Propiedades de Productos Naturales para el Bronceado

21 May

Si deseamos broncearnos rápidamente y de forma duradera es aconsejable que antes de empezar a tomar sol tener nuestra piel a punto, y para ello es recomendable el consumo de zanahoria.

La zanahoria es el alimento que contiene más betacaroteno, que se encarga de proteger nuestra piel actuando como

filtro natural de los rayos ultravioleta.que manda el sol, además de facilitar que consigamos el color deseado con un bronceado más rápido.

El betacaroteno se trata de un pigmento de un color entre amarillo o naranja que es metabolizado en nuestro hígado en vitamina A y que facilita el bronceado. Aparte, la vitamina Atiene una función que es sobretodoantioxidante, también contribuye en una correcta formación de los huesos, que la piel se vea sana, que la vista esté en perfectas condiciones… Es decir, que el betacaroteno, convertido en vitamina A, se trata de un remedio natural que abarca una gran cantidad de vertientes debido a las múltiples propiedades que tiene.

Licuado bronceador verde: Necesitas 50 g de berro, 50 g de brócoli, 50 g de col rizada, 2 hojas de lechuga
50 g de espinacas y 1 zanahoria. Para prepararlo lava bien el berro, brócoli, la col, la lechuga y la espinaca. Pela la zanahoria y córtala. Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúalos hasta que obtengas una textura líquida. Puedes espolvorear perejil y tomártelo en el momento.

– Zumo bronceador de frutas: Vas a necesitar una naranja, medio mango, un melocotón y una rodaja de melón. Comienza pelando y deshuesando los albaricoques, el melocotón y el mango. Pela la naranja y separa la piel del melón y mezcla todas las frutas en la licuadora. Una vez que hagas el zumo, debes bebértelo inmediatamente para evitar que se oxiden las vitaminas y aprovechar todas las propiedades de las frutas. Si quieres, puedes añadir una hojita de menta para aromatizarlo.

http://alimentosparacurar.com/n/115/betacarotenos-para-el-bronceado-de-tu-piel.html

Quinua Quiche o Souffle

21 May

quiche

Los Kjaras, un plato vallegrandino

21 May

Salpicon

21 May

 

Región: Departamento de ORURO
Cantidad: 6 personas
INGREDIENTE
1 taza de pollo picado y cortado
2 huevos duros
1 lechuga
3 papas cocidas
2 zanahorias cocidas
aceite
vinagre
sal y pimientaPREPARACIÓNMezclar el pollo picado cocido con la lechuga picada a la juliana, las papas cocidas y cortadas en cubos, la zanahoria cortadas en trocitos, aderezarlos con el aceite, vinagre, sal y pimienta, adornar con rodajas de huevo duro.Tengan BUEN PROVECHO…y no se olvide que aprendió en el blog EL RINCONCITO.Saludos sinceros en la distancia.Sinceramente…eliasshttp://jilata-eliass.blogspot.com

Creme Brulee – Crema quemada

21 May

Pastel de verdura

21 May

 

 

   

FÁCIL TIEMPO 30 minutos

cantidad 2 porciones

INGREDIENTES

•3 zanahorias •150 grs. de champiñones •1 puerro •1 cebolla

•4 huevos •200 ml de nata líquida o crema de leche

•Un chorrito de aceite de oliva virgen extra

•Sal y pimienta negra molida (al gusto)

PREPARACIÓN

Limpiar y trocear las zanahorias. Colocarlas en una olla con agua y sal.

Cocinar durante 10 minutos o hasta que estén blandas.

Trocear la cebolla, eliminando la capa externa.

Colocarla a fuego bajo en una sartén con un chorro de aceite.

Limpiar el puerro y los champiñones, trocearlos y añadirlos a la sartén de la cebolla. Remover de vez en cuando para que se cocine toda la verdura uniformemente.

Batir bien en un recipiente los huevos. Incorporar la nata.

Salpimentarlos al gusto.

Incorporar todas las verduras.

Engrasar un molde con aceite.

Volcar con cuidado el preparado.

Hornear a 160 grados hasta que al introducir un cuchillo en el pastel este salga limpio.

Dejar enfriar fuera del horno.

Cuando esté templado desmoldar.

 

El Camba Muerto, un plato sencillo de preparar.

21 May

Su nombre se lo debe a la pura tradición de antaño y no se trata de una persona, si no más bien de la gastronomía beniana, hablamos del «Camba muerto», un plato delicioso que en esta ocasión rinde homenaje al aniversario del Beni que se celebró el pasado 18 de noviembre.

El «Camba muerto» es originario y tradicional de Magdalena (Beni), en Santa Cruz hay muchas restaurantes que ya se dedican a esta preparación, por ejemplo si usted se da una vuelta por la avenida Carmelo Ortiz # 94 (la curva de la feria) se encuentra con el puesto de Johnny Montero, un beniano que todos los viernes ofrece este menú especial, «En vez de k’jaras, nosotros sugerimos el Camba muerto», señala Montero.

Pero seguramente usted se pregunta ¿cuál es el origen del nombre de este plato?. «En realidad, se le da este nombre porque antiguamente en el campo cuando no se contaba con medios de transporte se trasladaba a las personas que estaban enfermas envueltos en una hamaca, de ahí la similitud con esta preparación, «pues la carne ya lista para cocer se la envuelve en hojas de plátano», dice Johnny.

Plato rápido. Esta delicia que llama mucho la atención, más allá de su sabor también envuelve a propios y extraños por su sencillez al prepararse. «Solo hay que mezclar los ingredientes y ya está listo para envolverlo en las hojas de plátano, luego hay que cocer en la brasa y listo, no es más, el próximo paso será degustarlo con un buen pedazo de yuca», comenta Montero.

El secreto al cocer. Si bien la receta es sencilla, esta como en todo arte culinario tiene sus secretos de cocción, «el Camba muerto» necesita 20 minutos a media hora de cocción a fuego lento, la clave está en ir volcando cada cierto tiempo la porción», señala el especialista.

Este plato se adapta al gusto de quien lo consume, pues al ser una comida rápida se la puede servir tanto en el almuerzo, como en la cena. En el Beni se acostumbra a servirse a partir de las 16:00 en adelante.

Sabor en Santa Cruz. Pero la tentación por el «Camba muerto», ya ha traspasado los límites del territorio beniano, en Santa Cruz, hay varios restaurantes que se especializan en este tipo de alimento. Una porción llega a costar 6 bolivianos y viene acompañado de una porción de yuca, si se desea se complementa con un buen vaso de chicha.

Receta

Ingredientes

Camba Muerto

(Para 25 personas)

• 2 cebollas
• 3 ajos
• Vinagre
• Condimento c/n
• Sal c/n
• 2 y 1/2 kilos de carne molida
• Hojas de plátano

Preparación

Rallar las cebolla y el ajo, luego entremezclar con la carne molida, sazonar con el vinagre, condimento y sal. Posteriormente envuelva esta preparación en una hoja de plátano (una porción como para un chorizo), después amarrar y poner a cocer a la brasa durante 20 minutos a media hora, volcando cada cierto tiempo.
Servir con una porción de yuca.

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Finger Food Canape con Salmon

21 May

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Tutorial para Cortar Tortas

21 May

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Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo

21 May

 

 

Un restaurante fusiona los ingredientes de comida tradicional de las comunidades que rodean el lago con la alta gastronomía europea y asiática, entre otras.

 

Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundoOstiones a la parmesana ahumados en q’oa.
Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo
Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo
Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo
Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo
Urus, los sabores del lago Titicaca dan un paseo por el mundo

Alejandra Pau / La Paz

Los urus,  habitantes milenarios  del altiplano,  y su ascendencia familiar inspiraron a tres hermanos a transmitir la culinaria tradicional de los pueblos establecidos en la zona circunlacustre del lago Titicaca fusionada  con ingredientes amazónicos y la gastronomía  europea, asiática y de otros  países.
La comida tradicional del Lago Sagrado  tuvo que encontrarse con buena parte de los países que son portento de la  gastronomía  mundial, a través de la experimentación,  para generar un encuentro cuyo resultado fue un  menú que obedezca  los parámetros de la alta cocina, según explican sus propietarios.
El resultado de esa combinación se hace evidente en platos como  el aptaphi de pescados fritos, que incluye    trucha, paiche y surubí, papa semilla al ajo, que se acompaña con jallpa wayk’a (o jalpahuaica), tradicional por incluir  ají amarillo, y  salsa teriyaki.
“Nuestra madre nació en el sector del lago Titicaca, ella se dedicó a la venta del pescado que se obtenía de él, crecimos en ese entorno. Para nosotros se trata de rendirle un homenaje a ella, el lazo que tiene con  el lago y el alimento que provee. Le pusimos Urus por ser una cultura milenaria ligada a la región del Titicaca y el Poopó”, detalla Hilarión Vásquez.
Junto a sus hermanos, Antonio y Marcelo Vásquez, iniciaron su experiencia en el rubro  hace varios años y ya cuentan  con dos emprendimientos gastronómicos en la zona Norte de la ciudad de La Paz.

 

http://www.paginasiete.bo/inf/

Emparedados para todo gusto

21 May

 

 

 

 

Todos han probado el tradicional emparedado (sándwich) de chola, que es comercializado en varias ciudades del país.

El ingenio del boliviano en cuanto a la creación gastronómica es infinito. De esta forma, con el fin de reivindicar los términos “chota” y “birlocha”, el restaurante paceño La Virgen de los deseos de Mujeres Creando ofrece estas dos nuevas opciones de sándwich.

Ambos son una variación del tradicional sándwich de chola. El cochabambino tampoco se queda atrás, ya que también se da modos de ofrecer nuevos deleites al paso de los comensales.

En la plazuela Barba de Padilla (acera Sur) existe un puesto de emparedados, donde el destaque es el de hígado, cocinado al gusto del cliente en cuanto al punto de cocción, condimentado con un toque de mostaza, ajo y sal. El emparedado se complementa con un buffet de ensaladas.

En la avenida Heroínas, acera Norte de Empresa de Luz y Fuerza Cochabamba (Elfec), otro puesto en la calle ofrece sándwiches de carne apanado de pato, además de otras variedades.

Un clásico cochabambino se encuentra en la puerta del colegio San Agustín, conocido como Juanqui. Un sándwich de milanesa de carne con papa y verdura, similar al trancapecho. Una de sus variedades es el de cinco capas de carne intercalado con capas de papa, ensalada y locoto. La imaginación de nuestra gente continúa sorprendiendo a nuestro paladar día a día.

Una derrota de la civilización

En el año 2002, cerraron sus puertas los ocho restaurantes de McDonald’s en Bolivia.

Apenas cinco años había durado esta misión civilizadora.

Nadie la prohibió. Simplemente ocurrió que los bolivianos le dieron la espalda, o mejor dicho: se negaron a darle la boca. Estos ingratos se negaron a reconocer el gesto de la empresa más exitosa del Planeta, que desinteresadamente honraba al país con su presencia.

El amor al atraso impidió que Bolivia se pusiera al día con la comida chatarra y los vertiginosos ritmos de la vida moderna.

Las empanadas caseras derrotaron al progreso. Los bolivianos siguen comiendo sin apuro, en lentas ceremonias, tozudamente apegados a los antiguos sabores nacidos en el fogón familiar.

Se ha ido, para nunca más volver, la empresa que en el mundo entero se dedica a dar felicidad a los niños, a echar a los trabajadores que se sindicalizan y a multiplicar a los gordos.

Colectivo feminista a cargo del local

Mujeres Creando es un colectivo feminista boliviano que actúa desde la premisa de la actitud creativa individual femenina. Se oponen firmemente a la injusticia y al machismo dominante.

El colectivo está a cargo del restaurante paceño La Virgen de los deseos.

Emparedado de chota y birlocha

El sándwich de birlocha guarda similitudes con el de chola, que incluye la carne de cerdo, el escabeche y los ajíes, pero con el plus de un agregado: el ají de maní.

El sándwich de chota está hecho solamente con carne y varios cueritos de chancho.

 

http://boliviachef.blogspot.com/2012/08/emparedados-para-todo-gusto.html

 

El olluco o papalisa: Descripción y composición nutricional.

21 May

Gracias por la informacion

Avatar de marinamunoz2Consejo Nutricional

– Marina Muñoz Cervera –

El Olluco, conocido popularmente como Papalisa, es un tubérculo que se ha domesticado durante la época prehispánica, en las zonas altas de la cordillera andina, para la alimentación humana. Pertenece a la familia botánica de las Basaláceas. Parece ser que su variación genética actual, indica que su cultivo se originó en la región de los Andes Colombianos.

Es uno de los cultivos más extendidos en Sudamérica, y en el Perú se encuentra en constante proceso de expansión agrícola, debido a su demanda por el agradable sabor y gran versatilidad que tiene para la gastronomía, así como por su resistencia a muchas plagas y la poca necesidad de pesticidas.

Recibe diversos nombres, entre ellos,

– Ullucu, tuna ullush, uljucu (en quechua); ulluma (en aymara).
– Lisa, papa lisa, ruba, tiquiño, mucuchi, michuri, chugua (en español).
– Ulluco, melloco (en inglés)

Por sus características nutritivas, es una…

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Gran Poder

21 May

La dimensión espiritual y material de la fiesta

El antropólogo italiano Nico Tassii pronto publicará su libro titulado “Cuando el baile mueve montañas”. El documento intenta explicar la fiesta del Señor Jesús del Gran Poder de La Paz como una manifestación espiritual entrelazada con la dimensión material.Esta festividad es manifestada con una entrada folklórica en la urbe paceña, en una fecha determinada por la iglesia Católica en cada mayo, pero sus preparativos son celebrados durante casi todo un año. El autor del estudio concuerda con el criterio de que es una de las fiestas más grandes de Bolivia y que atrae una gran cantidad de turistas bolivianos y extranjeros.El texto será presentado en las siguientes semanas. Es producto de una investigación por seis años en base a bibliografía y recopilación de información de diversas fuentes, entre las más importantes están tres fraternidades de la danza de la morenada como: Los maquineros de Eloy Salmón (comerciantes de la calle Eloy Salmón), Siempre Vacunos (carniceros de La Paz) y Los Rebeldes (fraternidad joven); párrocos del santuario del Gran Poder, vecinos antiguos de la zona Gran Poder, yatiris y artesanos.“Mi estudio dice que la fiesta del Gran Poder no sólo tiene la capacidad de mover personas, de mover montañas en el sentido religioso, la fe y la emoción, sino hace un importante movimiento de recursos económicos” explica Tassi.Indica que ese es el objeto de su trabajo, demostrar la fusión de dos dimensiones incompatibles y criticadas por “las clases urbanas y la prensa”, el sentido de la religiosidad y el tema económico.“La idea de este estudio también ha sido rescatar un modelo económico que esta profundamente enraizado en una práctica cultural endógena local que tiene una fuerte conexión con las creencias y las prácticas andinas”.

Trata de un modelo económico exitoso por mover millones de dólares, porque significa el preparativo de un año, inversiones altas para disfraces y trajes ostentosos, joyas, bandas y orquestas musicales, salones de fiesta, bebidas alcohólicas, comidas, el comercio, entre otros.

Tassi estudia también el inicio del Gran Poder, la historia del barrio donde surgió, el uso del espacio público, la imagen del Señor Jesús del Gran Poder, los principios religiosos, culturales y sociales de la festividad.

La investigación es resultado del doctorado en antropología que realizó Tassi en la Universidad de Londres. Para más información sobre el estudio el contacto es n.tassi@ucl.ac.uk

http://pieb.com.bo/sipieb_dossier.php?idn=4976&id=5868&c=2

El Valor de un Movimiento Gastronomico

21 May

18-10-2012

Estos fueron los temas principales tratados en el último día de TAMBO 2012.

En el tercer y último día de TAMBO, el Simposio empezó con las Conferencias Magistrales vinculadas a las Experiencias que llegan de fuera y la temática “Desplegando el potencial de la cultura culinaria boliviana: articular sinergias para la integración de los portadores del Patrimonio Alimentario Regional boliviano (PARB)». Moderado por Anahí Reyes de la Asociación de Chefs de Bolivia (ACB).

Lia Poggio, directora para América Latina de la Fundación para la Biodiversidad de Slow Food, habló sobre el tema cardinal de como las redes pueden difundir nuevos paradigmas de alimentación que cambien los hábitos alimentarios de los consumidores: “El último eslabón de la cadena alimentaria que se vincula a los consumidores – evidencio Poggio – es un elemento que no ha sido muy conversado en estos últimos días pero es fundamental porqué los consumidores tienen un rol importante ya que son ellos los que consumen los alimentos y son los que deciden que alimentos traer a sus mesas y en que restaurantes comer”.

“La contribución de los movimientos gastronómicos – siguió la representante de Slow Food – puede ser el de consolidar espacios locales e internacionales dedicados a la puesta en valor de los alimentos de calidad, porqué hay que promoverlos para que las personas conozcan a estos productos si queremos que los consumidores cambien sus hábitos alimentarios…Es muy importante que campesinos, cocineros, productores y consumidores trabajen juntos para defender el patrimonio agrícola de los territorios”.

Lia Poggio concluyó su intervención con la frase contundente: “Las personas tienen el derecho al placer de la comida, y el placer y la responsabilidad no se excluyen, es esencial que vayan unidos”.

Después de su exposición, subió al escenario Isabel Álvarez de la Asociación Peruana de Gastronomía APEGA, que dio algunas pautas de cómo se desarrolló el boom gastronómico en Perú en el marco de un mundo globalizado, diciendo que muchas iniciativas que surgen de países en vía de desarrollo captan la atención de los países desarrollados. En esa línea de discurso la señora Álvarez hizo referencia a la atención dada por parte de Claus Meyer a las diferentes iniciativas relacionadas a la cultura y la gastronomía llevadas a cabo en Bolivia. Sin embargo la señora Jiménez puntualizó que: «Este movimiento del MIGA tiene que crear su propia identidad y crear identidad es un proceso en el tiempo, las cosas no se dan, se construyen».

La señora Álvarez enfatizó la relación intrínseca entre la biodiversidad y la cultura: “La biodiversidad es un tema fundamental también de la cultura, porqué todo lo que tenemos de biodiversidad es producto de la actividad transformadora de las culturas regionales y locales con sus prácticas culturales”. Sin embargo la señora Álvarez puntualizó que se debe tener cuidado de que actores e intereses externos a los territorios se aprovechen de los procesos de valorización de la gastronomía: “Desde la crisis de los mediados del siglo veinte al inicio del siglo veintiuno – dijo Isabela Álvarez – aparece éste fenómeno de desarrollar la cocina como una expresión de la cultura y como una forma de atracción de turismo y de recuperación y posicionamiento de los valores de las comunidades, pero tenemos que estar alerta también que no nos pase como lo que pasó con el Caballo de Troya, que mientras todos estamos de fiestas van entrando a la panza de ese animal los que después van destruir la vida”.

Otra conferencia magistral fue presentada por Jan Krag Jacobsen de la Academia Gastronómica de Dinamarca y el Movimiento Gastronómico de Dinamarca, que expuso la experiencia del boom gastronómico de Dinamarca y la importancia de que los movimientos gastronómicos sean dinámicos y no tengan una pesadez institucional, expresando su optimismo de este primer encuentro TAMBO en el marco del MIGA: “Este es un muy buen inicio – declaró Jacobsen – a veces se piensa que no va haber público pero su amplia presencia aquí habla de un muy buen inicio”.

El programa fue cerrado por María Julia Jiménez, experta en movimientos sociales, que hizo referencia al sentimiento colectivo que surgió a partir de la calificación de Bolivia al Mundial del 1994: «Ese momento representó un movimiento social en el que se fortaleció la identidad de una nación y si el fútbol lo ha logrado la cocina también podrá lograrlo”.

En el Primer Panel de la tarde, intitulado “El baúl del tesoro de la biodiversidad boliviana – Productos conocidos y desconocidos: identificación y revalorización de los productos e insumos bolivianos conocidos” y moderado por Wilfredo Rojas, de PROINPA, intervinieron Juan Pablo Rodríguez de la Universidad de Copenhague; el Dr. Alejandro Bonifacio, investigador especies exóticas andinas de PROINPA, Bolivia; Edgar Guardia de la Fundación Valles, Bolivia; Pedro Navarro, Chef de Factory Grill Bolivia; Humberto Gómez, director de la Fundación Amigos de la Naturaleza FAN, Bolivia; Stanislas Gilles, ejecutivo de la empresa de productos lácteos Flor de Leche, Bolivia; y René Cavero, presidente de Tarija Aromas y Sabores, en Tarija, Bolivia. Este último explicó que el objetivo de Aromas y Sabores, iniciativa impulsada también por el Programa Desarrollo Territorial Rural con Identidad Cultural (DTR-IC) del RIMISP, es lo de atribuir un mayor valor agregado a los productos, incorporando factores tangibles del territorio para lograr una mayor competitividad e impulsar el desarrollo de los pequeños productores de forma integral e inclusiva.

El Segundo Panel, el último del Simposio, se centró en la temática «La Cultura Alimentaria y Productiva Boliviana: Sabor, Salud y Medio Ambiente», fue moderado por Ángel Ramos, de ICCO y contó con la participación de Marco Bonifaz, chef de Bolivia; Andean Valley, Bolivia; Carmen Sotomayor, representante de AOPEB; CIOEC Bolivia; Crispim Moreira, Representante de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) en Bolivia; Ludwig Guendel, Representante Adjunto de UNICEF en Bolivia (Responsable de nutrición en la niñez y juventud bolivianas).

En fin, con la sala del Simposio repleta de instituciones, cocineros, productores, autoridades y público de la feria se dio inicio a la clausura del Simposio. Marcelo Uribe del Programa DTR-IC/RIMISP y Anahí Reyes de la Asociación de Chefs de Bolivia, leyeron los 10 puntos del Manifiesto del Movimiento de Integración Gastronómica de Bolivia, que recibió una aclamación contundente.

http://www.rimisp.org/proyectos/noticias_proy.php?id_proyecto=188&id_=1807

El Agua es vida. La cura del agua: otro gran secreto que nos es velado

21 May

 

 

 

¡No estamos enfermos! ¡Sólo tenemos Sed!
Vivimos bajo la dictadura de la deshidratación! ¿Cuantos amigos tenéis que ponen cara de asco cuando les ofreces un vaso de agua?, ¿Es así como nos han educado, despreciando aquello que nos da la vida misma?
¿Porqué seguimos premiando a nuestros hijos con una bebida gaseosa en lugar de hacerlo con Pura Agua de Vida bendecida con nuestro amor y nuestro aprecio?
(Wallie, Liberación Ahora)
El médico iraní Fereydoon Batmanghelidji (Doctor B., fallecido en 2004 ) estuvo años divulgando los resultados de sus investigaciones relativas a cómo la gran mayoría de las enfermedades que asolan al hombre moderno se deben casi exclusivamente a la tremenda deshidratación en la que nuestros cuerpos viven a diario. Repito estas palabras porque son claves y deberían estar en mayúsculas escritas en nuestros corazones y nuestras mentes:
LA GRAN MAYORÍA DE LAS ENFERMEDADES QUE ASOLAN AL HOMBRE MODERNO SE DEBEN CASI EXCLUSIVAMENTE A LA TREMENDA DESHIDRATACIÓN EN LA QUE NUESTROS CUERPOS VIVEN A DIARIO.
¿Lo repito otra vez más?…. La deshidratación también causa amnesia…¡¡¡el 76% de nuestro cerebro está compuesto por agua!!!
En su obra “Your body´s many cries for water” (Los muchos clamores de su cuerpo por agua), el autor critica fuertemente el sistema médico convencional por ignorar lo que a su juicio está en la raíz de muchos de nuestros problemas de salud y por convertir los síntomas de deshidratación ignorados, en enfermedades.
En su página web encontramos datos curiosos como que perdemos a diario 3 a 4 litros de agua sudando, orinando, respirando y en movimientos intestinales. En el simple y automático gesto de respirar, ¡el ser humano pierde a diario de 1 a 2 litros de agua!.
“El agua, el solvente del cuerpo, regula todas las funciones, incluida la actividad de los solubles. Disuelve y circula“, escribe el Dr. B.
¡No estás enfermo, simplemente tienes sed
no trates la sed con medicación!
Entre las anécdotas que el Dr. B describe en su libro recopilando 18 años de investigaciones, está la historia de un joven que acudió a su consulta con un fuerte dolor de úlcera que nada lograba aplacar, ni tan siquiera con los medicamentos que ingirió. Preguntando al joven por las sustancias que había tomado en las últimas horas para dar remedio al problema, el joven explicó que había tomado tabletas de cimetidine y una botella de antacid, pero agua, lo que se dice agua, no había tomado ni un trago en horas y horas y horas. En 10 minutos de tratamiento con la “medicina” del Dr. B., a saber 3 vasos de agua, el dolor remitió por completo.
Entre la información que barajan los seguidores del Dr B. está el hecho de que si nuestro cuerpo está necesitado de agua, cogerá este líquido de donde pueda y eso incluye de la materia fecal en nuestros intestinos y colon. Con ello, no sólo estamos sufriendo una deshidratación a nivel galopante sino que encima, estaremos circulando por nuestro cuerpo el líquido lleno de toxinas de nuestros excrementos!…¡A quienes se niegan a beber un vaso de agua, esto último les dará que pensar!
Páginas webs, testimonios, videos en youtube, programas de televisión con personas que han mejorado increíblemente su salud gracias a la simple y gratuita ingesta de agua y una pizca de sal a lo largo del día, dan fe de las bondades de esta cura no ya milagrosa sino de profundo sentido común.
Para más información sobre ello podéis visitar las webs:
Desde remisiones espontáneas de asma, diabetes, sobrepeso, artritis, dolores de espalda, anginas, migrañas, colitis, reducción colesterol, hipertensión, problemas de piel, y un largo etc… El Dr. B llega incluso a señalar que la deshidratación del cuerpo es el primer causante de alzheimer en las personas mayores.
“Comprendiendo tu deshidratación estarás empoderado para estar mucho más saludable y podrás convertirte en tu propio sanador“, ha afirmado el Dr B a lo largo de los años en sus charlas, entrevistas y coloquios. “Las profesiones médicas de hoy en día no entienden el papel vital que desempeña el agua en el cuerpo humano. Las medicaciones son paliativas. No están diseñadas para curar las enfermedades degenerativas del cuerpo humano” (…) ” Interpretamos las señales de sed como dolor y los tratamos con medicinas lo cuál silencia y no cura el problema. Porque la deshidratación causa la pérdida de algunas funciones, las diferentes señales enviadas por los reguladores del sistema de distribución del agua en el cuerpo durante severas y prolongadas deshidrataciones son traducidas como indicadores de enfermedades desconocidas del cuerpo. He descubierto que laHistamina es un mensajero químico vital de nuestro cerebro. La histamina tiene una importancia vital de la que no se nos habla en los libros de texto. Es responsable de la ingesta de agua y el manejo de la sequía en el cuerpo, Es menos activa cuando el cuerpo está plenamente hidratado e incrementa su actividad cuando el cuerpo se deshidrata“
El Dr. B señala en sus trabajos que el dolor es una señal emitida por la histamina, el regulador general del cerebro ante la escasez de agua, poniendo así el sistema en modo de emergencia y racionamiento de líquido debido a la deshidratación. Ignorando este hecho, nos limitamos a sofocar el dolor para así acallar al mensajero y el mensaje que nos trae: que hemos de beber agua. Nos quedamos así desconectados no sólo de la sabiduría del cuerpo sino de la comprensión real de la causa de nuestros problemas.
Y sin embargo…¿qué es lo primero que nos ofrecen al llegar a un hospital o ser atendidos en un accidente por una ambulancia? Suero…¿Y qué es el suero sino agua con sal?…
Tristemente, la falta de conciencia imperante hace imposible o casi imposible el descubrimiento de esta sencilla y gran verdad, y aunque contemplemos esta información por unos segundos, o veamos a nuestro mejor amigo deportista bebiendo y bebiendo agua, nuestras resistencias internas al cambio son tales que sin duda olvidaremos lo dicho, lo escrito y seguiremos dotando a nuestro cuerpo con más y más desertificación.
La fórmula matemática corporal: Deshidratación=estrés
La deshidratación causa estrés y el estrés causa más deshidratación. En este escenario el cuerpo mobiliza todas sus energías y adopta el modo de respuesta al estrés agudo, el modo “lucha o huye”
En el trabajo de este investigador no se reflejan otras interesantes aportaciones desde otros campos menos convencionales, pero si unimos al trabajo de éste médico de orígen iraní lo que aprendimos con Masaru Emoto y otros investigadores sobre las propiedades metafísicas del agua, tendremos en nuestras manos una poderosa herramienta de sanación y elevación de nuestras conciencias.
Igualmente en el campo de la psicología energética nos encontramos con que la causa de muchosbloqueos de nuestro sistema energético e inversiones de polaridad (psychological reversals) se deben en gran medida a la ingesta de productos que nos son tóxicos y a la falta de agua en nuestro organismo. Ello produce que muchos patrones enquistados en nuestro sistema, tales como pensamientos y emociones obsesivas, sigan perpetuándose en nuestro sistema emocional por esa falta de líquido en nuestro organismo. ” Estos estados depresivos causados por la deshidratación pueden conducirnos al síndrome de fatiga crónica“, escribe el Dr. B.
Si a las dosis diarias recomendadas de agua y sal, añadimos un ejercicio de conciencia en el que bendecimos el agua y la programamos para nuestra mayor salud, bienestar y crecimiento interior y espiritual o aquello que necesitemos, tendremos en el agua a una poderosa aliada.
Raymon Grace, un conocido radioestesista norteamericano trabaja igualmente con eliminar las vibraciones negativas del agua presentes al paso por tuberías y canalizaciones de nuestras ciudades, recogiendo y absorbiendo la negatividad de aquellas personas en contacto con esas aguas. Para ello, realiza una limpieza energética del agua mediante su péndulo a modo de testigo de los cambios que se operan en el agua con nuestra simple intención. Con la intención y solicitándolo a Dios, Universo, Ser superior de cada cual, podemos eliminar maldiciones presentes en el agua (negatividad extrema), bendecirla y ajustarla a nuestra frecuencia vibratoria ideal.
Antes de terminar, un apunte sobre la sal. El Dr. B declara altamente estúpidas las dietas en las que se elimina la sal. Por orden de prioridad, nuestro cuerpo necesita las siguientes sustancias clave: oxígeno, agua, sal y potasio. “Alrededor del 27% de la sal se almacena en los huesos bajo la forma de cristales. Son responsables de endurecer los huesos. Por lo tanto, una deficiencia de sal en el cuerpo puede ser la causante de la osteoporosis“, explica en su obra. “La sal será mermada de los huesos para mantener sus niveles vitales en la sangre. Una ingesta baja de sal contribuirá a aumentar la acidez de algunas células y una alta acidez en las células puede dañar el ADN“, escribe.
Por último, un guiño al lector mediante el mensaje secreto tras las palabras…Qué divina paradoja que encontremos la verdad de todo esto en una simple palabra: Solución….AGUA…SOLUTIO…
¿Qué estamos esperando? manos al agua! digo a la obra!
Pd: No necesitas comprar ningún libro para poner en práctica la cura del agua y la sal en tu vida aquí y ahora. Sólo necesitas beber la cantidad de agua que tu cuerpo necesita a diario (en función de tu peso, edad, actividad física y temperatura ambiente a la que estás expuesto) y tomar una pizca de sal con tus alimentos o entre ingesta e ingesta de agua.
Sin embargo, para mayor información sobre la receta en particular del Dr B puedes leer las páginas arriba indicadas, en inglés (usa un traductor web)
“En el mundo actual, se está invirtiendo cinco veces más en medicamentos para la virilidad masculina y silicona para mujeres que en la cura del Alzheimer. De aquí a algunos años tendremos viejas de tetas grandes y viejos con pene duro, pero ninguno de ellos se acordará para qué sirven”.
(Drauzio Varella, oncólogo brasileño, Premio Nobel de Medicina)

 

La técnica “4-7-8″ para quedarte dormido en 1 minuto

21 May

 

 

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La-técnica-4-7-8-para-quedarte-dormido-en-1-minuto

Una de las cosas que más me desesperan en la vida es meterme en la cama para dormir y no conseguir conciliar el sueño. ¡Es horrible! Sabes que mañana tienes que despertarte temprano, pero tu cuerpo se niega a quedarse dormido, comienzas a dar vueltas en la cama, pasas calor, te enrollas en las mantas y en lugar de sentirte más cansado, te sientes más despierto todavía.

Como quedarse dormido

No soy muy fanático de la meditación, el yoga ni ninguna otra técnica de relajación ya que no dispongo de mucho tiempo para practicarlas, de todos modos, desde que descubrí la técnica “4-7-8″ la pongo en práctica todas las noches en las que no puedo quedarme dormido. ¡Es super-efectiva!

En este artículo quiero explicarte cuál es el funcionamiento de esta técnica de relajación que te permitirá dormirte fácilmente por las noches y por qué de verdad funciona.

La técnica “4-7-8″ para dormirte en 1 minuto

¿Cómo descubrí esta técnica y quién es su creador? Una de esas noches en las que no podía dormirme, harto de dar vueltas en la cama cogí mi teléfono móvil en busca de alguna solución. Al principio encontré cientos de artículos sin ninguna base científica que recurrían a técnicas de lo más surrealistas, pero finalmente y por casualidad llegué a la página del Dr. Weil, un doctorado en la Harvard Medical School con una impresionante trayectoria y con una técnica que me llamó la atención: La técnica 4-7-8

¿Cómo funciona esta técnica?

Se trata de una técnica para quedarse dormido realmente sencilla de poner en práctica y por supuesto gratuita, natural y con una sólida base científica que la respalda.

Cuando estés tumbado en la cama acuérdate de estos números: 4-7-8 ya que son los que van a determinar a partir de ahora tu respiración cuando quieras quedarte dormido.

  • Coge aire por tu nariz durante 4 segundos
  • Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos
  • Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos
  • Repite este proceso hasta que te quedes dormido

Yo creo que no he conseguido aguantar despierto más de 4 procesos seguidos, en cuanto lo comienzo a practicar entro en un estado de somnolencia que enseguida me deja K.O. El profesor Weil recomienda que durante todo el ejercicio se mantenga la punta de la lengua tocando la encía superior de la boca. (A mi sin hacer esto también me funciona)

QUedarse dormido rápidamente

¿Por qué funciona esta técnica?

El estrés, la ansiedad, los nervios o incluso algunas sustancias como la cafeína, alteran nuestro organismo de tal manera que hacen que respiremos incorrectamente. En estas situaciones respiramos más rápido y menos profundo de lo que deberíamos por lo que los niveles de gases (oxígeno, dióxido de carbono…) se concentran en nuestra sangre con unas proporciones inadecuadas.

Con la técnica 4-7-8 lo que estamos haciendo básicamente es controlar nuestra respiración para devolver la concentración de gases en sangre a sus niveles normales, para bajar nuestro ritmo cardiaco y para entrar en un estado de relajación.

Estas técnicas de control de respiración ya eran practicadas desde hace muchos siglos en algunas culturas orientales, pero gracias a la simplificación del Dr.Weil resulta mucho más fácil ponerlas en práctica.

¿Se puede usar para otras ocasiones?

Investigando un poco más sore esta técnica, encontré muchas personas que la utilizaban en todo tipo de ocasiones, casi todas ellas relacionadas con momentos de gran estrés en los que se necesita reducir esta ansiedad. Estos son algunos ejemplos:

  • Antes de comenzar un partido de fútbol
  • Antes de hablar en público
  • Antes de montar en avión o durante el vuelo
  • Al recibir una mala noticia
  • Cuando te sientes enfadado

Espero que este artículo os haya servido para conocer esta fabulosa técnica de relajación para quedarse dormido.

Feliz cumpleañosa!! Gracias por cada uno de estos momentos y gracias por existir. Sos un ser muy especial, la que siempre tiene una sonrisa y una ocurrencia para iluminar la vida de todos. Te quiero demasiado. Te mereces toda la felicidad del mundo. Mil bendiciones, mi cachorris. Un abrazo fuerte

SALUD Horario del Trabajo de cada organo

21 May

  • EL HORARIO MARCADO EN ESTA IMAGEN, ES LA HORA EN QUE TRABAJAN TUS ÓRGANOS EN EL DÍA, AL IGUAL QUE SE REPRESENTAN LOS SIGNOS ZODIACALES Y TIENEN INFLUENCIA SOBRE NOSOTROS EN EL DÍA.

    ESTO ES IMPORTANTE PARA RESPETAR POR EJEMPLO LOS HORARIOS EN QUE SE DEBERÍA COMER:

    DESAYUNO DE 9 A11 AM CUANDO BAZO ASIMILA LOS NUTRIENTES PARA TODO EL DÍA Y COMER DE LAS 13 A 15 CUANDO EL INTESTINO DELGADO TIENE ESE CALOR PARA ABSORBER NUTRIENTES.

    ESTOS HORARIOS SON IMPORTANTES TAMBIÉN PARA TRATAR DETERMINADO ÓRGANO POR EJEMPLO SI SE QUIERE TONIFICAR LA ENERGÍA RENAL LA TERAPIA SERIA DE LAS 17 A 19 PM Y TU TERAPIA SERIA ADECUADA Y MAS POTENTE.

    OTRO EJEMPLO SERIA RESPETAR CUANDO EL HÍGADO TRABAJA QUE ES DE 1 A 3 AM QUE ES CUANDO EL HÍGADO SE ENCARGA DE SACAR O LIMPIAR LAS TOXINAS DE LA SANGRE PARA SER DESECHADAS POR LA MAÑANA Y POR ESO ES IMPORTANTE TOMAR LOS TES LIMPIADORES DURANTE LA NOCHE PARA APROVECHAR MAS LA TERAPIA Y NO METER TANTA TOXINA (CENA) POR LA NOCHE.

    VEAN EL HORARIO DE PULMÓN QUE ES DE 3 A 5 AM : ES CUANDO EL CUERPO TIENE MAS ENERGÍA, CUANTOS DE NOSOTROS NOS DESPERTAMOS EN ESE HORARIO Y SE NOS VA EL SUEÑO, ES POR QUE NUESTRO CUERPO TIENE MAS ENERGÍA Y APARTE TENEMOS UN PENDIENTE QUE RESOLVER (PREOCUPACIÓN) Y ES CUANDO PODEMOS APROVECHAR PARA RESOLVER ESE PENDIENTE, POR ESO LOS YOGUIS MEDITAN EN ESE HORARIO Y LO COMBINAN CON RESPIRACIONES.

    POR OTRA PARTE TENEMOS LA INFLUENCIA DE TODOS LOS SIGNOS EN EL DIA, POR ESO NUESTRO HUMOR CAMBIA, ASÍ COMO, NUESTRA ENERGÍA, PENSAMIENTO ETC..

    Desde las 3 hasta las 5 PULMONES
    Desde las 5 hasta las 7 INTESTINO GRUESO
    Desde las 7 hasta las 9 ESTOMAGO
    Desde las 9 hasta las 11 BAZO
    Desde las 11 hasta la 13 CORAZON
    Desde las 13 hasta las 15 INTESTINO DELGADO
    Desde las 15 hasta las 17 VEJIGA
    Desde las 17 hasta las 19 RIÑONES
    Desde las 19 hasta las 21 MAESTRO CORAZON
    Desde las 21 hasta las 23 TRIPLE FOGON
    Desde las 23 hasta la 1 VESICULA BILIAR
    Desde la 1 hasta las 3 HÍGADO

Restaurar y Sanar los Lazos Kármicos y nuestras Heridas Ancestrales

21 May


Religiones
 
Chamanes Mej

 

Poderosa Oración Chamánica para el perdon

oracion chamanica
  

EMETERIO DAVILA ESPARZA

Sintiendo en lo profundo de tu corazón y pidiendo al Corazón del cielo, corazón de la Tierra, al corazón del universo nos guié en este día, poniendo en nuestros corazones la intención de sanar desde lo mas profundo de nuestro inconsciente colectivo, todas las heridas de todos los tiempos, en todos los Espacios SAGRADOS de tiempo.

Pidiendo a las CUATRO direcciones del universo que llegue este llamado, que hermanos y hermanas sientan en lo más profundo de su Alma el deseo de liberación, del perdón, del amor mas profundo.

INVOCANDO A NUESTRO PADRE-MADRE CREADOR DE TODO LO VISIBLE E INVISIBLE, INVOCANDO A TODOS LOS SERES DE LUZ Y PROTECTORES DE LA DIVINIDAD, INVOCANDO A TODOS LOS ELEMENTALES, A LOS CENTROS Y LUGARES SAGRADOS, INVOCANDO AL ALMA – CORAZÓN DE LA TIERRA, CORAZÓN DEL CIELO, CORAZÓN DEL UNIVERSO. INVOCANDO A NUESTRA FAMILIA ESPIRITUAL NOS ASISTA EN ESTA HORA, EN ESTE TIEMPO EN ESTE ESPACIO, EN ESTE REZO, INVOCANDO A TODOS LOS GRUPOS ESPIRITUALES QUE TRABAJAN POR EL MESIANISMO COLECTIVO, POR LA UNIDAD Y AMOR INCONDICIONAL.

PEDIMOS:

PERDÓN a nuestra ALMA, por todo el daño causado desde el tiempo sin principio, por el dolor que nos hemos causado a nosotros mismos, por el no merecimiento del Amor y compasión de nuestros actos, por la culpa que nos mantiene alejados de nuestro Ser Crístico, por el resentimiento, el orgullo, la arrogancia, la dureza de corazón. PERDÓN por sentirnos mas que nuestros hermanos, por el daño causado a todas las ALMAS. PERDÓN, PERDÓN, PERDÓN, si te lastime consciente o inconscientemente.

PERDÓN PADRE, MADRE, HERMANO, HERMANA, ESPACIOS SAGRADOS, LUGARES DE ENCANTO, POR TODAS LAS VIDAS QUE HE PASADO, POR LOS TODOS LOS PASOS Y EXPERIENCIAS VIVIDAS, POR TODOS LOS AMORES, POR TODAS LAS HERIDAS QUE HE CAUSADO EN MI INCONSCIENTE. PERDÓN, PERDÓN, PERDÓN.

PERDÓN a todos los PUEBLOS, todas las RAZAS, a todos los CONTINENTES, a todos nuestros ANTEPASADOS, PERDÓN… por el sometimiento, por la ignorancia de no saber respetar los espacios y las formas, las creencias, las leyes universales.

PERDÓN por las muertes trágicas causadas a todos nuestros hermanos en tantas guerras sin motivo, sin lucha, sin objetivo, por todos los niños, mujeres, hombres y ancianos. Por todos y cada uno de ellos que han entregado su vida, por un ideal de lucha.

PERDÓN por toda la sangre derramada en la tierra donde cada día en las grandes, pequeñas ciudades, en las casas solitarias y lejanas mueren hermanos de tristeza, de soledad, de hambre, de desigualdad.

PERDÓN CORAZÓN DE LA TIERRA, por todo el daño ocasionado, por toda la tala de arboles, la contaminación en tus selvas, humedales, bosques, desiertos, montañas, por todas las muertes trágicas de los seres de la tierra, por la depredación de cada especie. Por la alteración de semillas, por cada espacio explotado, por cada mina destruida, por cada cerro talado, por cada bosque quemado, por cada hijo tuyo que hemos tomado sin haber consagrado. PERDÓN por toda la contaminación de las grandes ciudades, por la falta de conciencia.

PERDÓN al elemento AGUA, por toda la contaminación de los mares, océanos, lagunas, arroyos, ojos de agua, cenotes, ríos. PERDÓN, por la venta de este espíritu del agua.

PERDÓN CORAZÓN DEL CIELO, por no ver toda tu grandeza, por alejarnos, por nuestra falta de sensibilidad, por todo el daño causado a tus espacios sagrados.

Perdón al corazón de nuestro propio Universo…


 


RENUNCIAMOS a la ira, renunciamos a maldecir, renunciamos al fraude, renunciamos al robo, renunciamos a dar información malvada, renunciamos al espíritu de contradicción y a la enemistad heredada, renunciemos a la ignorancia, renunciamos a la maldad, renunciamos a la furia, renunciamos al adulterio, renunciamos al asesinato, renunciamos a la dureza de corazón y a la irreverencia, renunciemos al ateísmo, renunciemos al uso de encantamientos, renunciemos a la blasfemia, renunciemos a las enseñanzas engañosas, renunciamos a todo aquello que nos mantenga presos, esclavos de nuestros propios miedos y alejados de todo lo DIVINO.

AGRADECIENDO POR TODO LO VIVIDO, por todo lo aprendido como ALMA, por las experiencias y las enseñanzas que toda nuestra historia Familiar Espiritual y Física, agradeciendo y consagrando cada ACTO DE AMOR, DE PERDÓN, DE LIBERACIÓN, DE ACEPTACIÓN Y DE PAZ.

ACEPTEMOS LA PAZ en nuestra ALMA. Aceptémonos y amémonos unos a otros, seamos dóciles de corazón, seamos Pacíficos, seamos Compasivos, Demos caritativamente todo cuanto nazca de nuestro corazón, atendamos a todos nuestros hermanos por igual, al pobre, al enfermo, al peor de los asesinos, y a los que están en necesidad, Aceptemos, amemos y protejamos lo Divino, seamos justos con nuestros hermanos y con nosotros mismos, seamos de intenciones puras y honestas.

RECUERDA tu Alma, es quien ERES en verdad; en tu Alma esta la memoria de todos los actos, de todoslos pasos vividos, no es tu cuerpo. Tal como todas las Almas, estamos destinados a dejar el cuerpo en algún momento. Consideremos cambiar de conciencia y mirar hacia el terreno Espiritual, aprendamos de nuestros actos, seamos conscientes de nuestra PALABRA. No te confundas en el camino. Medita en la relación personal que tienes con lo DIVINO, cualquiera que sea tu creencia, ideología o filosofía, se fiel a ti mismo.

MUCHAS GRACIAS. PADRE MADRE DIOS CREADOR DE TODO LO VISIBLE E INVISIBLE, CORAZÓN DEL CIELO, CORAZÓN DE LA TIERRA, CORAZÓN DEL UNIVERSO,POR LA GRANDEZA DE VIVIR CADA DÍA, GRACIAS POR LOS RAYOS DEL SOL, POR LA VIDA GESTÁNDOSE A CADA INSTANTE, POR LOS AMIGOS, POR LOS AMORES, POR EL PERDÓN, POR LA LIBERTAD, POR LA SANACIÓN DE LAS ALMAS, DE LOS ESPACIOS, DE LOS CREDOS. GRACIAS POR TODOS MIS HERMANOS, GRACIAS POR CADA RISA, CADA ABRAZO, CADA REZO.. SIMPLEMENTE GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

Todo esto es parte de tu oportunidad de soltar y permitir a Dios nuestro Padre Madre Creador vivir en nuestra ALMA, lo cual se traduce en estar abierto y confiar que lo que llega es un bien mayor. Todas las BENDICIONES hoy y siempre en tu VIDA.

YO ME AMO, ME PERDONO Y ME LIBERO POR TODO DAÑO CAUSADO A MI ALMA, A MI ESPÍRITU, A MI CORAZÓN, A MI AMOR Y LO MAS DIVINO MI PADRE CREADOR. y te libero de todo y por todo. Y necesito de ti, para que juntos lleguemos y seamos un mundo mejor, por nuestras generaciones futuras.

 

Sabios consejos de Gurdjief a su hija para transitar por la vida.

21 May

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George Ivánovich Gurdjíeff, fue un maestro místico, filósofo, escritor y compositor armenio, quien se autodenominaba «un simple Maestro de Danzas». Gurdjieff sostuvo que existen tres caminos principales para llegar a desarrollar los poderes latentes del hombre: Del Fakir, del Monje y del Yogui (cada uno de los cuales requiere que el candidato-discípulo abandone el mundo para poder hallar el sendero luminoso). En contraste y agregado a los tres caminos tradicionales, llamó a su disciplina “El cuarto camino,” o «Cuarta Vía.» Se basa en la creencia de que el ser humano necesita un procedimiento o sistema para despertar (a través del auto conocimiento, atención consciente y del entorno, movimientos, posturas, danzas y sobre todo “el recuerdo de sí“).
A diferencia de los caminos del Fakir, del Monje y del Yogui, el cuarto camino no exige que la persona se retire del mundo; su idea central es el dominio de sí mismo. El Cuarto Camino se distingue de estos tres, primero por su acento en la necesidad de verificación (opuesta a la creencia) y, segundo, por su equilibrio: se esfuerza por armonizar los tres centros en el hombre (instintivo, emocional e intelectual) y conducirlo más allá de las funciones hacia la consciencia.
Se dice que Gurdjieff lego a su hija una serie de consejos (o mandamientos como algunos le han llamado), para que viviera una vida plena, libre y consciente. Estos consejos aparecen en el libro: «El maestro y las Magas»,  de Alejandro Jodorowsky, el cual menciona en el libro que se los transmitió la misma hija de Gurdjieff. Aunque también podrían haber sido escritos por el propio Jodorowsky (quien esta influenciado por sus enseñanzas) basándose en los 38 aforismos de Gurdjieff que aparecen inscritos (usando una escritura especial) en el toldo del “Study House” en el Prieuré des Basses Loges, en Avon, sede del Instituto de Gurdjieff.
Esta serie de recomendaciones es sencilla pero de gran profundidad y puede sernos de gran ayuda para transitar nuestro sendero de vida, si se analiza cada uno de los consejos conscientemente. Se los comparto con mucho cariño.
Consejos de Gurdjieff a su hija para transitar por la vida:

1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a  cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.
23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. No establezcas amistades inútiles.
25. No sigas modas.
26. No te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Nunca amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos,  cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.
41.  Transforma tu orgullo en dignidad.
42.  Transforma tu cólera en creatividad.
43.  Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44.  Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45.  Transforma tu odio en caridad.
46. No te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. No te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.
57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.
63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que  nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.
70. No mires con disimulo, mira fijamente.
71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en que habites consagra  siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. No te jactes de aventuras amorosas.
80. No te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.
83.  Si estas meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar…

Siria Grandet -Consultora de Feng Shui Clásico y Astrología China.

El Derretimiento Oculto de Groenlandia

20 May

 Más del 90 por ciento del hielo de agua dulce de nuestro planeta está unido a las enormes láminas de hielo y a los glaciares de la Antártida y de Groenlandia. A medida que las temperaturas ascienden lentamente en todo el mundo, las aguas de deshielo que provienen de estos vastos depósitos de hielo colaboran para que se produzca un aumento en el nivel del mar. Por sí sola, Groenlandia podría hacer elevar 7 metros el nivel del mar si su hielo se derritiera por completo.

Y… se está derritiendo.

En agosto del año 2014, Eric Rignot, un glaciólogo que trabaja en la Universidad de California, Irvine, y en el Laboratorio de Propulsión a Chorro, JPL, de la NASA, dirigió un equipo que confeccionó mapas de acantilados de hielo ubicados en los bordes frontales de tres glaciares “emisarios” en Groenlandia. Los investigadores descubrieron cavidades que socavan la base de estos bordes protuberantes y que pueden desestabilizar el frente del hielo y aumentar los desprendimientos en los icebergs; un proceso llamado “parto”, por el cual partes del glaciar se rompen y flotan a la deriva.

“En Groenlandia, tenemos tasas de deshielo de unos pocos metros por día en los meses de verano”, dice Rignot.  ¿Qué está causando este “gran deshielo”?

El equipo de Rignot descubrió que los glaciares de Groenlandia que se dirigen al océano tienen bases más profundas debajo del nivel del mar que lo que se había medido anteriormente. Esto significa que las corrientes oceánicas cálidas en las profundidades pueden cubrir las caras de los glaciares y erosionarlos.

“En las regiones polares, las capas más altas del agua del océano son frías y dulces”, explica. “El agua fría es menos efectiva para derretir el hielo”.

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 Con el aumento de las temperaturas en todo el planeta,por sí sola, Groenlandia podría hacer elevar 7 metros el nivel del mar si su hielo se derritiera por completo. Image Credit: NASA/JPL/NordForsk

“El calor oceánico real se encuentra a una profundidad de 350-400 metros, y más abajo también. Esta agua cálida, salada, tiene origen subtropical y derrite el hielo mucho más rápidamente”.

El equipo de investigadores de Rignot está aportando información clave que resulta necesaria para documentar este efecto y predecir con precisión dónde y cuán rápidamente se notará en los glaciares. Día y noche, el equipo reunió y analizó mediciones relacionadas con la profundidad, la salinidad y la temperatura de las aguas de los canales y su intersección con el borde costero de la capa de hielo de Groenlandia.

Ellos descubrieron que algunos de los glaciares se balancean sobre enormes umbrales de barro que los protegen, por ahora. Pero otros glaciares están siendo seriamente socavados, sin que podamos verlos, debajo de la superficie, lo que significa que podrían colapsar y derretirse mucho más pronto.

No es fácil reunir estos datos. Por encima de las aguas turbulentas, del viento, de la lluvia y del clima frío, está el hielo mismo.

“Vinimos a estudiar glaciares que descargan en los fiordos. Y los fiordos están repletos de hielo. En algunos sitios, puede llegar a haber tanto hielo que el bote ni siquiera puede avanzar”.

Pero el hielo presenta una fascinación peculiar para Rignot. “Siempre me han interesado las regiones polares”, afirma. “Mis amigos quisieron viajar por el Caribe pero yo preferí hacerlo aquí, en estas aguas. No sé por qué. Simplemente me gustan estas regiones”.

¿Qué será lo próximo?

“OMG”, responde Rignot. Y no está usando el lenguaje de mensajes de texto. OMG quiere decir Ocean Melting Greenland, el nombre de un nuevo proyecto de cinco años de duración patrocinado por la NASA que llevará aún más lejos su investigación, hasta las cuatro esquinas de Groenlandia, en barco y en avión.

“Esperamos que los datos recolectados sean un punto de inflexión para el estudio de la interacción entre el hielo y el océano en Groenlandia”, dice Rignot. “Ayudará a quienes confeccionan los modelos para hacer mejores proyecciones del derretimiento de la capa de hielo de Groenlandia en el futuro”.

NASA

@esterucaa

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