Llamando a todos los amantes del helado! ¿Quieres aprender cómo hacer su propio helado en casa, pero no tienen una costosa máquina de helados?Tenemos una receta genial para ti, que no requiere nada más elegante que una licuadora y un congelador. Aún mejor: Esta receta es más saludable que el helado normal, en parte porque se trata de un ingrediente sorprendente: los aguacates. No sólo son deliciosos, pero que van a ayudar a agregar grasas saludables y proteínas para su postre de bricolaje.
En serio, después de comprobar lo fácil que esta receta es para el helado de aguacate y lima, usted querrá sacar algunos up-stat! Véalo usted mismo:
Y en caso de que se olvidó de tomar notas, aquí está la increíblemente deliciosa receta:
INGREDIENTES:
2 aguacates
3 limones
3/4 taza de leche condensada
3/4 taza de leche baja en grasa
INSTRUCCIONES:
1. Pit y pelar los aguacates. Agregar a la licuadora, junto con la leche.
2. Zest 2 de los limones en la licuadora.
3. Jugo de los 3 de las limas.
4. Licuar.
5. Extender la mezcla en una cacerola, luego congelar durante 4 horas.
6. Disfrute!
http://www.womenshealthmag.com/video?bcpid=642201791001&bckey=AQ~~,AAAAAB_Ky8s~,__yqrtk63OTI2H8Wcc0
Quiero darte las gracias de nuevo por haber pensado en mi para este premio. Los invito a visitar el blog de Marina, que estoy segura les gustara y sera de mucha utilidad para conservarse saludables.
https://consejonutricion.wordpress.com
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