Tag Archives: Digitupuntura

SALUD Digitupuntura Control Apetito

29 Mar

pre
Punto de Presión 06
Un palmo debajo de la parte inferior de la rodilla, en el lado de atrás, en una depresión entre la canilla y el músculo de la pierna; eficaz para la mayoría de los problemas de la cintura para abajo, especialmente si fuera aplicado en combinación al punto de presión No 5.Para control del apetito
pre5
Punto de Presión 05
Un palmo sobre el extremo del hueso interno del tobillo, atrás de la canilla. En general es aplicado en combinación con el punto de presión No 6.Para control del apetito

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SALUD Digitupuntura dolor del codo

5 Mar

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Dolor de Codos.

presionar firmemente durante 90 segundos ( tantas veces como sea necesario) el punto situado a dos dedos de la punta del codo, sobre la hendidura que se forma al doblar ligeramente el codo.

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SALUD Instrucciones para utilizar la Digitopuntura

3 Feb

di
SAIKU
Para estimular un punto de digitopuntura de manera adecuada se debe ejercer
una presión profunda. Por ello sólo se debe presionar con:
La punta del dedo,
El Nudillo o
El extremo posterior de un lápiz.Utilice el índice para localizar una lista de puntos de digitopuntura adecuados a cada caso.
Las imágenes y el texto proporcionan la localización aproximada de los puntos.
Explore en cada caso el área señalada, aplicando una presión profunda, hasta descubrir, al notar una punzada aguda, el lugar exacto.
Comenzará notando una especie de sacudida que, en un momento, se transformará en una sensación de entumecimiento, o en un hormigueo que se extenderá desde el punto de presión.
Puede suponer un sobresalto la primera vez, pero la sensibilidad se reduce con la práctica.
Una vez localizado el punto, aplique presión entre 15 y 90 segundos, según el caso.
Presione a continuación sobre el mismo punto, en el otro lado del cuerpo.( se debe presionar generalmentae ambas partes)
Debería notar un alivio inmediato.
Pueden producirse relajación muscular, moqueo o sudoración.
También es posible que eructe o suelte gas.
En ocasiones los puntos de lados contrarios del cuerpo pueden producir efectos diferentes.
Si los síntomas empeoran, no utilice ese punto o ese lado del cuerpo.
Si el primer punto no funciona, puede intentar presionar el punto o los puntos indicados a continuación, hasta que encuentre uno que resulte eficaz.
Fíjese que puede existir más de una forma adecuada de describir sus síntomas, como por ejemplo “riñones” en vez de “dolor de espalda”.Cuando encuentre un punto que produzca alivio, utilícelo.
Si el alivio es pasajero, vuelva a estimular el mismo punto.
En ocasiones un dolor puede reaparecer tres o cuatro veces antes de desaparecer por completo.
Debe buscar la armonía interior, de manera que busque un lugar tranquilo, siéntese o túmbese y procure relajarse. Evite la música con un volumen excesivo, el ejercicio, la comida, drogas o alcohol, mientras estimula sus puntos de digitopuntura.La Digitopuntura no debería utilizarse en los siguientes
casos:
• Como único tratamiento en cualquier enfermedad; si está enfermo, acuda a su médico.
• Si sufre patología coronaria.
• Si acaba de realizar o va a realizar (en 20 minutos) ejercicio físico intenso o una comida copiosa, o si acaba de darse o va a darse un baño.
• Si el punto de presión que debe estimular se encuentra bajo un lunar, una verruga, una várice, una abrasión, un hematoma, un corte o cualquier otra lesión cutánea.
• Si usted está embarazada, especialmente pasado el primer trimestre.

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