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Todos sabemos lo que es obvio, se puede deshidratar frutas en un deshidratador, pero ¿sabía usted que usted puede también hacerlo en el horno? Sí, es cierto, puede tener deliciosas frutas deshidratadas sin tener que comprar una máquina costosa para hacerlas!
Como preparar su fruta:
Elegir una fruta madura, fruta o baya.
Lavar con agua fría
Retire manchas o imperfecciones
Retire cualquier agujero
Retire los tallos
Cortar la fruta de manera uniforme, esto es para asegurar que se secan en el mismo período de tiempo
Puede quitar las pieles, pero no es necesario:
Algunas frutas como los melocotones, nectarinas, manzanas, se secan mejor si la piel se ha eliminado.
Remojar en limón y agua.
Para mantener la fruta visualmente atractiva, y para minimizar la decoloración, remojar las frutas en jugo de limón y agua durante 10 minutos. Escurrir y secar con una toalla sin pelusa.
Para el horno
Precaliente el horno a unos 80º C; usando una temperatura más baja para frutas como manzanas o melocotones en rodajas. Las fresas y otras bayas enteras requieren una temperatura más caliente.
Coloque el papel de pergamino en bandejas planas y organizar la fruta en una sola capa, pero no permita que nada se toque. Cubra con una pantalla de pizza o un forro de molde de silicona para evitar que se encrespe cuando se secan. Coloque la fruta en un horno y dar la vuelta cada dos horas.
Los tiempos de cocción general
Ciruelas 6 horas
Peras 6 horas
Melocotones 6 horas
Plátanos 6 horas
Manzanas 6 horas
Uvas 10.08 horas
Cítricos 8-10 horas
Cerezas 12 horas
Fresas 12 horas
Albaricoques 12 horas
Curarlas
Cuando la fruta está lista, retirar del horno y colocarla en un recipiente de vidrio o de plástico para “curar”. Deje el recipiente abierto durante 4-5 días para que cualquier humedad que quede del proceso de secado pueda evaporarse. Agite el recipiente al menos una vez al día para mover la fruta alrededor.
Usted tiene nuestro permiso para reimprimir este artículo a través de la licencia creative commons si nos atributo con un vínculo de retroceso en directo a este artículo . – Medicinas Naturales
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Etiquetas: Como hacer fruta seca (usando su horno!)




Quiero darte las gracias de nuevo por haber pensado en mi para este premio. Los invito a visitar el blog de Marina, que estoy segura les gustara y sera de mucha utilidad para conservarse saludables.
https://consejonutricion.wordpress.com


Muy bueno!
Buen post! Te mando un abrazo grande desde argentina, siempre es un agrado leerte :)
Muy buen post! Me encanta siempre lo que subes. Un abrazo grande desde mi buenos aires querido!
Maravilloso! Me ha encantado tu post y por cierto, buen blog. Un abrazo fuerte desde argentina!
Cristina Gracias x responderle a Facundo la intención es apreciable ... En realidad en Aiquile se prepara la "leche de coco" es de origen vegetal, del coco, un tipo de palma que producen en Chuquisaca, en Tarabuco... Decía la leche de coco se prepara moliendo el coco en batan de piedra, hasta obtener una masa pastos y de allí obtener su "leche" (jugo del coco) y luego se hace hervir con canela y clavo de olor en agua. Se sirve caliente con pastel de queso. No contiene nada de origen animal y tampoco alcohol.
Si puedes darte una escapada por los valles tanto del sur de Cochabamba, norte de Chuquisaca y norte de Potosí encontraras exquisiteces muy peculiares y propias a ser descubiertas y degustadas que también aportan al patrimonio de la cocina boliviana.
Muchas gracias por tan valioso blog y aporte al mundo Cristina.
PD: Sabes donde se puede encontrar regaliz en Cochabamba?
Que hermoso blog!!! Gracias por todo la compilación y tu tiempo.🤗🤗🤗🤗
Estupendo trabajo!
Se ve increible. Lo voy a hacer
Gracias
Hola Cristina un gusto saludarte despues de mucho tiempo, yo sigo en la Cronica Gastronomica y ya van como siete mis libros sobre este tema apasionante
Que rico, me recuerda a las vendedoras de dulces en las calles en La Paz, todos hechos a mano como los quesitos,tablillas,pitu, los extranjeros de la Argentina como los Sugus,Marilu,etc.
Mi adorado papi me traía de Potosí y Sucre los dulces hechos en los conventos.
Gracias por la receta.
El choripán en Chile es otra cosa, que bueno aprender de otros países, gracias por compartir.
Excelente tip me funciono excelente mil gracias. Saludos.
Hola buenas tardes, muy interesantes sus aportaciones, quisiera ponerme en contacto con usted.
La Jabuticaba, en el Oriente Boliviano se la conoce como Guapurú. En Brasil, existe una ciudad denominada como Jabuticabal
Definitivamente con tus recetas me da hambre 😂