones telepáticas. Puede ser recibido a través de un sueño, una visión u otra forma de manifestación interior,pero nadie externamente puede dárselos…es SECRETO…no hay nadie autorizado para dar un nombre…si alguien les quiere dar su nombre cósmico o se los ha dado…no es el verdadero…eso llega solo a cada quien,y ni un Maestro de la Fraternidad te lo dirá..

El nombre esotérico, secreto e iniciático

A lo largo del camino espiritual, recibimos impulsos evolutivos, grandes emanaciones de Luz que nos cambian pues nos despiertan…se las llama Iniciaciones…y aunque antes eran dadas en forma física, por Hirofantes,o sea Iniciados mayores…en la actualidad, las iniciaciones SON INTERNAS…o sea que cada uno sabiendolo o no ,las recibe generalmente en sueños o meditación…con la condición de mantener secreto el grado de iniciación, si lo conociéramos o el echo de ser iniciados…ésto ya lo enseñó muy bien el Maestro Tibetano a través de Alice Bailey…y no ha cambiado..ES UNA LEY CÓSMICA.

Por lo tanto…no tiene validez ningún grupo, religión, o persona que queriendo usufructuar o adquirir poder, les diga que puede “iniciarlos”…es fraude o ingnorancia de La Ley. Solo el Espírtu nos inicia en la “Cámara secreta del Corazón”…y hoy día todos los buscadores sinceros tienen ya por lo menos dos iniciaciones, asumidas o no…algunos la tercera…muy pocos. Existen maestro de cuarta iniciación caminando secretamente entre nosotros…siempre para ayudar amorosamente,mas nunca le revelán que lo son.

En esas iniciaciones se nos dan nombres de Tareas…(no de Misión,-las Misiones las llevan a cabo los grupos de Almas…nosotros como individualidades solo tenemos Tareas)…esos nombres de Tarea…también son secretos, hasta que dejas de usarlo y se te reemplaza por otro con más poder. A éstos nombres podemos acceder…no divulgarlos, hasta obtener el siguiente…que te es dado en otra iniciación o revelado en sueños,etc…Por lo tanto tampoco nadie puede darse importancia ante ustedes diciendo que su nombe es tal…si lo reveló, ya no es suyo, aunque conserve una energía que caracteria a quien lo porta.

El nombre Tahíta…que con tanto amor resonó en mí…lo uso,porque además de ser afín con mi energía interna,no es el que esta involucrado con mi tarea en los otros planos, en éste momento…si asi fuera, perdería el poder interno,que es único importante, no el del ego…Tahíta lo uso aquí,porque jamás sentí una vibración de tarea con el nombre que me pusieron al nacer (mucho karma envuelto)…cuando recibes otro…ya que al ir evolucionando te cambia la tarea y te cambia en nombre, puedes usar en el plano físico, el que has dejado atrás…todos los nombres de Tarea se parecen mucho…pues tiene la vibración de frecuencia de tu Ser…que no cambia.

El nombre secreto de Tarea es una llave cósmica que aporta un tono vibracional con forma, color y sonido, que permitirá ajustar las frecuencias de todos los Yo-multidimensionales del Ser multidimensional en el aprendizaje actual…ya que todos estamos trabajando,en el AHORA multidimendionalmente,con varios nombres y tareas…se te revelará el más afín para el trabajo que más estás llevando a cabo en la tercera dimensión… Cada nombre de Tarea…tambien tiene tono, forma, color y sonido…pero no se te da en él una llave de poder que pudieras mal usar. Todos son secretos, pues…el conocimiento teológico de lo sagrado no es revelado públicamente, porque contiene en sí mismo el poder de abrir puertas interdimensionales. Sólo vasta tomar la analogía de las palabras del latín sacratum por sagrado y secretum por secreto, paradarnos cuenta de su relación.

¿Cómo puede conocerse el nombre secreto ?… Solo sirviendo y a través de una experiencia interna…no por nadie externo.Se te revela cuando tu canal de Luz está expandido y eso da la señal a las Jerarquías…solo con amor,servicio desiteresado y cierta claridad mental…accedes a él.

Estos días se están abriendo muchas puertas al respecto…mas si estamos egoístamente interesados en ello,perdemos la oportunidad…así que una actitud de humildad y entrega puede ser una clave para que se reciban muchos nombres de tareas.No olviden que ellos no son definitivos…evolucionas…evoluciona tu clave tonal de tarea…para irse acercando a la de tu Nombre Cósmico.

El nombre seglar,profano o público…es el nombre con que se nos conoce, el que nos pusieron nuestros padres.No es desdeñable,en el sentido que se inspira a los padres vibracionalmente para que sea el adecuado…kármicamente,pues ese nombre porta el karma personal, de familia, de nación y de raza también .Cuanto más abrazados estamos por la aspiración al Servicio…menos nos sentimos identificados con él…y hasta nos parece que “no soy ese”…pero es importante asumirlo y trascenderlo, como al karma…hasta que un nombre de tarea nos sea revelado, cortando parte ese karma e iniciando un período de mayor liberación.

Es el nombre que designa a lo externo, al Yo Personalidad, a la Máscara. Mediante él la sociedad nos reconoce desde nuestro nacimiento en este plano hasta que dejamos el vehículo físico.

Todos los seres tienen un nombre profano. El nombre profano de nuestro planeta es: Tierra,como mi nombre profano es Liliana…nadie puede decir cual es el nombre Cósmico de la Tierra por ahora…hasta que no ascendamos COMO HUMANIDAD…no se confundan…Gaia, Urantia… o cualquier otro nombre que se le adjudique…es un nombre de Tarea…mas el Nombre Cósmico…que abre todas llaves de su poder…no es revelado.

Con Amor les entrego éste conocimiento,que muchos tienen en su interior y otros muchos también en lo externo, para que quienes estén confundidos al respecto se clarifiquen y se queden en paz…mas sepan que en éstos días…muchos nombres pueden revelárseles siempre internamente…

Abracen ésta posibilidad en Amor, sin esperar nada, sin ansiedad, y pregunten dentro… ALLÍ MORA EL UNICO INICIADOR QUE LES REVELARA SUS NOMBRES DE PODER.

http://sincrodestino2012.ning.com/profiles/blogs/nuestro-nombre-cosmico-los-nombres-de-tareas-secretos-y-el-nombre

Lesson 17, Carving

9 Jul

Garnish, Mukimono,Tallado. Risa en Sandia

9 Jul

Estas técnicas son el arte de decorar o embellecer alimentos y/o bebidas, utilizando elementos comestibles; desde la más sencilla presentación hasta complejas decoraciones llenas de belleza y las personas relacionadas al mundo de la gastronomía sabe que la apariencia de la comida es tan importante como su sabor por eso les comparto estas fotos, que estoy segura los llenaran de de emoción y alegría.

https://www.google.com/search?q=1-lexus-escultura-en-frutas-y-verduras&hl

Bebida para perder peso con solo 2 ingredientes

9 Jul

 

bebida para perder peso con solo 2 ingredientes

Esta bebida aumenta su metabolismo, y es un milagro en deshacerse de esos kilos de más.

La mejor parte se apoyan esta receta es que se compone de dos ingredientes simples y fácilmente disponibles.
Ingredientes
4 cucharadas de miel cruda
Canela 2 cucharadas
16 oz de agua filtrada
Instrucciones
Hervir el agua. Tómelo del fuego y agregar la canela.
Cubra y deje que se enfríe durante un tiempo o hasta que se haya enfriado lo suficiente para que no se queme la lengua.
A continuación, agregue la miel y revuelva bien.
Pero tenga cuidado, nunca se debe agregar miel al agua caliente, ya que el calor va a destruir sus propiedades curativas, enzimas y nutrientes útiles.
Beber medio de la bebida antes de ir a la cama, y ​​mantener el resto para el día siguiente.
Recuerde, usted nunca debe volver a calentar la bebida.
Nota:
Para obtener los mejores resultados siempre beber esta bebida antes de comer o beber cualquier cosa.
Fuente: Salud Orgánica

Propiedades de El Limón y su poder curativo

9 Jul

Las frutas son una inestimable fuente de energía,  vitaminas y de salud. Fruto del limonero y originario de Cachemira, el limón es una fruta de la familia de los cítricos, destaca por sus innumerables beneficios para la salud de toda la familia. Actúa como curativo en muchas enfermedades. Otros cítricos parecidos al limón, son el pomelo, la lima y la naranja.

La Vitamina C del limón
Su importancia radica en su alto contenido de vitamina C, su relación alta en sodio y baja en potasio es buena para nuestro cuerpo, también contiene ácido cítrico y málico. Posee una acción antioxidante celular, contiene casi 30 componentes antioxidantes, interviene en la síntesis de proteínas del tejido conjuntivo, favorece la absorción intestinal de hierro, aumenta las defensas, formas parte de las hormonas y transforma el colesterol en bilis, eliminando toxinas.
El limón no genera ácidos en el estómago, al contrario se forma el citrato de sodio que neutraliza la acidez gástrica.
Contiene pocos hidratos de carbono, por lo que es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento. Comer limón incorpora vitamina C sin calorías adicionales (sólo 36  por cada 100 gramos), que refuerza las defensas del organismo evitando enfermedades, principalmente de las vías respiratorias.
La vitamina C posee un gran poder desinfectante y antitóxico frente a  venenos microbianos y de medicamentos. También contiene vitamina P que tonifica los capilares y vasos sanguíneos. Cuenta con algunas vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, PP). La vitamina B1, previene y cura la enfermedad del beriberi cuyos síntomas son parálisis, edema e insuficiencia cardíaca. Interviene además en el metabolismo de los hidratos de carbono. La vitamina PP es necesaria para conservar la piel, el aparato digestivo y el sistema nervioso.

Propiedades beneficiosas para la salud del Limón
El limón mejora la función del aparato digestivo debido a su alto contenido en fibra vegetal.
El limón es rico en minerales como: potasio (beneficioso para  tratar la hipertensión arterial), magnesio, calcio y fósforo, también sodio, hierro y flúor.
Combate las toxinas, en la sangre, en los órganos, en los tejidos, disolviendo sus acumulaciones, expulsándolas.
Es un buen preventivo contra las enfermedades infecciosas.
Ayuda a bajar la fiebre, oxidando y eliminando los tóxicos que no han sido correctamente neutralizados, eliminándolos. Menos la fiebre reumática.
El limón es bueno para la hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares ya que activa la circulación. Si hay diabetes ayuda a evitar dificultades referidas con las arterias.
El ácido cítrico y el citrato potásico, ayudan a prevenir la formación de cálculos renales, pudiendo disolverlos paulatinamente.
Es un poderoso reconstituyente y un aliado de los deportistas contra las agujetas bebiendo su zumo.
Además se emplea como condimento en las comidas y como intensificador del sabor en las bebidas.
Sus hojas son ricas en sustancias que funcionan como sedantes y antiespasmódicos que se utilizan en casos de nerviosismo, insomnio, palpitaciones, dolor de cabeza y asma. Además hacen sudar,  pudiendo bajar la fiebre y también se encargan de suprimir los parásitos de los intestinos.
Su cáscara contiene un aceite y varios componentes que actúan como tonificantes sobre el aparato digestivo, estimulan el apetito, mejoran las digestiones pesadas y determinados problemas estomacales.
Como cualquier medicamento su consumo está condicionado con el estado físico de cada uno, pues, siendo un gran aliado de la salud también su consumo deberá limitarse en determinadas situaciones particularizadas, pudiendo ser en esos casos no indicado su consumo.

Contraindicaciones del Limón
Está contraindicado en casos de desmineralización, descalcificación, anemia, raquitismo, fragilidad de los huesos, inflamación de las encías, dientes flojos y con caries, llagas en la boca y garganta, grietas en la lengua, heridas en la piel, edad avanzada o niños débiles, insomnio, acidosis, sensibilidad a los ácidos, estreñimiento crónico, inflamación de la próstata, inflamación de la matriz, vejiga o esófago. También mientras dura el período en las mujeres y en enfermedades nerviosas.

Cuando y como consumir el Limón
No es aconsejable consumirlo durante los tres primeros meses de embarazo y durante la lactancia
La cantidad a consumir depende de cada persona y su complexión orgánica. Así personas de constitución fuerte lo toleran mejor que las personas mayores y los niños. Los obesos mejor que los delgados y mejor en verano que en invierno, porque el frío retarda su eliminación a través de la piel. Dependiendo de estos factores se pueden tomar desde pequeñas cantidades hasta medio limón y llegar a tomar el jugo de tres limones diarios aquellas personas que lo toleran bien.
Se emplea en la elaboración de medicamentos debido a su contenido en vitaminas. También se recomienda tomarlo con miel si se tiene la garganta irritada y sustituir la sal por limón en casos de hipertensión, ya que de esta forma se ingiere menos sodio.
También es utilizado en cuidados cosméticos, ya que sus propiedades astringentes lo convierten en un buen tratamiento para la piel y el cabello grasos.

Información nutricional:
Un limón promedio (60 gr) tiene unas 15 calorías, pero ninguna procede de materia grasa. (JOSEP MASDEU BRUFAL – Naturópata)

  • Grasa: 0 gr
  • Colesterol: 0 mg
  • Sodio: 5 mg
  • Carbohidratos: 5 gr
  • Fibra: 1 gr
  • Azúcares: 1 gr
  • Proteínas: 0 gr

http://nuevagenesisterapias.blogspot.com

Alfajores Argentinos Tradicionales

9 Jul

alf

Se trata de una receta de alfajores argentinos artesanales, perteneciente a la cocina tradicional de Argentina. Es uno de los dulces más conocidos, pero también hay que decir que en todas las casas tienen la receta de alfajores propia, con algunas pequeñas variaciones. Lo ideal es comerlos recién hechos, ya que si no pierdan la esponjosidad fondante, que tienen y se ponen duros.

Ingredientes para Alfajores argentinos:
Cómo hacer Alfajores argentinos paso a paso:
  1. Batir a blanco 150grs de manteca con 150grs de azúcar glas.
  2. Luego agregar de a una yema (un total de 9 yemas) mientras se bate.
  3. Perfumar con esencia de vainilla y ralladura de limón.
  4. Aparte tamizar 500grs de maizena con 1cdita de polvo para hornear (Royal).
  5. Añadir a la preparación anterior, integrar, y dejar descansar la masa minimamente 1hs. en la nevera.
  6. Luego estirar la masa aprox. a 0.5cm y cortar las tapas para los alfajores, colocarlos en la placa de horno entre 170º a 180º, aprox 4 a 5min, controlar que no se quemen. La masa debe quedar clara pero seca.
  7. Dejar enfriar.
  8. Armar los alfajores con dulce de leche y luego de unir las dos tapas, pasar por cocorallado. ¡Y…. a disfrutar…!
Consejos y trucos para cocinar Alfajores argentinos:
  • Se deben comer el mismo día o al día siguiente, para que estén crujientes. De otro modo, la masa tiene otra textura más blanda.

http://www.mis-recetas.org/recetas/show/35661-alfajores-argentinos

Empanadas Argentinas de carne al horno 

9 Jul

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Ingredientes:

Masa hojaldre
400grs harina
Sal fina 1 cucharadita
400gr.de manteca
2 cucharadas de jugo de limón
300cc.de agua fría
Relleno
1 cucharada de manteca
1 cebolla picada
1/2 tomate pelado y picado
1 kilo de carne picada
aceitunas verdes cantidad necesaria
1 huevo duro
½ cucharadita de azúcar
50gr.de pasas de uva
sal, pimienta y pimentón dulce y comino a gusto.

Preparación
Masa: Poner en un bowl la harina, la sal fina y la manteca bien fría, cortándola en trocitos con un cuchillo, agregarle luego el jugo de limón con el agua fría. Mezclar, uniéndola con una cuchara de madera. Verter sobre la mesa y estirarla con un palo de amasar, doblarla en 3 secciones, estirarla nuevamente y volverla a doblar en 3,y así estirarla. Repetir esta operación como mínimo 6 veces. Luego dejarla reposar en la heladera 1 hora Se puede emplear para los fines que desee. (empanadas ,tartas y pascualinas) Una vez preparada la masa de hojaldre para horno, estirarla, dejarla algo fina, cortar círculos de unos 12 centímetros de diámetro

. Relleno : Dorar con la manteca la cebolla y agregarle el tomate pelado y cortado, agregar la carne picada, y cocinar unos minutos. Retirar del fuego. Luego, añadirles las aceitunas verdes cortadas y sin carozos, el huevo duro picado, el azúcar la sal, la pimienta, pimentón y comino. Revolver bien todo el preparado y rellenar todos los discos de hojaldre con esta preparación, pintar con huevo las empanadas y hornear

http://www.taringa.net/posts/recetas-y-cocina/17708633/5-Recetas-clasicas-de-Argentina.html

Flan con Dulce de Leche

9 Jul

 

flan

 

El postre  del Dia de la Argentina

 El clásico e inigualable flan de leche y huevos tradicional , un postre de todos los tiempos que gusta a grandes y chicos de todo el mundo, en Argentina es uno de los predilectos y nos gusta acompañarlo de una buena cantidad de crema chantilly y dulce de leche, osea el famoso flan mixto.

Ingredientes para Flan de leche tradicional:

Para acaramelar la flanera:

  • 8 cdas. gordas de azúcar,
  • 2 cdas. de agua.

Para el Flan:

  • 1 Litro de leche,
  • chaucha de vainilla,
  • 5 cucharadas gordas de azúcar,
  • yemas ,
  • claras.
  • Hervimos en una olla la leche con la chaucha de vainilla (abierta) y el azúcar. Retiramos del fuego, y dejamos entibiar.
  • En otro recipiente batimos las yemas con las claras, una vez unidas, volcamos sobre la leche tibia revolviendo rapidamente, colamos sobre la flanera o budinera acaramelada .

 http://recetasdeargentina.com

 

 
 
 
 

Tradicional Parrillada Argentina

9 Jul

tradicional-parrillada-argentina

Comer una Tradicional Parrillada Argentina es sin dudas uno de los momentos que nunca olvidaremos. La variedad y cantidad de sabores que se pueden disfrutar son increíbles!

Si podemos contar con esta posibilidad, tengan en cuenta que en una parrillada no puede faltar:

  • Morcilla al verdeo
  • Chorizo puro cerdo o mezcla
  • Riñón
  • Chinchulín
  • Molleja
  • Provoleta
  • Asado de tira
  • Vacio
  • Pollo de campo

Como podemos observar se utilizan distintas Achuras y tipos de Carnes, lo que hace resaltar los Sabores Particulares y Distintos de cada uno.

Pero también aparecen otros Tipos de Cortes que se pueden Combinar de forma Majestuosa en una Parrillada Completa:

  • Bife de chorizo
  • Colita de cuadril
  • Lomo
  • Matambre
  • Entraña
  • Bondiola
  • Matambrito de cerdo

Estas son las opciones que aparecen en nuestro Clásico Menú y en una destacable labor como esta, también encontraremos distintos Tiempos de Cocción que tendremos que coordinar para que estas Piezas salgan en los Momentos Justos.

Aquí está el Paso a Paso:

  • 1° – CORTES MÁS GRUESOS: Estos serán los primeros que colocamos en la parrilla, ya que el tiempo de cocción de estas carnes son los más largos.

Ejemplo: Colita de cuadril, Vacio, Asado de tira, Bondiola y el Pollo.

  • 2° – ACHURAS: Luego de colocar las carnes, llevamos las achuras y los Embutidos a la parrilla.

Ejemplo: Chorizo, Riñón, Chinchulín y Mollejas.

  • 3° – CORTES ANGOSTOS: Apenas terminamos de dar vuelta los cortes más gruesos, llevamos a la parrilla los cortes más angostos que tienen la mitad del tiempo de cocción. Ejemplo: Entraña, Bife de chorizo y Matambres.
  • 4° – PROVOLETAS Y MORCILLAS: Luego de dar vuelta los cortes más angostos, llevamos a la parrilla las provoletas y las morcillas que solo hay que calentarlas para comer antes de las carnes, ya que sus tiempos de cocción son más cortos.

Teniendo en cuenta estos pasos, podremos relacionar el tiempo de cocción con el Grosor de la Carne y la cantidad de Brasas encendidas que disponemos en ese momento.

Para esto siempre aconsejamos que la carne este a temperatura ambiente en el momento de colocarla a la parrilla y que cada pieza sea dada vuelta una 1 sola vez.

Evitando manipular los cortes ya que al Pincharlos, estos perderán sus Jugos que son Fundamentales durante la Cocción.

LOS PUNTOS DE COCCIÓN:

Por lo general un Buen Asador se destaca por servir a sus Comensales, la carne en el punto requerido por cada uno. Para esto es importante que las carnes no se pasen de su cocción y estén a gusto de los invitados…

  • JUGOSO: Cuando la carne este dorada por fuera (borde gris). Por  dentro este jugosa y rosada pero en el centro rojiza. Al tacto será blanda pero elástica    (50° – 55°)
  • A PUNTO: Cuando al cortar la carne, está este totalmente rosa por dentro. Cocción intermedia. Firme pero elástica al tacto (58° – 62°)
  • COCIDO: Cuando la carne tenga un color marrón oscuro por fuera y por dentro este gris, con sus jugos transparentes. Debe estar firme (68° – 70°)

Estos son detalles que pocas veces utilizaremos pero si son de nuestro interés dominarlos, basta con conocerlos y saber que las destrezas se aprenden con el Tiempo…

Si ya te consideras ese famoso y buen Asador del Pueblo”

–      Agrega lo que consideres fundamental y compártelo para que todos sepan aun más, todo sobre la Tradicional Parrillada Argentina…

http://asadocriolloargentino.com/tradicional-parrillada-argentina.html

La Comida Argentina

9 Jul

Posicionamientos

Recorriendo la red, uno encuentra artículos interesantes. No necesariamente compartidos, pero que al menos plantean cuestionamientos, con información. Este es uno de ellos, extraído de “El rincón Gourmet”, que se atreve a la pregunta de si hay o no una cocina que podamos decir o llamar “argentina”;  lo que es casi preguntarnos por el ser nacional, aunque mas no sea el culinario… Tema presentado en Clarín del  27/4/13. Para leer: 

Existe la cocina argentina? La pregunta es como una chispa descuidada cerca de un puñado de pólvora. Ha encendido, en las últimas dos décadas, debates tan vastos –y sin resolución aparente– como aquel postulado de Francis Fukuyama que planteaba, a inicios de los noventa, “el fin de la Historia”. Según la tesis del politólogo estadounidense, aquélla, entendida como lucha de ideologías, había agotado su vida. Las mieles de la globalización fueron derritiendo la consistencia de su afirmación del mismo modo que –salvando las distancias– lo hicieron con la idea de una cocina tradicional “unificada”. Algo poco probable en un país como el nuestro, donde las costumbres regionales persisten al mismo tiempo que sus productos trascienden las fronteras al ritmo de las migraciones, los cambios socio-económicos y la creatividad compartida.
El curso de la historia tiende hacia la mezcla. La gastronomía avanza en el mismo sentido. Los cocineros de cada rincón argentino se enfrentan a los frutos de estación como un pintor ante un lienzo en blanco: en ese momento se ponen en marcha las tradiciones, las recetas clásicas o familiares, el ingenio y hasta el azar que, como en otros ámbitos, opera de modo misterioso y logra resultados insospechados, que merecen celebrarse. Y ser degustados.
Grandes leyendas
El mate, la soda, el dulce de leche y el asado son, por fuerza de la transmisión generacional, considerados símbolos indiscutidos de la argentinidad. Aunque relatos de viajeros, crónicas de distintas épocas y obras literarias brindan indicios de que muchos de “nuestros” platos y hábitos alimenticios tienen influencias de países vecinos y también de ultramar.
El mate era consumido antes de la llegada de los españoles a América por los pueblos guaraníes que habitaban en Paraguay, el noreste de Argentina, el sur de Brasil y el sureste de Bolivia. Más tarde adoptaron la infusión otros grupos que comerciaban con ellos, como los querandíes (que vivían en el sur de Santa Fe y norte de Buenos Aires) y los tobas (del Chaco Central).
Por lo tanto, varios países se adjudican la autoría de ese particular rito que, ante todo, invita a la reunión. Sí puede decirse que cada uno adoptó particularidades que hacen del mate algo “típico”. A diferencia de Argentina, Uruguay prefiere la yerba sin palo; en Paraguay predomina la infusión con agua fría (tereré) y la particularidad del chimarrão brasileño es la yerba de color muy verde ya que se consume a poco de ser elaborada, a diferencia de las otras que permanecen estacionadas durante varios meses antes de llegar a los consumidores.
Argentina y Uruguay se disputan la corona del “arte de cebar” aunque comparten cierto folclore que otorga un significado especial al modo de ofrecer un mate: el amargo pondera el valor del acompañante; el dulce (y con espuma) es un símbolo de amistad; si es muy dulce y una mujer se lo ofrece a un hombre se lo considera una declaración de amor. Si el interesado es el hombre debe estar atento a no recibir un mate lavado, que significa desprecio.

El venerado dulce de leche acredita su nacimiento de manera fortuita en Argentina, en un relato popular que fecha esa casualidad en 1829, en la estancia que poseía en Cañuelas el entonces gobernador de Buenos Aires Juan Manuel de Rosas. Una mulata que hervía leche con azúcar –bebida conocida como “lechada”– se distrajo al ver a Juan Lavalle, enemigo político de su patrón, recostado en el catre de aquél y fue en busca de los guardias. Poco tiempo después, cerca de la hora de la merienda, Rosas reclamó su lechada y la mujer advirtió que había olvidado la preparación sobre el fuego. Cuando regresó, halló una sustancia muy espesa de color marrón.
Sin embargo, otras versiones aseguran que el dulce de leche tiene su origen en el manjar (similar, pero sin esencia de vainilla) que se consumía en Perú o en el manjar blanco que se preparaba en Chile desde el siglo XVIII.
¿Qué decir de la soda? Para argentinos de tres generaciones beber el primer vaso de vino con soda –ésta en mayor proporción que aquel– significó el ingreso a la adultez. El pionero fue el sifón Sparklet’s –de vidrio con malla metálica y con carga individual–, proveniente de Inglaterra. En 1870, los ingleses descubrieron el gas carbónico y usaban esta bebida para cortar el sabor del whisky, costumbre que se adoptó luego en los bares de Buenos Aires. Los primeros sifones importados llegaron a las casas de las familias adineradas y más tarde, con la explosión de la industria nacional del vidrio, llegó la producción en serie y la figura del repartidor de soda: después de los años treinta la bebida gasificada era infaltable en la mesa porteña. (sigue…)

Asado argentino. Es impensable usar el sustantivo sin ese adjetivo. Es cierto que la costumbre de asar alimentos existe desde que el hombre descubrió el fuego. Pero el arte del gaucho de asar lentamente al carbón o a la leña es, entre otros, el secreto de la parrillada nacional: degustar un trozo de carne vacuna a punto no es tarea sencilla. Una parrillada sabrosa depende tanto de la mano de asador como de la particularidad de los cortes: el lomo debe ser perpendicular a las hebras de carne para que sea tierno; el costillar se cocina mejor si se corta en tiras de tres a cinco centímetros de espesor y la molleja debe ser finita para que quede crocante, aunque jugosa por dentro.
Desde la región pampeana esta costumbre se extendió al resto del país. El asado tiene una mística basada en la “previa”, que transcurre entre copas de vino y una opípara picada. A la parrilla, al asador o con cuero, como se lo come en el campo, esta especialidad argentina es pasión de vieja data. Tanto, que podría decirse que el primer “aplauso para el asador” lo pidió el naturalista inglés Charles Darwin cuando llegó a la Argentina en su viaje alrededor del mundo –entre 1831 y 1836– a bordo del barco HMS Beagle.
En sus anotaciones, compiladas en el libro Del Plata a Tierra del Fuego, escribió: “… fue un espectáculo admirable ver con qué destreza Santiago logró colocarse detrás de la vaca y desjarretarla al fin. Entonces, él cortó varios trozos de carne recubiertos con la piel hacia abajo, esta piel viene a constituir como una salsera, y así no se pierde ni una gota de jugo. Si un digno regidor hubiera podido cenar con nosotros aquella noche, inútil es decir que la carne con cuero bien pronto hubiera sido celebrada en la ciudad de Londres”.

El mapa gastronómico

Si la gastronomía argentina pudiera entenderse como un mapa, cada región del país sería identificada por los sabores y aromas de sus ollas humeantes. Aunque cuando se habla de cocina es difícil establecer límites: siempre hay platos que habitan zonas de confluencia y algún espía que roba una receta y logra una versión arriesgada, mejorada o en las antípodas de la original, aunque siempre sabrosa.

La cocina criolla cuenta, entre sus representantes más notorios, con la carbonada, el locro y las empanadas. Cada plato tiene su “capital nacional” –La Pampa, Jujuy y Tucumán, respectivamente–, sin embargo, los sabores y saberes se mudaron a provincias vecinas y, con el tiempo, distintas regiones del país se adjudican la autoría de versiones propias de estas preparaciones.

Para elaborar una carbonada pampeana debe saltearse, en una cacerola con grasa, cebolla y carne roja cortada en trocitos. Luego se agregan tomates, azúcar, sal, pimentón dulce y choclos cortados en rodajas, junto a las papas, daditos de batata y tajadas de zapallo. También, zapallitos en cuartos, duraznos pelados enteros y, por fin, puñados de arroz. La variante del noroeste es más condimentada –lleva pimentón picante y caldo de carne–, la grasa que usa para el salteado es de cerdo, los duraznos se reemplazan por orejones y el arroz es opcional. Este último se dora aparte y luego se une a la preparación. Otras versiones de la región incluyen queso (influencia de Bolivia) o pollo y variedad de guisantes. El sabroso caldo catamarqueño no es otra cosa que carbonada, a base de carne en su caldo, zapallo desmenuzado y verduras.
En su origen, este plato consistía en una mixtura de abundante arroz, carne vacuna y zapallo. Luego se incorporó el maíz, uno de los ingredientes más utilizados en la comida de principios del siglo XIX, y la papa, que había viajado desde la Cordillera de los Andes hasta Europa, y luego regresó a América para formar parte de la dieta del Virreinato del Río de la Plata.
La influencia europea, especialmente española, se traducía también en las abundantes porciones: era un modo de distinguirse de la usanza francesa, que utilizaba incluso platos más pequeños a la hora de desplegar la vajilla. De ello da cuenta una anécdota de la época: El general Lucio Mansilla –conductor de las tropas argentinas que enfrentaron a la flota anglo-francesa en la batalla de la Vuelta de Obligado–, quien se había casado con la hermana menor de Juan Manuel de Rosas, escribió que en la casa de su suegra se comía “buena comida criolla, abundante, como la española”, a diferencia de la que ofrecía Mariquita Sánchez de Thompson, quien –tal vez influenciada por las costumbres de su segundo esposo, el galo Washington de Mendeville– “servía poca comida en platos franceses”, en las tertulias que organizaba en su casa de la calle Umquera (actual Florida).
Volvamos al maíz, protagonista del noroeste argentino en sabrosos tamales y humitas e ingrediente del clásico de la región, el locro. Puede llevar maíz blanco o amarillo, según la receta jujeña, y debe molerse con mortero, colocarse en remojo unas diez horas y luego hervirse en agua y sal. De a poco se añaden ingredientes contundentes: carne de vaca, chorizos, tripa y charqui. Con las batatas llega el fin de la cocción, coronada con una lluvia de cebolla, tomate, ají y perejil fritos en grasa. Ideal para el incipiente frío otoñal.
En el locro riojano, el maíz comparte el estrellato con los porotos blancos y su sello indiscutido es el sabor picante del cumbarí o ají “de la mala palabra”. Otra variante de locro llamada “chuchoca” se obtiene con maíz tostado y carne de cabrito, según describe Leopoldo Lugones en uno de los relatos de La guerra gaucha . En el centro del país, por el contrario, se lo conoce como “alcuco”. Se prepara con trigo pisado, sin cutícula, que se hierve en agua y sal y se le agrega carne de cabrito y zapallo. Luego se sirve con un refrito de grasa y ají.

Crocantes por fuera y jugosas por dentro. Esa es la Piedra Rosetta de las empanadas tucumanas. Además de los estrictos ingredientes –carne de matambre hervida y cortada a cuchillo en pequeños trozos; cebollas blancas y de verdeo rehogadas en grasa vacuna; caldo, comino y sal a gusto– tiene secretos como el delicado sabor dulzón de las pasas de uva; el caldo de carne mezclado en la masa, que le da una consistencia especial, los trece repulgues –ni uno menos– para cerrar los discos y quince minutos de cocción en horno de barro. Tan famosas son, que la provincia del noroeste argentino creó una “Ruta de la Empanada” que une distintas localidades y sabores.
Sin intenciones de desanimar a los tucumanos, existen referencias de la empanada en la antigua Persia. A la Argentina llegó desde España, donde formaba parte de la cocina medieval. Una vez aquí fue adquiriendo diversas formas y sabores, de acuerdo a los productos de estación de cada región. Las de Salta se preparan con carne cortada a cuchillo, papa, huevo, cebolla de verdeo, comino y pimentón. Las de Jujuy llevan arvejas y las santiagueñas son a base de mondongo.
En el litoral también se imponen las empanadas, aunque rellenas con distintos pescados de río o de vizcacha. En La Pampa manda el ají morrón; en las porteñas se impone la carne picada, el orégano y el ají molido, y la Patagonia fue probando sus variantes rellenas con carne de cordero y con mariscos, en las localidades cercanas a las zonas costeras.
El tipo y tiempo de cocción también es cosa seria: pueden cocinarse en horno de barro, de gas, freírse en aceite mezclado con grasa o a las brasas. “La verdad es que ninguna empanada del mundo vale la empanada sanjuanina” (rellena de carne picada, cebolla, huevo y aceituna), dijo Domingo Faustino Sarmiento. La frase, pronunciada en un almuerzo en el que había representantes de todas las provincias argentinas, desató una oleada de reacciones de los comensales, que defendían las versiones locales de este pequeño manjar, según consta en el libro “Sarmiento Anecdótico”, de Augusto Belin Sarmiento.
Cuando la disputa quemaba más que el horno de barro, el ex presidente argentino interrumpió la pelea y dijo: “Señores: para hacer valer cada uno la empanada de su predilección, hemos hecho caso omiso de la empanada nacional. Esta discusión es un trozo de historia argentina”.

Viva la diferencia
 

Indígenas, criollos e inmigrantes hicieron de la gastronomía argentina un territorio tan vasto como inexplotado. Los secretos de cocina guaraníes todavía perduran en las provincias de Corrientes, Chaco y Formosa, donde la mandioca ocupa un lugar central. Con ella se preparan la fariña (harina en granos), el pirón (un guiso con carne blanda, ají y fariña) y para los adictivos chipás se utiliza su almidón. La raíz es ingrediente principal del guiso tropero, consumido por los conductores de ganado.

En el noreste la carne asada de tatú, venado y coatí goza de tanta popularidad como la vacuna en la región central. La abundante pesca de la zona era la principal fuente de sustento de los habitantes originarios y lo sigue siendo: el surubí con salsa de tomate y pimientos es un clásico desde hace más de 200 años, a pesar de que no existe en el país una tradición culinaria del pescado. Esto resulta inexplicable si se piensa que la mayoría de los inmigrantes españoles procedían de zonas litorales. Pero al parecer, ni sus finas recetas ni los cuantiosos recursos ictícolas argentinos pudieron superar el prejuicio –muy difundido a principios del siglo XX– ligado al consumo de pescado, considerado de poco prestigio por tratarse de un alimento entonces muy económico y requerido por las familias de escasos recursos. En esa época, el sábalo era el pilar de la dieta de los habitantes de las costas de los grandes ríos y el lunfardo se encargó de crear un mote peyorativo para aquellos humildes que llegaban a Buenos Aires: “Sabalero”. Las nuevas olas culinarias del siglo XXI equilibraron la balanza a favor de pescados y mariscos, aunque el consumo aún no supera al de la carne roja.
Los frutos de Entre Ríos y Corrientes son una buena materia prima para la elaboración de licores. Corrientes alegra el espíritu con su elixir de caraguatá –una especie silvestre de ananá– y Entre Ríos hace lo suyo con el perfumado licor de naranjas.
Hablar de asado de vaca o cordero es pensar en La Pampa, que más allá de la siempre abundante carne fresca no tiene una vasta tradición culinaria. Sin embargo, aquí surgió el puchero que se convirtió en un símbolo también en Buenos Aires. Este plato reunía los ingredientes disponibles en cada casa: carne roja, pollo, maíz, papa, zapallo, pimientos y arroz, entre otras variantes. Es una de las comidas más populares, a tal punto que la frase “ganarse el puchero” llegó a ser para los porteños sinónimo de ser capaces de abrirse camino y obtener su propio sustento.
La llegada al país de inmigrantes italianos, alemanes, polacos, árabes, británicos e irlandeses provocó una importante revolución gastronómica. Los tanos, que en principio se establecieron en el barrio porteño de La Boca, trajeron desde principios del siglo XX sus recetas pero también impusieron nuevos hábitos, como los tallarines caseros de los domingos, una cita ineludible que invitaba a la reunión familiar en la casa de la nona, y el culto del aperitivo antes del almuerzo. Si bien el asadito del domingo fue desplazando en parte a los ravioles fatti a casa, perdura el hábito de tomar un vermú mientras se hace el fuego.
En la provincia de Córdoba la inmigración alemana, suiza y austríaca convirtió a la localidad de Villa General Belgrano en una comarca europea con exclusiva repostería, chocolates exquisitos y las mejores cervezas artesanales. En sus restaurantes es un clásico el húngaro goülashmitspätzle, un plato muy condimentado a base de pequeños trozos de lomo que se cocina en su salsa con pimienta y se acompaña con pequeños “ñoquis alemanes”. En Misiones, ucranianos y polacos impusieron los varenikes de papa y el repollo cuajado, y los alemanes, los exquisitos embutidos de cerdo.
La Patagonia conserva sus raíces mapuches y tehuelches a pesar de los hábitos alimenticios que trajeron los colonos europeos. El curanto es una de las preparaciones mapuches más significativas, ya que tiene lugar para agradecer a la Pachamama las cosechas prósperas. Además de ser sabroso, este plato es una verdadera ceremonia comunitaria y de comunicación. Se debe cavar un pozo en la tierra de unos 30 centímetros de profundidad y un metro de ancho, donde se colocan piedras calentadas con leños. Se cubren con hojas de maqui o nalca (arbustos de la zona) y sobre ellas se coloca la carne vacuna, el pollo o el cordero junto a distintas verduras. Los ingredientes se cubren con otras hojas y lienzos húmedos y se tapa el pozo con la tierra. Al cabo de una hora la comida está lista y el sabor ahumado de los alimentos es incomparable. De postre, zapallo al rescoldo. El complemento ideal.
La chicha y el muday son bebidas alcohólicas típicas de la Patagonia. La primera se elabora con maíz fermentado –del mismo modo que en el norte argentino– y el muday con trigo, agua y miel. En Neuquén, todavía se consume la chica de piñones –fruto del pehuén–, llamada chavid, herencia de los pehuenches.
La cocina galesa es ya patrimonio patagónico: el stew –estofado de carne vacuna o de cordero–; el viracho (lomo de ciervo) al escabeche y la torta galesa, son promocionados por fuerza de la costumbre como preparaciones “típicas” del sur argentino. La repostería de las mujeres galesas trascendió los límites de la región: los dulces y jaleas de manzana o de frutos rojos, que abundan en la zona son conocidos y consumidos en todo el país.

Impronta gourmet
 

Atrás quedaron los tiempos en que los triciclos panaderos y las camionetas que vendían pescado circulaban por los barrios. También se extraña el grito del heladero que invitaba a un oasis en las serenas horas de la siesta veraniega. Pero, dicen, todo vuelve. Y al menos en materia de gastronomía, la nostalgia puede ir abandonándose: una nueva corriente rescata los sabores tradicionales con un toque gourmet.

Aún a pesar de la proliferación de locales de comida “exótica”, que surgieron como tímidos ensayos durante los años ochenta y se propagaron vertiginosamente en el umbral del siglo XXI. A tal punto, que se llegó a temer la desaparición o merma de las tradicionales “parrillas”, símbolo de identidad argentina. A las cocinas italiana, francesa, vasca y árabe, que ya tenían reconocimiento, se sumaron otras como las polaca, húngara, croata, griega, india, vietnamita, china, japonesa y tailandesa.
A despecho de Fukuyama, la historia avanza y sigue bailando al ritmo de la economía, las migraciones y la contaminación –en el sentido más positivo de la palabra– cultural. Hay que señalar que si bien en todo el país pueden hallarse rincones que ofrecen platos étnicos, fue en la ciudad de Buenos Aires donde esa explosiva mixtura resultante derivó, en los últimos veinte años, en un cambio radical en las preferencias culinarias. La internacionalización gastronómica trajo, también, sabores latinoamericanos: son incontables los restaurantes peruanos y mexicanos.
Desde el inicio de esta corriente avasallante –que no se circunscribe a los barrios de moda–, la cocina gourmet fue la regla y la innovación debía transitar en ese sentido. Así, por ejemplo, se convirtieron en patrimonio de paladares sibaritas las perdices, aves que en 1536 habían sido despreciadas por los hombres que llegaron al Río de la Plata con el “primer adelantado” Pedro de Mendoza. Aunque, finalmente, se habían visto obligados a cazarlas y comerlas con desagrado, como último recurso, por hallarse famélicos.
Promediando la última década, la irrupción de la comida coreana convirtió en habitué de las cartas a las ostras crudas, el codillo de cerdo y al brindis con bokbunja (vino de arroz y moras). La entonces nueva moda (hoy uso hecho y derecho) ensalzó algunos productos, olvidó otros, apostó a la mezcla –en algunos casos sabia, en otros sin sentido–, revolucionó la escena local, redujo las porciones considerablemente y valoró la presentación de los platos.
Hace pocos años, sin embargo, volvieron a apreciarse las viejas recetas. También la importancia de aplicar técnicas gourmet a ingredientes tradicionales y a condimentar esas recetas con la creatividad personal. Así, distintos chefs comenzaron a hablar de la “nueva cocina argentina” y, por supuesto, a practicarla (ver El mirador). De esta corriente surgieron fusiones de sabores locales con cocina francesa o japonesa; opciones sanas y vegetarianas; platos basados en productos de estación y de huertas caseras, dejando de lado aquellos costosos o difíciles de conseguir.
Ahora se pueden preparar platos norteños como ohollalawa (un tipo de sopa de maíz con carne) o un bife de llama con quinoa sin moverse de Buenos Aires, gracias al trabajo de la cooperativa de productos Cauqueva, originaria de Maimará, en Jujuy, con sede en la capital argentina. Papines coloridos, chicharrón de cerdo y delicias como el queso de cabra están al alcance de la mano.
¿Es una locura preparar sushi de lomo con hojas de parra, quinoa y salsa barbacoa? Claro que no. Tampoco lo es que el bife de chorizo con semillas de sésamo, el arroz con leche y el guiso de lentejas sean elevados a la categoría de alta cocina.

VEA Y LEA
Para tentarse
 

Hay varios libros interesantes que recorren la compleja evolución de la cocina argentina. Dos textos fundamentales son “La perfecta cocinera argentina”, escrito por Teófila Benavento nada menos que en 1901, y “El libro de Doña Petrona”, cuya primera edición se remonta a 1933: desde entonces se ha constituido como un imprescindible en la biblioteca culinaria. Otros recomendados son “La Comida Criolla”, de Margarita Elichondo (1997) y, para ahondar en las nuevas tendencias, la “Nueva cocina argentina” (2012), del crítico enogastronómico italiano Pietro Sorba.

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