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Todos sabemos lo que es obvio, se puede deshidratar frutas en un deshidratador, pero ¿sabía usted que usted puede también hacerlo en el horno? Sí, es cierto, puede tener deliciosas frutas deshidratadas sin tener que comprar una máquina costosa para hacerlas!
Como preparar su fruta:
Elegir una fruta madura, fruta o baya.
Lavar con agua fría
Retire manchas o imperfecciones
Retire cualquier agujero
Retire los tallos
Cortar la fruta de manera uniforme, esto es para asegurar que se secan en el mismo período de tiempo
Puede quitar las pieles, pero no es necesario:
Algunas frutas como los melocotones, nectarinas, manzanas, se secan mejor si la piel se ha eliminado.
Remojar en limón y agua.
Para mantener la fruta visualmente atractiva, y para minimizar la decoloración, remojar las frutas en jugo de limón y agua durante 10 minutos. Escurrir y secar con una toalla sin pelusa.
Para el horno
Precaliente el horno a unos 80º C; usando una temperatura más baja para frutas como manzanas o melocotones en rodajas. Las fresas y otras bayas enteras requieren una temperatura más caliente.
Coloque el papel de pergamino en bandejas planas y organizar la fruta en una sola capa, pero no permita que nada se toque. Cubra con una pantalla de pizza o un forro de molde de silicona para evitar que se encrespe cuando se secan. Coloque la fruta en un horno y dar la vuelta cada dos horas.
Los tiempos de cocción general
Ciruelas 6 horas
Peras 6 horas
Melocotones 6 horas
Plátanos 6 horas
Manzanas 6 horas
Uvas 10.08 horas
Cítricos 8-10 horas
Cerezas 12 horas
Fresas 12 horas
Albaricoques 12 horas
Curarlas
Cuando la fruta está lista, retirar del horno y colocarla en un recipiente de vidrio o de plástico para “curar”. Deje el recipiente abierto durante 4-5 días para que cualquier humedad que quede del proceso de secado pueda evaporarse. Agite el recipiente al menos una vez al día para mover la fruta alrededor.
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Etiquetas: Como hacer fruta seca (usando su horno!)



Quiero darte las gracias de nuevo por haber pensado en mi para este premio. Los invito a visitar el blog de Marina, que estoy segura les gustara y sera de mucha utilidad para conservarse saludables.
https://consejonutricion.wordpress.com





