Estas técnicas son el arte de decorar o embellecer alimentos y/o bebidas, utilizando elementos comestibles; desde la más sencilla presentación hasta complejas decoraciones llenas de belleza y las personas relacionadas al mundo de la gastronomía sabe que la apariencia de la comida es tan importante como su sabor por eso les comparto estas fotos, que estoy segura los llenaran de de emoción y alegría.
http://nestavista.com/2008/02/jugando-con-las-verduras-y-frutas.html
Todo lo que necesita es un poco de ajo, limón, jengibre y agua. La lista de beneficios que ofrece esta bebida es interminable. La combinación de estos tres súper-alimentos mejorará significativamente su salud en general.Está especialmente recomendada para aquellas personas que luchan contra la obstrucción de las arterias. Este remedio casero le ayudará a regular la grasa en la sangre, a prevenir la fatiga, a prevenir y tratar infecciones, a reforzar el sistema inmunológico, y a mejorar la función del hígado y las enzimas.
Este remedio natural evita los daños causados por los radicales libres, y también previene otras enfermedades asociadas al sistema cardiovascular y al sistema circulatorio.
Ingredientes:
-4 cabezas de ajo grandes.
-4 limones sin pelar.
– 3 o 4 cm de raíz de jengibre.
-2 l de agua filtrada
Modo de preparación:
Lave los limones bien y córtelos en rodajas, limpie los dientes de ajo y añada el jengibre y a continuación mézclelo todo.
Añada los dos litros de agua filtrada y caliente la mezcla removiendo constantemente hasta que hierva. Retírelo del fuego y deje enfriar. Cuele la mezcla y guárdela en botellas de cristal.
Beba un vaso de éste remedio todos los días antes de comer o de beber cualquier otra cosa, o 2 horas antes de la comida.
Siendo como es el higado una carne fuerte y seca, la forma de mejorarla para los placeres de la mesa es sirviendolo acompañado de una buena ensalada.
Despepite y lave el ají.
Licúe o muela el ají en batán con 3 1/2 tazas de agua.
Páselo a una olla con el aceite y cocine revolviendo con una cuchara de palo, en fuego medio.
Toma alrededor de 45 minutos.
Agregue la sal al final.
“La Mesa Feliz”
Myriam Baptista Gumucio
La Paz – Bolivia
Este alimento bien preparado se caracteriza por llevar una carne tierna, es decir, suave, en algunos casos hasta se deshilacha, pero esto solo es posible luego de una cocción de al menos cuatro horas. «Es un plato exquisito pero requiere su tiempo de preparación», destacó Libera.
Sabor camba. Además de la carne, la preparación requiere de un ingrediente que también le da un toque camba, el urucú que le aporta el color al jugo de este plato. «La receta que nosotros preparamos la aprendimos de una señora que hace muchísimos años cocinaba en inmediaciones de la Mutualista. Era muy buscada por su rapi», destacó Libera.
Al urucú, además, se le suman el comino, el apio y la cebolla.
Mes de sorpresas. Septiembre para El Aljibe es un mes con muchas sorpresas. Este fin de semana tiene previsto organizar un festival de carnes donde se podrá degustar platos preparados con carne de res, de pescado, de chancho, de aves. «El 24 de septiembre se podrán combinar los platos para probar diferentes sabores», concluyó Libera.
La receta
Para 2 personas
Ingredientes:
• 2 rapis completos delgados
• 2 tallos de apio
• 2 cebollas ralladas
• 1 zanahoria entera
• 4 dientes de ajo
• 1 chorrito de aceite de urucú
• 4 litros de agua
• Sal al gusto.
Preparación:
1. Limpiar el rapi y ponerlo a la olla con los cuatro litros de agua, agregar sal y dejarlo hirviendo durante cuatro a cinco horas.
2. Agregar el aceite de urucú, la cebolla cortada en cuadritos y agregarle los dientes de ajo machacados.
3. Añadirle dos cebollas ralladas para que vaya adquiriendo consistencia y dejar hervir hasta que el caldo se vaya haciendo espeso.
OBS.: Si necesita espesar, agregar un poco de yuca rallada a la olla.
6 pedazos de carne
1/3 pocillo de aceite
2 dientes de ajo picados
1 pimentón rojo cortado en cuadrados
1 pimentón amarillo cortado en cuadrados
1 cebolla cortada en aros
100 grs. de vainitas cortadas
1 tallo de apio picado
½ taza de vino blanco
¼ taza de cebolla de verdeo picada
Sal y pimienta a gusto
Retirar la grasa de la carne y cortarla en tiras finas.
Verter el aceite en una cacerola, llevarlo a fuego medio y perfumarlo con el ajo; agregar la carne previamente salada, y saltearla, mezclando continuamente, hasta que cambie de color.
Adicionar los pimentones, la cebolla, las vainitas y el apio.
Rehogar la preparación durante 5 minutos; incorporar el vino blanco y cocinar durante 5 o 10 minutos más.
Salpimentar a gusto y espolvorear con la cebolla de verdeo picada. Retirar y servir.
Cristina Olmos
Vivimos en un país lleno de tradiciones y particularidades, las cuales no sólo se sitúan en el nivel de la cultura histórica, sino que también en lo que respecta a nuestra gastronomía típica, que incluye esas recetas que por décadas han estado en los libros de cocina de nuestras abuelitas, y que, se seguro, todos desean que sigan perdurando con el paso de los años. Una de las preparaciones más aclamadas son las Tortillas de rescoldo, delicioso tipo de pan que se caracteriza por ser muy suave y poseer un sabor intenso, otorgado por una preparación minuciosa e ingredientes seleccionados, así como también la forma típica de ser cocinada: usando cenizas para entregarles un toque diferenciador. Hoy presentaremos una interesante variante, ya que te enseñaremos a prepararla en horno. ¿Ya te entusiasmaste?
Toma nota:
Ingredientes (4 porciones)
-1 kilo de harina sin polvos de hornear
-2 tazas de agua hervida tibia
-1 cucharada de sal
-200 gramos de manteca derretida
-1 cucharadita de polvos de hornear
Preparación Mezclar la sal con el agua tibia. En una mesa cernir la harina y los polvos de hornear, al centro incorporar la manteca derretida, con ayuda de una cuchara mezclar, añadir el agua tibia con sal en pequeñas cantidades, amasar hasta obtener una consistencia suave.
Divida la masa en 4 porciones, forme las tortillas de 1 ½ centímetro de grosor, tape las tortillas y deje reposar por 15 minutos. Transcurrido el tiempo de reposo, llevar al horno, cocinar a fuego medio por 20 a 30 minutos, cuando estén doradas darlas vuelta para dorar por ambos lados.
Sacar del horno y servir pueden ser frías o calientes.
Si bien la tradición dice que las Tortillas de rescoldo se cocinan usando cenizas de brasas, siempre es bueno innovar en base a recetas probadas y que, de seguro, serán todo un éxito en la mesa. Acerca a tu horno estas ricas Tortillas de rescoldo y te darás cuenta por qué las cosas buenas siempre perduran a pesar del paso del tiempo. Definitivamente, un verdadero orgullo nacional.
http://cookcina.com/2014/06/26/tortilla-de-rescoldo-al-horno/
Comer, agasajar, disfrutar… Eso buscamos cuando invitamos amigos. Acá propuestas de “finger food” para ofrecer a los invitados: unos pinchos de langostinos con mayonesa de maracuyá y unas tortitas de queso con frutos rojos
Ingredientes
8 langostinos, 2 claras, sal y pimienta, ralladura de lima a gusto, 200 g de panko?Para la mayonesa: 200 g de mayonesa, 50 g de puré de maracuyá, 50 g de queso crema, 1/4 diente de ajo, pimienta
Cómo se hace
Limpiar los langostinos y retirar el nervio intestinal. Una vez limpios, pasar por las claras salpimentadas y la ralladura de lima. Luego rebozar con panko (pan rallado japonés). Por último, colocar en una placa de horno y cocinar hasta que se doren. Poner en el vaso de la procesadora todos los ingredientes de la mayonesa. Procesar hasta obtener una preparación homogénea.?Servir una cucharadita de mayonesa en un vasito shot y colocar un langostino con un pincho. Decorar con tiritas de piel de lima.
Anheuser-Busch InBev paga $us 109.000 millones por la británica SabMiller, con ello sella su hegemonía en la región. Desde BBO ven una nueva configuración en el mercado nacional
La compra de SabMiller en $us 109.000 millones por parte de Anheuser-Busch InBev concreta la fusión de dos gigantes que dominarán el mercado sudamericano y el 30% de las ventas de cerveza a escala global.
En el país, según los analistas, el impacto, debido a lo pequeño del mercado interno, no será determinante, pero si propondrá desafíos debido al ingreso de nuevas marcas que de alguna manera presionarán a las que ya están en el mercado boliviano.
Para el economista Álvaro Paz, se debe entender que la belga AB InBev que compró la Cervecería Boliviana Nacional (CBN) y todo su portafolio de marcas, con la nueva fusión se convierte en la principal comercializadora de cerveza del mundo que dominará el mercado latinoamericano y dejará menos margen para las marcas de las medianas y pequeñas empresas.
Paz sostuvo que la cerveza Paceña o Cristal tendrán el mismo dueño que será la nueva AB InBev SABMiller por lo que la CBN no tiene nada que temer.
Sobre la millonaria transacción, desde la CBN evitaron expresar una opinión al respecto y se limitaron a indicar que es un tema de las grandes compañías y que desde Bolivia no se puede emitir ninguna declaración sobre la fusión, sino que eso lo maneja directamente la corporación.
Nuevas marcas
Con la integración de SABMiller, para el economista Francisco Mendieta, lo que puede pasar es la llegada de algunas marcas como Peroni, Pilsner, Miller, Cristal o Costeña, pero según su opinión no se buscará dañar la hegemonía que la CBN tiene en el mercado.
Desde Bebidas Bolivianas S.A (BBO) que comercializa Malta Real, las cervezas Real y Cordillera y también se encarga de la distribución de la marca Heineken, dijeron que la integración de ambas empresas tal vez genere un nuevo escenario en la venta del producto, pero que es prematuro tener un panorama completo de cuál será el efecto de este acuerdo comercial.
Arturo Mendoza, experto en marketing, explicó que el país cada vez tendrá la presencia de marcas globales y regionales, el que ganará será el cliente que tendrá una mayor cantidad de opciones para elegir, pero que en contrapartida pondrán en apuros a las marcas con poca penetración en el mercado y limitado apoyo financiero.
“Una opción pueden ser las cervezas artesanales, aquellas que puedan ofrecer algo diferente a un costo apropiado”, dijo Mendoza
Fuente: eldeber.com.bo
Si tienes sobrepeso, seguramente tienes grasa facial. Pero la grasa facial no es sólo una condición que enfrenta sólo la gente con sobrepeso, incluso las personas con peso normal pueden tenerla, ya que es una zona en la que se les suele acumular más.
El esqueleto de la cara es compatible con los tejidos blandos faciales y dan al rostro, mejillas y mandíbula una definición clara. Los músculos de la cara te hacen capaz de expresar. Hay una parte más de tu cara y estas son las bolsas llenas de grasa para que tu rostro se vea más tenso y joven. Pero si esta grasa es más de lo que deberías tener, puedes ser poseedor de mejillas regordetas. Pero, ¿por qué la grasa facial se vuelve excesiva? Aquí están las causas que no siempre apuntan a que estás comiendo demasiado, a veces condiciones de salud deterioradas afectan el aspecto del rostro, llevándolo a almacenar más grasa y/o agua que da la apariencia de un rostro con grasa.
A veces es sólo la falta de agua en tu cuerpo. La deshidratación conduce a la retención de líquido en tu cuerpo con el temor de que no vas a obtener agua más pronto. Por tanto, el cuerpo comienza a retener el agua que está disponible en el cuerpo. Esto hace que tu cuerpo se vea hinchado. La cara es sólo una de las partes del cuerpo donde se retiene el agua. Por lo tanto se obtiene un rostro regordete pero en esencia solo se llena de agua en el estado de deshidratación corporal. La solución está en beber suficiente agua durante el día.
La deficiencia de vitaminas y minerales se han relacionado con la cara tener la cara hinchada o aspecto obeso. De hecho, cuando no se tiene una dieta balanceada que incluya todos los minerales y vitaminas, puede dar lugar a una cara hinchada. Esto se ve reforzado cuando se comen los alimentos equivocados, tales como carbohidratos excesivos, alimentos grasos y bebidas como gaseosas y sodas, alimentos procesados, azúcares y otros alimentos azucarados y bebidas deshidratantes tales como el té y el café. Por lo tanto, empieza a tener una dieta equilibrada, come más frutas y verduras y menos hidratos de carbono, azúcar y alimentos procesados.
Si piensas que sólo las bebidas con cafeína como el té y el café hacen que nuestro cuerpo esté deshidratado, estás equivocado. El alcohol también hace lo mismo. Cuando consumes cualquier tipo de alcohol, eso se convierte en sed, pero no eres capaz de reconocer esta necesidad debido a los efectos del alcohol en tu mente y cuerpo. Te deshidratas y tu cuerpo comienza a almacenar tanta agua como sea posible, también en la cara dando la impresión que estás acumulando grasa en las mejillas. Deja de beber para resolver tu problema de cara hinchada y grasa.
El hipotiroidismo, enfermedades renales, sinusitis, alergias, y muchas otras condiciones corporales también son responsables de una cara hinchada. Si padeces de alguna, debes consultar a un médico y obtener el tratamiento adecuado. Una vez que estas enfermedades o condiciones se curan, reducirás automáticamente la grasa facial.
El envejecimiento no sólo nos trae las arrugas y flacidez en la piel, sino también una cara hinchada. Con la edad, los ligamentos faciales que sujetan las bolsas de grasa en su lugar se debilitan y por lo tanto sufren de muchos efectos, uno de los cuales es la hinchazón en las mejillas. Cierta gimnasia facial puede ayudar a deshacerse de la grasa en la cara obtenida debido a esta razón.
Mirando a las causas se puede saber fácilmente qué hacer para deshacerse de la grasa del rostro. Es suficiente con tener una buena dieta balanceada, ejercicios regulares, incluyendo ejercicios y el conocimiento acerca de las condiciones de la cara para tratarla a tiempo, antes de tener la cara hinchada y otros malestares.
Haz lo siguiente:
El ejercicio diario es bueno para todo tu cuerpo. Trata de que sea un hábito el hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular, por lo menos cinco veces a la semana. También trabajará para que te deshagas de la grasa de la cara. Éstos son algunos de estos ejercicios faciales que te ayudarán a deshacerte de la grasa del rostro.
Además de los ejercicios, también le puedes dar el masaje de drenaje linfático a tu cara. Esto ayudará particularmente a adelgazar la cara que se pone hinchada debido a la retención de agua. Estos son los pasos que te ayudarán a hacer este masaje y tener tus mejillas delgadas.
Una combinación de ejercicios generales cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, ejercicios faciales, dieta sana y equilibrada, y el masaje de cara te ayudarán a perder la grasa facial muy rápido. Sin embargo, si tu rostro está hinchado y parece grave, debes consultar a tu médico y averiguar la causa subyacente exacta para esto. A veces, las mejillas hinchadas y la cara son un síntoma de problema de salud más serio y no sólo un caso de grasa facial. Una vez que tu médico te diga que no hay nada grave, podrás avanzar por tu cuenta para deshacerte de la grasa en el rostro con la ayuda del ejercicio y una dieta adecuada.
Investigación y redacción: equipo de Vida Lúcida
Este es un pequeño resumen de un Artículo sobre La Nueva Medicina Germánica del Dr.Hamer, donde se mencionan las 5 leyes que él formuló sobre las enfermedades (específicamente el cáncer) y sus bases biológicas.
Esta teoría es muy interesandte y plantea toda una crítica a la medicina actual tal como la conocemos. Nos hace responsables de nuestras enfermedades, y por lo tanto y lo más maravilloso, de su curación!!
Por favor, para verlo COMPLETO, en color, con imágenes y tablas, ir aquí:
http://www.germannewmedicine.ca/documents/Five%20Biological%20Laws%20-%20Spanish.pdf
GERMAN NEW MEDICINE®
La NUEVA MEDICINA GERMANICA (GNM) está basada en los descubrimientos médicos del
Dr. med. Ryke Geerd Hamer. El Dr. Hamer descubrió CINCO LEYES BIOLÓGICAS que
explican la causa, el desarrollo y la curación natural de las «enfermedades» con base en
principios biológicos universales.
De acuerdo a éstas leyes biológicas, las llamadas «enfermedades» no son, como se
asume generalmente, el resultado de un malfuncionamiento ó malignidades del
organismo sino más bien «PROGRAMAS ESPECIALES CON SENTIDO BIOLÓGICO» (SBS),
creados para ayudar a un individuo durante un periodo de estrés emocional y psicológico.
Los descubrimientos del Dr. Hamer proveen la evidencia última de que las doctrinas de la
medicina moderna están construidas sobre falsas premisas y que por esto mismo son
completamente erróneas. Las Cinco Leyes Biológicas revelan que todo en la Naturaleza tiene
un sentido biológico y que nada esta «enfermo» o es «maligno». La ciencia médica está negando
el hecho de que nosotros los humanos somos uno con la naturaleza y uno con la creación.
Las leyes biológicas que constituyen esta verdadera «Nueva Medicina» están firmemente
basadas en las ciencias naturales, y están al mismo tiempo en perfecta armonía con otras leyes
naturales, incluyendo leyes espirituales. Los españoles llaman a la GNM «La Medicina
Sagrada», por esta verdad.
La Tabla científica de la German New Medicine® muestra de un solo vistazo …
—La correlación entre psique – cerebro – órgano basada en las Cinco Leyes Biológicas tomando en
cuenta las tres hojas germinales embrionarias (endodermo, mesodermo, ectodermo)
—El tipo de conflicto biológico (DHS) que se correlaciona a un síntoma particular, tales como un tipo
de cáncer
—La localización del correspondiente HH (Hamer Herd) en el cerebro
—Síntomas que indican actividad de conflicto – ca-phase
—Síntomas que indican curación – pcl-phase
—El significado biológico de cada SBS (Significant Biological Special Program)
LAS CINCO LEYES BIOLÓGICAS
LA PRIMERA LEY BIOLÓGICA
El Primer Criterio
Todo Significant Biological Special Program (SBS) (Programa Especial con Sentido
Biológico) tiene su origen en un DHS (Síndrome de Dirk Hamer), que es un shock
inesperado, muy agudo, vivido en soledad, que ocurre simultáneamente en la
PSIQUE, el CEREBRO y en el ÓRGANO correspondiente.
El Segundo Criterio
El contenido del conflicto determina la localización de los HH en el cerebro y
también, a nivel del órgano, en donde se llevará a cabo el SBS correspondiente.
El Tercer Criterio
Todo Programa Especial con Sentido Biológico (SBS) corre de manera sincrónica en
los niveles psíquico, cerebral y del órgano.
La psique, el cerebro, y el órgano correspondiente son tres niveles de UN organismo
unificado que siempre trabaja en sincronicidad.
LA SEGUNDA LEY BIOLÓGICA
Todo Programa Biológico Especial (SBS) se desarrolla en dos fases siempre que
exista solución del conflicto.
FASE DE CONFLICTO ACTIVO (fase ca; simpaticotonía)
En cuanto ocurre un choque de conflicto (DHS) , el ritmo normal del día y la noche es
interrumpido instantáneamente y el organismo entero entra en la fase de conflicto activo (fase
ca). Al mismo tiempo, el Significant Biological Special Program (SBS ó Programa Biológico Especial) que se correlaciona con el conflicto es activado, permitiendo al organismo suspender el
funcionamiento normal diario para poder asistir al individuo – en los tres niveles – durante esta
crisis particular.
CL-CONFLICTOLISIS
La solución del conflicto es el momento decisivo que inicia la Segunda fase del SBS. Al igual
que en la fase de conflicto activo, la fase de curación corre en paralelo en todos los tres niveles.
FASE DE CURACIÓN (fase pcl; pcl=post-conflictolisis; vagotonía)
La duración y la severidad de los síntomas de la fase de curación están determinadas por la intensidad
y la duración de la fase de conflicto activo precedente. Las recaídas de conflicto que
continuamente interrumpen la fase de curación, prolongan el proceso de curación.
Los Tratamientos con quimio o radiación interrumpen brutalmente la curación natural de los
cánceres. Como nuestro organismo está inherentemente programado para curar, el cuerpo
continuará intentando terminar el proceso de reparación tan pronto como el tratamiento haya
finalizado. ¡Es por eso que la «reaparición de cáncer » normalmente sigue a los protocolos de
tratamiento más agresivos!
LA TERCERA LEY BIOLÓGICA
La Tercera Ley Biológica explica la correlación entre la psique el cerebro y el órgano dentro del
contexto del desarrollo embrionario (ontogenético) y evolutivo (filogenético) del organismo
humano. Muestra que ni la localización de los HH en el cerebro ni la proliferación celular (tumor)
o la pérdida de tejido que siguen a un DHS son accidentales, sino que son parte de un sistema
biológico inherente a toda especie.
Todos los tejidos que derivan de la misma hoja germinal son controlados desde la misma parte del cerebro.
LA CUARTA LEY BIOLÓGICA
La Cuarta Ley Biológica explica el rol beneficioso de los microbios al
correlacionarse con las tres capas embrionarias durante la fase de curación
de cualquier Significant Biological Special Program (SBS ó Programa Biológico
Especial de la Naturaleza).
¡Los microbios están solamente activos en la fase de curación!
LA QUINTA LEY BIOLOGICA
La Quintaesencia
Toda enfermedad es parte de un Significant Biological Special Program
(Programa Biológico Especial) creado para asistir a un organismo
(humanos y animales) a resolver un conflicto biológico.
EFE. Composición fotográfica en la que un hombre se ve rodeado por los síntomas más frecuentes.
EFE/ Salud
Yo ronco. Tú tienes taquicardias. Él suda. Todos nosotros padecemos síntomas relacionados con la normalidad de la fisiología humana, diferentes a aquellos vinculados con una enfermedad, pero que en momentos inoportunos, un bostezo, el rubor o una ventosidad pueden condicionar las capacidades sociales, laborales y familiares
¿En qué consiste la «meadilla del miedo”? ¿Cómo se produce la afonía? ¿Se puede evitar un retortijón? Estas son las tres preguntas clave, en torno a veinte síntomas, sobre las que reflexiona el catedrático en medicina y presidente de Honor de la Real Academia Nacional de Medicina, Manuel Díaz-Rubio, en su libro «Los síntomas que todos padecemos” (Ed. Arán).
Página a página, en una primera revisión de este texto, EFEsalud se adentra en la comprensión de diez rasgos fisiológicos que destacan por su frecuencia y por la imposibilidad de prevenirlos.
«Son inopinados, inoportunos, forman parte de la esencia del ser humano y no los podemos controlar”, afirma.
Famosos, artistas, escritores y cantantes. Todos podemos quedarnos en blanco ante un evento o ruborizanos ante la persona que nos gusta. Ello no es indicativo de enfermedad, por lo que sólo cuando el síntoma se convierte en crónico es recomendable acudir al médico, quien determinará si es fisiológico o patológico.
Su frecuencia deriva en su aceptación. Debemos saber vivir con ellos. Conocer cómo se producen. Seguir los consejos que ayuden a limitarlos y «antes de caer en la automedicación, consultar al médico”, recomienda Manuel Díaz-Rubio.
Los síntomas del día a día, primera parte
Genética y equilibrio emocional son sus orígenes más comunes. Escaso es el control que se puede desarrollar sobre nuestros sentimientos. Menos aún se puede influir en la fisiología del cuerpo humano, cuyas reacciones se adelantan a nosotros mismos.
«Con la parte cortical del cerebro vemos una cosa, la procesamos y damos una respuesta, pero hay otra parte que no podemos evitar”, destaca Manuel Díaz-Rubio.
Dentro de lo inevitable, lo frecuente y lo inopinado de estos síntomas se puede saber que:
La taquicardia sinusal es una respuesta del cuerpo ante determinados tipos de estrés, en los que se superan los 100 latidos por minuto. Pasado un tiempo, el ritmo cardíaco se estabiliza, por lo que no se recomienda recurrir a betabloqueantes, dados sus efectos secundarios.
Imagen de la frente sudorosa del boxeador británico Dereck Chisora, en una sesión de entrenamiento en Londres. Efesalud.com
Sudoración. La liberación de agua forma parte del mecanismo humano, que nace con entre 2,5 a 4 millones de glándulas, para mantener su temperatura. El alcohol, el ejercicio o la cafeína suelen ser la causa de situaciones sociales incómodas, para las que se recomienda aumentar la higiene, utilizar pañuelos o recurrir al tratamiento psicológico.
Ventoseo. La mayoría de las entre 7 y 20 ventosidades diarias se pueden controlar. A veces esto no es posible. El único consejo para no atravesar esta situación es una dieta sana y baja en legumbres, almidón y lactosa.
Quevedo, en versos atribuidos a su persona, nos relataba que «el pedo es vida, el pedo es muerte y tiene algo que nos divierte”.
Rubor. El enrojecimiento del rostro, momentáneo e incontrolable, suele ser una respuesta a una emoción, fobia social o una enfermedad. No existe tratamiento específico, pero cuando el temor a padecerlo (ereutofobia) limita la vida diaria, se puede recurrir a la terapia psicológica.
Meadilla del miedo. El equilibrio emocional es el origen de la necesidad de orinar, sin deseo y, la mayoría de las ocasiones, sin resultado. Ante lo que el cantante Ramoncín llamó «la meadilla del gladiador”, se recomienda acudir al baño antes de momentos de tensión, medidas de relajación y, en el último caso, el uso de compresas.
Afonía-Disfonía. Nuestra voz es única. Sin embargo, en ocasiones, el tabaco, el frío o el miedo a hablar en público (fonofobia), hacen que sea menos nuestra. Es el momento en el que aparecen la afonía, relacionada con el movimiento de las cuerdas vocales, y la disfonía, fruto de las lesiones mucosas. Conocer las causas y evitarlas cuando se habla en público, es la mejor forma de actuar.
«Cuando más culto somos, más sofisticados y más sentido de responsabilidad tenemos, más se acentúan estos síntomas”, explica el doctor Díaz-Rubio.
Retortijón. Este dolor abdominal tipo cólico, con intensidad y duración variable, suele tener su origen en el síndrome de intestino irritable. El espasmo no sincrónico del colon, un mayor ritmo intestinal y la hipersecreción de agua son sus características. Cuando defecar o expulsar gases no soluciona el problema y el dolor continúa, se debe acudir al médico.
Dos jóvenes pasean delante de una obra en la feria de arte ArtRio, en Río de Janeiro (Brasil). Efesalud.com
Sequedad de la boca. Aunque llegamos a producir 34.000 litros de saliva durante nuestra vida, existen momentos, en que no sentimos ni una gota de los 1,5 litros que generamos al día. El estrés suele secarnos la boca, lo que dificulta el habla, masticar o tragar. Por tanto, relajarse, beber agua, comer caramelos de menta o masticar un chicle puede ayudar a solventar el problema.
Ronquido. «Ríe y el mundo reirá contigo; ronca y dormirás sólo”. Con estas palabras explicaba el filósofo Anthony Burgess los efectos del sonido originado por el vibrar del paladar blando al chocar contra la pared posterior de la faringe.
Detrás de los más de 60 decibelios que un ronquido pueden alcanzar se encuentran la obesidad, el alcohol o la mandíbula corta. Frente a cientos de consejos populares, la efectividad tan sólo se ha demostrado con fármacos antirronquidos o con la utilización de férulas de avance mandibular.
«El ronquido extemporáneo, aquel que se produce un día, aunque no se ronque habitualmente, se puede deber a la postura o a la ingesta de alcohol”, destaca.
Temblor fisiológico. Miedo. Estrés. Ansiedad. Nuestro estado psicológico suele determinar las entre 6 y 12 oscilaciones por segundo de manos, piernas o cuello, que nos llevan a afirmaciones como «estoy temblando de miedo”. Evitar estimulantes como el azúcar o el café suele ser suficiente, sin embargo, si no lo es, se puede recurrir a ansiolíticos o betabloqueantes.
Nuestro cuerpo es un máquina perfecta. A veces sus reacciones nos suponen un perjuicio social o familiar, pero forman parte de nuestra esencia. la mayoría de ellos, al no estar relacionados con una enfermedad, se afrontan a partir de una actitud personal tranquila y positiva.
Falta mucho del funcionamiento de nuestro cuerpo por conocer. Diez síntomas hemos abordado. Otros diez menos nos quedará por descubrir, en las próximas semanas, en las que EFEsalud, junto al doctor manuel Díaz-Rubio analizará: defecarse de miedo, bostezo, disfunción eréctil, somnolencia, quedarse en blanco, estornudo, tos nerviosa, cefalea de tensión, escalofrío y ruido de tripas.
La acción de beber el agua alcalina es buena si es acompañada de un acto de disciplina creativa y que rompa con los hábitos de consumo y traumas psico-emocionales , que nos están envenenando. seamos coherentes y comencemos un cambio interior…
Con esa acción estarán iniciando el proceso más asombroso en pro de la recuperación real y definitiva de la salud; porque estarán aplicando la “medicina del ahora” la cual se basa en reconocer el origen de la enfermedad y hacer algo por ello. en vez de disimular los síntomas con drogas químicas, las cuales, en la mayoría de los casos envenenan aún más el organismo.
Es el agua en sí y sobretodo como la tomas…..
dando mucho amor al agua, comunicarle el propósito y
usar las manos para transmitirle la intención.
Es imposible obtener la recuperación de la salud si el cuerpo se encuentra deshidratado y saturado de desechos tóxicos.
Por el contrario, la persona que adquiere la cultura del agua alcalina —6 veces más desintoxicante que el agua normal— notará, casi de inmediato, que su cuerpo inicia el proceso más maravilloso de recuperación ante la vista aterrada de familiares y amigos.
La explicación es simple: el organismo encontró los elementos que en realidad necesitaba para iniciar el proceso natural de auto curación.
Una receta sencilla
Para obtener agua alcalina:
a un vaso con agua agregar una pizca de bicarbonato y el jugo de medio limón, tomar inmediatamente.
Realizar esto 3 veces al día, más otras 4 veces al día sin agregar el bicarbonato (solo medio limón).
Así mantienes el cuerpo alcalino al 100%. —
OTRA FORMA DE ALCALINIZAR EL AGUA:
Tomas 2 recipientes, uno lo llenas con agua y lo viertes al otro desde una altura considerable, para que el agua haga burbujas en el momento de caer.
Se repite el proceso unas 8 veces seguidas , tras lo cual se consigue una buena alcalinidad.
El secreto está en la oxigenación del agua.
¿Porqué el agua alcalina nos puede beneficiar?
El proceso digestivo produce desechos que el cuerpo debe eliminar.
Cuando hay demasiados desechos tóxicos que rebasan la capacidad que tiene el organismo para eliminarlos, se produce una alteración del pH de nuestro medio líquido interno dando lugar con ello a todo tipo de problemas orgánicos.
Tomando agua alcalina diariamente ,ayuda a mantener nuestro medio interno alcalino, con lo cual se fomenta la vitalidad tanto física como mental y se eliminan impurezas ácidas. El agua alcalina ayuda a la producción de oxigeno, aumenta nuestro nivel de energía ,corrige el pH, hidrata las células y ayuda a reducir los síntomas del envejecimiento.
Los radicales libres, de los cuales todos hemos oído hablar, ocasionan daños celulares y promueven enfermedades.
Pues bien el agua alcalina ayuda a neutralizar los radicales libres, actuando como antioxidante, dando como resultado una mayor riqueza de oxígeno en el cuerpo y una mayor cantidad de energía.
Un cuerpo demasiado ácido es un verdadero caldo de cultivo para el desarrollo de enfermedades. Cuando hay acidez el cuerpo trata de reducir esta acidez a como de lugar, haciendo uso de algunos minerales que en el organismo son necesarios para el funcionamiento de los órganos. Así el organismo toma el calcio de los huesos y el magnesio que necesitamos para el buen funcionamiento del corazón.
Los desechos o desperdicios ácidos los convierte en sólidos y los almacena con lo cual se endurecen las arterias y se produce un sobrepeso corporal. También hace depósitos en las articulaciones (gota,artritis,artosis).
Con el consumo de agua alcalina podemos revertir la acidez del cuerpo y obtener una mejor salud ya que un pH alcalino puede mejorar la acidosis metabólica, según hemos explicado anteriormente.
Se puede utilizar con fines terapéuticos por que:
Contiene propiedades antioxidantes
Puede mejorar la salud digestiva
Puede mejorar la densidad ósea
Puede ayudar a la pérdida de peso saludablemente
Contiene propiedades hidratantes
Fuente de energía y vitalidad
SAIKU
Por casualidad tienes un color favorito? entonces ya sabes lo importante que es utilizar el color para mejorar la vida, estamos conscientes que hay colores que te gustan y hay colores que te hacen sentir mal, no son agradables, o incómodos para ti, alguna vez te ha pasado que tienes un traje de un color te lo pones y tienes que quitárselo porque te incomoda? si eso te ha pasado es porque has sintonizado de manera intuitiva con tu aura y haz rechazado un color que era temporalmente inadecuado para ti.
Nuestra vida esta rodeada de color, pero tendemos a no prestarles atención o simplemente no pararle, pero debemos prestarle atención, ya que mejoran nuestras vidas.
Los distintos colores y como sentir su energía:
La persona que se va a explorar debe estar acostada o sentada, se coloca la palma de la mano o el péndulo a unos cinco centímetros por encima de la zona pertinente, sobre la parte frontal de cuerpo, utilizando para apoyarte un diagrama de los chakras mayores, nuevamente repito no hay necesidad de tocar el cuerpo de la persona. Presta mucha atención a los colores que mas te gustan, puedes verlos en tu aura? el color de tu aura así como la profundidad de la misma cambia cuando llevas puesto un color especifico? te afectan emocionalmente algunos colores? estas preguntas son importantes las tengas presentes para tu mayor evaluación y exploración. Puedes también introducir colores en tu vida por razones concretas, por ejemplo si realizas un trabajo mental que te exija pensar mucho puedes llevar el amarillo o colocar un jarrón de flores de ese color en la mesa de trabajo esto te ayudara en tu proceso de pensamiento, si te duele la garganta utiliza un bufanda azul para que le de una fuerza adicional al chakra garganta.
Colores en tu aura:
Recordemos que nuestras aura cambian de color según el estado de ánimos que presentemos al igual del estado físico y emocional que manifestemos en ese instante, pero siempre tenemos un color permanente que esta siempre en nuestra aura, este color es como el representativo el que nos identifica y dice mucho de nosotros, describe nuestras actitudes y creencias, virtudes y defectos y lo que deseamos conseguir en nuestra vida. Cuando descubras cual es ese color que impera en tu aura, empieza analizar la siguiente lista, son sugerencias por eso debes utilizar tu propia intuición para desarrollarla y para aplicarlas a las personas cuyas auras estés estudiando, confía siempre en tu intuición y deja que te guié siempre a la intuición correcta.
Rojo:
Palabras claves: pasión, liderazgo, competitividad, actividad física
Chakra raíz
Es un color vibrante que puedes encontrar en el aura de una persona, describe a una persona que desea ser la primera en todo, es emprendedora, dinámica, competitiva, disfruta demostrando una actitud innovadora, se traduce en líder nato y no le gusta para nada seguir los pasos de los demás, le gusta estar activa y disfruta de las cosas con mucha pasión. El rojo claro indica que es una persona que ama la vida, un rojo turbio y apagado indica que hay ira y resentimiento.
Naranja:
Palabras claves: optimismo, armonia, confianza, emocion
Chakra sacro
Color vigoroso y sumamente cálido, la persona que tiene un aura de color naranja claro es positiva y confiada, va con un paso firma por la vida, muy segura de que las cosas le salen bien, se las arregla para superar los problemas y aprender algo de ellos, se relaciona muy bien con los demás ya que posee el calor y entusiasmo necesario para sacar lo mejor de ella. El naranja intenso indica una persona resentida y que es muy susceptible.
Verde:
Palabras claves: amor, paz, armonía, sanación
Chakra corazón
Un aura verde claro indica que esa persona es cariñosa, afectuosa y que desea de manera instintiva crear armonía con los demás, esto puede hacer que se muestre demasiado deseosa de agradar, simplemente porque desea que todo el mundo sea feliz, disfruta mucho de la naturaleza, y necesita de estar en contacto con ella para poder mantenerse sana, es una persona que siente afinidad hacia los animales, y posiblemente practique alguna forma de sanación. Un verde intenso indica, que esa persona es testaruda y se resiste mucho al cambio. Un verde oscuro y turbio indica a una persona celosa y posesiva.
Amarillo:
Palabras claves: Habilidades mentales, creatividad, comunicación.
Chakra plexo solar
El aura de color amarillo claro indica una persona que pasa mucho tiempo pensando una y otra vez en las cosas, puede ser un intelectual o no, pero disfruta utilizando su cerebro para confrontar las ideas y conceptos, persona gregaria y agradable como compañía, necesita de la relación con los demás, no le gusta que la dejen sola mucho tiempo, ya que le gusta y necesita expresar sus ideas a los demás. El amarillo limón indica a una persona testaruda, y que cree que siempre tiene la razón . Amarillo oscuro indica una persona que siempre dice la verdad.
Rosa:
Palabras claves: amor, amabilidad, espiritualidad
Chakra corazón
Si este color es el predominante en el aura de esta persona, entonces es una persona instintivamente amable, servicial y cariñosa, le gustan especialmente los animales y los niños, se siente particularmente atraído por ellos por que les gusta su inocencia y vulnerabilidad, es un pacificador nato y no le gusta enfadarse con los que le rodean, debe tener cuidado de no entregarse demasiado a los demás, que es lo que ha sucedido si su aura es de un color rosa pálido y desvanecido. Un rosa intenso indica que es una persona que se deja llevar por sus emociones y es muy sentimental.
Azul:
Palabras claves: pensativa, idealista, sanación, conocimiento espiritual.
Chakra garganta
Esta persona es idealista, y que tiene fuertes creencias sobre el bien y el mal, trata de hacer todo lo posible por seguir viviendo esas reglas, aunque eso suponga que a las demás personas les vaya mejor en la vida, eso no le importa porque sabe que esta llevando una vida de acuerdo con su ética, También trata de encontrar conocimiento espiritual aunque lo aplica ligeramente, puede practicar algún tipo de sanación. Si su aura es de azul intenso profundo, eso significa que a encontrado el camino correcto en la vida, y que esta viviendo el propósito que se a marcado. Un azul oscuro y sucio indica que esa persona es conservadora y tiene miedo a cambiar.
Morado:
Palabras claves: humanitarismo, afecto, apoyo, capacidad psíquica
Chakra tercer ojo
Podrás observar auras con tonalidades moradas, desde lila claro hasta el purpura intenso o el índigo fuerte. Todas ellas son variaciones del morado, e indican que es una persona, que tiene un fuerte propósito espiritual, y que a menudo tiene algún tipo de capacidad psíquica, tanto como si es consciente de ello como si no, es un apersona humanitaria y le preocupa mucho la suerte de los demás, tanto si son amigos como si son desconocidos, un morado claro indica la existencia de una fuerte capacidad psíquica, mientras que un morado mas pálido indica que es una persona intuitiva. Es importante que todas las personas que tengan una personalidad purpura estén completamente conectada con la tierra, ya que tienden a desconectarse con el mundo que les rodea y ser demasiado fantasiosa.
Blanco:
Palabras claves: espiritualidad conexión con lo divino
chakra corona
Pocas personas tiene el aura de color blanco, si la encuentras debes asegurarte que no sea de color gris pálido o de una tonalidad muy difuminada de otro color, una persona de aura blanca a evolucionado espiritualmente y guarda una estrecha conexión con lo divino, es una persona demasiado humanitaria y a veces puede parecer demasiado buena para ser verdad, porque esta mucho mas preocupada por el bienestar de los demás que por el suyo propio, es muy probable que trabaje con personas desfavorecidas o que hayan sido olvidadas por el resto de la sociedad. Normalmente se siente muy desdichada cuando se rodea de cosas materiales. Un aura de color blanco turbio indica que es una persona que le es difícil entrar en contacto con los demás. Una persona de color blanco muy pálido indica que es una persona que vive en su propio mundo y esta apartada de la realidad física que le rodea.
Oro:
Palabras claves: espiritualidad, conocimiento superior, capacidades visionarias
Chakras: todos los chakras
Es muy raro encontrarse con una persona que tenga el aura dorada, ya que eso significa que estarías tratando con un santo, una persona que tenga el aura dorada tiene un enorme potencial y capacidad de cambiar al mundo que le rodea, también goza de un profundo sentido de la espiritualidad y de cualidades visionarias. Cuando alguien tiene un aura dorada turbia indica que posee una fuerte inclinación materialista y un enorme deseo de ostentar poder.
Plata:
Palabras claves: sueños, potencial, idealismo
Chakra tercer ojo
De igual manera como es extraño encontrar a alguien con aura dorada igual es con el aura plateada, cuando encuentres a una de estas personas probablemente percibirás que el plateado es uno de los principales colores de su aura y no el único que existe, y algunas veces encontraras venas o estrellas plateadas. Todas ellas representan su potencial para conseguir algo, ya que se dice que las estrellas fugaces indican deseos que se pueden hacer realidad, por ejemplo esasvenas plateadas indicarían que espera concebir un bebe o un proyecto creativo que todavía no se a puesto en marcha, sin embargo esa persona debe procurar convertir su potencial en realidad en lugar de que siga siendo un sueño hermoso. Las venas de color plata turbia indican que es una persona que le gusta crear una sensación.
Gris:
Palabras claves: camuflaje, mantener un perfil bajo
Chakras raíz
Una persona con este aura indica que le gusta o desea mantener un perfil bajo y no quiere destacar por encima de los demás, es una persona adaptable y dispuesta a sacrificarse, lo que supone que es demasiado flexible con su bienestar personal, y deja que los demás le impongan sus ideas y necesidades, deberías verificar si esta aura no es porque padezca problemas de salud, especialmente a una falta de energía física. Cuando visualices un aura que es de color gris turbio indica que es una persona resentida por haberla dejado de lado y porque los demas le hacen sombra.
Marrón:
Palabras claves: solidez, conexión con la naturaleza, pragmatismo
Chakras raíz
Una persona con el aura marrón indica que es una persona practica y con los pies bien puestos sobre la tierra, que tiene una fuerte conexión con la naturaleza, disfruta trabajando al aire libre y cultivando plantas, o puede sentir un profundo deseo de proteger el entorno de las influencias nocivas. Un aura marrón rojizo indica que es una persona que le gusta cuidar de los demás, y que esta dispuesta a librar batallas de otras personas en su nombre. Cuando es marrón turbio, indica una persona muy materialista y que siempre quiere asegurarse que obtiene su parte de cualquier oferta.
Negro:
Palabras claves: transformación, cambio, descanso, camuflaje
Chakras raíz
No te alarmes si alguien tiene el aura de este color porque esto no significa necesariamente algo negativo, esto indica por lo general que esta persona desea ocultarse del mundo y que ha extendido un manto protector de invisibilidad a su alrededor. por lo tanto deberías de tener cuidado y pedirle permiso antes de examinar su aura, y estar preparado para recibir su negativa. Un aura negra, tanto si es completamente negra como si hay venas negras en un aura de otro color, también puede indicar que es una persona que esta físicamente agotada y que necesita mucho descanso. Un negro denso y espeso puede físicamente puede sugerir que esta persona esta muy necesitada y toma grandes cantidades de energía de los demás.
¡Miles de gracias, Saludoteca.com ! Me ha gustado mucho conocerte, y conocer tu blog, que ya es uno de mis favoritos. Es un orgullo que una persona de tu experiencia me haya concedido este Premio.
Gracias yokastaguillen.com !! por haber hecho de mi día un domingo tan feliz!!! Es la segunda vez que lo recibo y te aseguro que la emoción ha sido tan grande como la primera. Es reconfortante recibir un reconocimiento por algo que uno hace con tanto placer. Gracias por pensar en mi, gracias por tus fotografias y por tu nota del keffir, con la que tantas personas se benefician.
Gracias Yoka por volver a pensar en mi... gracias por tu nominacion a “I am Part of the WordPress Family Award”. Me siento feliz al saber que mi trabajo tiene la acogida que tu nominación expresa. La aprecio aún más por venir de una persona como tú, que conoce el valor de la información y su contribución para hacer de nuestro mundo un lugar mejor.
Quiero darte las gracias de nuevo por haber pensado en mi para este premio. Los invito a visitar el blog de Marina, que estoy segura les gustara y sera de mucha utilidad para conservarse saludables.
https://consejonutricion.wordpress.com
Quiero darte las gracias Sally Pimienta por esta nominación, es muy emocionante que alguien piense en ti y te de un premio. Recomiendo la lectura de su blog para que sientan la alegría y emoción con que presenta sus recetas. http://elcomalylaolla.com/
Sabores de Bolivia 